Ko nozīmē zems nātrija līmenis asinīs?
Nātrijs ir būtisks elektrolīts, kas palīdz uzturēt ūdens līdzsvaru jūsu šūnās un ap tām. Tas ir svarīgi pareizai muskuļu un nervu darbībai. Tas arī palīdz uzturēt stabilu asinsspiediena līmeni.
Nepietiekams nātrija līmenis asinīs ir pazīstams arī kā hiponatriēmija. Tas rodas, ja ūdens un nātrija līmenis nav līdzsvarā. Citiem vārdiem sakot, asinīs ir vai nu par daudz ūdens, vai arī par maz nātrija.
Parasti jūsu nātrija līmenim jābūt no 135 līdz 145 miliekvivalentiem litrā (mekv / l). Hiponatremija rodas, ja jūsu nātrija līmenis pazeminās zem 135 mekv / l.
Zema nātrija līmeņa asinīs simptomi
Zema nātrija līmeņa asinīs simptomi var būt atšķirīgi. Ja nātrija līmenis pazeminās pakāpeniski, jūs, iespējams, nejutīsit nekādus simptomus. Ja tie samazinās ļoti ātri, jūsu simptomi var būt smagāki.
Ātri zaudēt nātriju ir ārkārtas situācija. Tas var izraisīt samaņas zudumu, krampjus un komu.
Zema nātrija līmeņa asinīs biežie simptomi ir:
- vājums
- nogurums vai zems enerģijas līmenis
- galvassāpes
- slikta dūša
- vemšana
- muskuļu krampji vai spazmas
- apjukums
- aizkaitināmība
Zema nātrija līmeņa asinīs cēloņi
Daudzi faktori var izraisīt nātrija līmeņa pazemināšanos asinīs. Jūsu nātrija līmenis var kļūt par zemu, ja ķermenis zaudē pārāk daudz ūdens un elektrolītus. Hiponatremija var būt arī noteiktu medicīnisko stāvokļu simptoms.
Zema nātrija līmeņa cēloņi ir:
- smaga vemšana vai caureja
- noteiktu zāļu lietošana, ieskaitot antidepresantus un sāpju zāles
- diurētisko līdzekļu (ūdens tablešu) lietošana
- pārāk daudz ūdens dzeršanas laikā (tas ir ļoti reti)
- dehidratācija
- nieru slimība vai nieru mazspēja
- aknu slimība
- sirds problēmas, ieskaitot sastrēguma sirds mazspēju
- virsnieru dziedzera darbības traucējumi, piemēram, Adisona slimība, kas ietekmē jūsu virsnieru dziedzeru spēju regulēt nātrija, kālija un ūdens līdzsvaru organismā
- hipotireoze (vairogdziedzera mazspēja)
- primārā polidipsija - stāvoklis, kad pārmērīgas slāpes liek jums dzert pārāk daudz
- izmantojot ekstazī
- neatbilstoša antidiurētiskā hormona (SIADH) sindroms, kura dēļ jūsu ķermenis saglabā ūdeni
- diabēta insipidus, reti sastopams stāvoklis, kad ķermenis neveido antidiurētisko hormonu
- Kušinga sindroms, kas izraisa augstu kortizola līmeni (tas notiek reti)
Kurš ir pakļauts zema nātrija līmeņa asinīs riskam?
Zema nātrija līmeņa asinīs risku paaugstina daži faktori, tostarp:
- vecums
- diurētisko līdzekļu lietošana
- antidepresantu lietošana
- būt augstas veiktspējas sportistam
- dzīvojot siltākā klimatā
- ēdot diētu ar zemu nātrija saturu
- kam ir sirds mazspēja, nieru slimība, neatbilstoša antidiurētiskā hormona (SIADH) sindroms vai citi apstākļi
Ja jūs riskējat ar zemu nātrija līmeni, iespējams, jums būs jāuzmanās no elektrolītu un ūdens uzņemšanas.
Pārbaudes par zemu nātrija līmeni asinīs
Asins analīze var palīdzēt ārstam pārbaudīt zemu nātrija līmeni. Pat ja jums nav zemu nātrija līmeņa asinīs simptomu, ārsts var pasūtīt metabolisma pamata paneli. Tādējādi tiek pārbaudīts elektrolītu un minerālvielu daudzums asinīs. Metabolisma pamata panelis bieži ir ikdienas fiziskās aktivitātes sastāvdaļa. Tas var noteikt zemu nātrija līmeni asinīs kādam bez jebkādiem simptomiem.
Ja līmenis asinīs nav normāls, ārsts pasūta urīna analīzi, lai pārbaudītu nātrija daudzumu urīnā. Šīs pārbaudes rezultāti palīdzēs ārstam noteikt zemā nātrija līmeņa asinīs cēloni:
- Ja nātrija līmenis asinīs ir zems, bet nātrija līmenis urīnā - augsts, jūsu ķermenis zaudē pārāk daudz nātrija.
- Zems nātrija līmenis asinīs un urīnā nozīmē, ka jūsu ķermenis neuzņem pietiekami daudz nātrija. Jūsu ķermenī var būt arī pārāk daudz ūdens.
Ārstēšana ar zemu nātrija līmeni asinīs
Ārstēšana ar zemu nātrija līmeni asinīs atšķiras atkarībā no cēloņa. Tas var ietvert:
- samazinot šķidruma uzņemšanu
- diurētisko līdzekļu devas pielāgošana
- zāļu lietošana tādiem simptomiem kā galvassāpes, slikta dūša un krampji
- ārstējot pamata apstākļus
- intravenoza (IV) nātrija šķīduma infūzija
Zema nātrija līmeņa asinīs novēršana
Ūdens un elektrolītu līmeņa uzturēšana līdzsvarā var palīdzēt novērst zemu nātrija līmeni asinīs.
Ja esat sportists, fiziskās aktivitātes laikā ir svarīgi dzert pareizu ūdens daudzumu. Jums vajadzētu arī apsvērt iespēju dzert rehidratācijas dzērienu, piemēram, Gatorade vai Powerade. Šie dzērieni satur elektrolītus, ieskaitot nātriju. Tie palīdz papildināt nātriju, kas zaudēts svīšanas rezultātā. Šie dzērieni ir noderīgi arī tad, ja vemšanas vai caurejas laikā jūs zaudējat daudz šķidruma.
Tipiskas dienas laikā sievietēm jātiecas izdzert 2,2 litrus šķidruma. Vīriešiem jācenšas sasniegt 3 litrus. Kad esat pietiekami hidratēts, urīns būs gaiši dzeltens vai dzidrs, un jūs nejutīsities izslāpis.
Ir svarīgi palielināt šķidruma uzņemšanu, ja:
- laiks ir silts
- tu esi lielā augstumā
- Jūs esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti
- jūs vemjat
- Jums ir caureja
- jums ir drudzis
Jums vajadzētu dzert ne vairāk kā 1 litru ūdens stundā. Neaizmirstiet, ka ir iespējams pārāk ātri dzert pārāk daudz ūdens.
Citi elektrolītu traucējumi: hipernatremija
Hipernatremija ir reti sastopama. Tas rodas, ja cilvēks nesaņem pietiekami daudz ūdens, jo ir ierobežota pieeja ūdenim vai ir traucēta slāpes mehānisma dēļ. To retāk izraisa diabēta insipidus. Tas rodas, ja nātrija līmenis serumā pārsniedz 145 mekv / l.
Hipernatremija var izraisīt:
- apjukums
- neiromuskulārā uzbudināmība
- hiperrefleksija
- krampji
- koma
