Estrogēns vīriešiem
Hormoni testosterons un estrogēns veicina jūsu ķermeņa vispārējo darbību.
Viņiem jābūt līdzsvarotiem, lai jūsu seksuālā funkcija un īpašības parasti darbotos. Ja viņi nav līdzsvaroti, varat pamanīt dažus neparastus simptomus.
Estrogēnu parasti sauc par “sieviešu” hormonu. Testosteronu sauc par “vīriešu” hormonu. Tas nav pilnīgi precīzi, jo abi atrodas ikviena ķermenī. Bet lielāks testosterona daudzums mēdz būt bioloģiski vīriešu ķermenī. Un lielāks estrogēna daudzums parasti atrodas bioloģiski sieviešu ķermenī.
Estrogēns ir atslēga sieviešu seksuālo funkciju un īpašību attīstībā pusaudža gados. Tas ietver menstruācijas un reproduktīvo ciklu. Tas palīdz saglabāt šo funkciju visu mūžu.
Vīriešiem tas ir līdzīgi. Bet īpaša estrogēna forma, kas pazīstama kā estradiols, ir īpaši būtiska vīriešu seksualitātei.
Testosterons ir visnozīmīgākais vīriešu seksuālās attīstības un funkcijas hormons. Bet estrogēnam jāpaliek līdzsvarā ar testosteronu, lai palīdzētu kontrolēt dzimumtieksmi, erekcijas spēju un spermas veidošanos.
Testosterons dabiski samazinās, novecojot vīriešiem, bet palielinās estrogēns. Par to nav daudz jāuztraucas, ja vien jūsu estrogēna līmenis nav pārāk augsts. Tas var būt riska faktors tādiem stāvokļiem kā diabēts un noteiktas vēža formas.
Iepazīsimies ar to, kāds ir normāls un patoloģisks estrogēna līmenis vīriešiem, kādi simptomi jums jāuzmanās, kādi var izraisīt patoloģisku estrogēna līmeni un ko jūs varat darīt.
Kāds ir normāls estrogēna līmenis vīriešiem?
Vīriešiem ir divi galvenie estrogēna veidi: estrons un estradiols. Daudzumus mēra pikogrammos uz mililitru (pg / ml). Tipiski vidējie rādītāji ir šādi:
| Estrone | Estradiols | |
| Priekšpūšams tēviņš | Nenosakāms - 16 pg / ml | Nenosakāms - 13 pg / ml |
| Pubescējošs vīrietis | Nenosakāms - 60 pg / ml | Nenosakāms - 40 pg / ml |
| Pieaugušais vīrietis | 10–60 pg / ml | 10–40 pg / ml |
Vīriešiem augsta estrogēna līmeņa simptomi
Šie ir daži no galvenajiem vīriešu augsta estrogēna līmeņa simptomiem:
- Neauglība. Estrogēns ir viens no hormoniem, ko jūsu ķermenis izmanto spermas ražošanai. Augsts estrogēna līmenis var palēnināt spermas ražošanu un apgrūtināt veselīgu spermas veidošanos.
- Ginekomastija. Paaugstināts estrogēns var izraisīt krūts audu attīstību vairāk nekā parasti. Augsts līmenis var izraisīt tāda stāvokļa attīstību, ko sauc par ginekomastija. Tas notiek, ja krūts tauku audu daudzums ir neparasti liels.
- Erekcijas disfunkcija (ED). Paaugstināts estrogēna līmenis var ietekmēt hormonu līdzsvaru, kas nepieciešami, lai palīdzētu sasniegt erekciju un saglabāt erekciju. Īpaši tas attiecas uz gadījumiem, kad ir arī zems testosterona līmenis.
- Palēnināta izaugsme. Pārāk daudz estrogēna zēniem var izraisīt īsu augumu vai novēlotu pubertāti.
- Epifīzes slēgšana. Tas var notikt pusaudžiem ar augstu estrogēna līmeni, izraisot zēnu īsu augumu.
Citi iespējamie augsta estrogēna līmeņa simptomi, kas var rasties kopā ar citu hormonu nelīdzsvarotību, ir:
- samazināta dzimumtieksme
- samazināta spermas koncentrācija spermā
- sajūta izsmelta
- zaudēt matus visā ķermenī
- saraušanās muskuļu masa
- samazināta dzimumlocekļa un sēklinieku augšana
- kaulu blīvuma samazināšanās (osteoporoze)
- pēkšņa sajūta, ka esat karsts (karstās zibspuldzes)
- ir grūtības koncentrēties
Cēloņi ar augstu estrogēna līmeni vīriešiem
Jūsu ķermenis var ražot daudz estrogēna atsevišķi vai papildus zemākam testosterona līmenim.
Daži medikamenti un vielas, kas var paaugstināt estrogēna līmeni, ir:
- noteiktas antibiotikas
- garšaugi vai citas dabiskas vielas, piemēram, gingko vai žeņšeņs
- fenotiazīni (zāles, ko lieto garīgās veselības stāvokļiem)
Augsts estrogēna līmenis tiek nodots arī caur jūsu gēniem. Daži veselības apstākļi var paaugstināt estrogēna līmeni, piemēram:
- stresa
- svara pieaugums vai aptaukošanās
- daži audzēji
- slimības, kas ietekmē aknas
- apstākļi, kas ietekmē hormonu līdzsvaru, piemēram, hipogonadisms
Zema estrogēna simptomi vīriešiem
Zems estrogēna līmenis vīriešiem nav liels iemesls bažām.
Bet daži no tiem pašiem augsta estrogēna simptomiem var rasties, ja jums nav pietiekami daudz estrogēna. Tas notiek tāpēc, ka estrogēna nelīdzsvarotību var izraisīt hipogonādisms - stāvoklis, kura dēļ organismā trūkst hormonu.
Hipogonādisms var pazemināt estrogēna, testosterona un citu hormonu līmeni, izraisot daudzus no tiem pašiem augsta estrogēna līmeņa simptomiem.
Zema estrogēna cēloņi vīriešiem
Zemam estrogēna līmenim hipogonādisma dēļ var būt vairāki iespējamie cēloņi, tostarp:
- autoimūnas slimības, piemēram, Adisona slimība vai hipoparatireoze
- ģenētiski traucējumi, piemēram, Tērnera sindroms vai Klinefeltera sindroms
- dzimumorgānu infekcijas, piemēram, cūciņas
- nieru vai aknu slimības
- sēklinieki, kas nenolaižas
- pārāk liela dzelzs koncentrācija asinīs (hemochromatosis)
- starojuma iedarbība
- operējot dzimumlocekli vai sēkliniekus
- cilvēka imūndeficīta vīruss (HIV)
- apstākļi, kas ietekmē hipofīzi
- sarkoidoze
- tuberkuloze
- histiocitoze
- kam ir aptaukošanās
- ātrs svara zudums
- nesaņemot pietiekami daudz pamata barības vielu un vitamīnu
- smadzeņu operācija
- audzējs, kas aug uz jūsu hipofīzes vai tuvu tai
Diagnosticē augstu vai zemu estrogēna līmeni
Ārsts jums veiks laboratorisko asins analīzi, ja viņi uzskatīs, ka jums ir vai nu augsts, vai zems estrogēna līmenis.
Šajā nolūkā jūs apmeklēsit laboratoriju, kurā savāc paraugus, un kāds, kurš apmācīts ņemt paraugus, izmantos adatu un flakonu, lai savāktu asinis pārbaudei.
Rezultāti jums būtu jāsaņem apmēram nedēļas laikā. Jūs redzēsit estrogēna līmeni asinīs, mērot pikogrammos uz mililitru (pg / ml). Kad būsit ieguvis rezultātus, ārsts jums paziņos, kas jums būs jādara tālāk.
Ja viņi ir normāli, jums nav obligāti kaut kas jādara. Bet, ja jūsu līmenis ir augsts vai zems, ārsts ieteiks nākamās darbības, lai palīdzētu sabalansēt estrogēna līmeni.
Kā kontrolēt estrogēna līmeni vīriešiem
Šeit ir daži no iespējamiem ārstēšanas veidiem, kurus ārsts var ieteikt, lai palīdzētu kontrolēt jūsu estrogēna līmeni.
Zāles
Teorētiski vajadzētu darboties aromatāzes inhibitoriem, kas neļauj fermentam, kas pazīstams kā aromatāze, pārvērst hormonus, kurus sauc par androgēniem, estrogēniem, taču pētījumi rāda, ka tiem nav tik lielas ietekmes.
Lai gan tie parasti nav ieteicami kā ārstēšana, tie var palīdzēt samazināt estrogēna līmeni pacientiem, ja tas ir klīniski indicēts. Jūs tos varat lietot kā medikamentus anastrozola (Arimidex) vai eksemestāna (Aromasin) veidā.
Pētījumi nav parādījuši, ka aromatāzes inhibitori ir tikpat efektīvi kā SERMS ginekomastijai, taču tiem var būt arī citi klīniski pielietojumi, piemēram, krūts vēža gadījumā vai zēniem ar mazu augumu.
Aromatāzes inhibitori ir pieejami arī dabiskās formās, piemēram, savvaļas nātru saknēs, maka un vīnogu kauliņu ekstraktā. Atcerieties, ka šīs dabiskās iespējas vispirms jāapspriež ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Diēta, dzīvesveids un fiziskās aktivitātes
Diētas izmaiņas var arī palīdzēt uzturēt zemu estrogēna līmeni.
Lai kontrolētu estrogēna līmeni, parasti ieteicama diēta ar zemu tauku saturu un daudz šķiedrvielu. Daži pārtikas produkti, kas varētu būt iesaistīti šāda veida diētā, ir šādi:
- krustziežu dārzeņi (ieskaitot brokoļus un lapu kāposti) satur fitoķīmiskas vielas, kas bloķē estrogēna ražošanu
- Šitaki un portobello sēnes dabiski samazina aromatāzi
- sarkanās vīnogas satur dabiskos estrogēna blokatorus resveratrolu un proantocianidīnu
- sezama sēklas un flaxseed, kā arī veseli graudi, piemēram, auzas, kukurūza un rīsi, satur mikroelementu, ko sauc par polifenolu
- zaļā tēja ir vēl viens labs polifenolu avots
- granātāboli satur daudz estrogēnu bloķējošu fitoķīmisku vielu
Daži gaļas produkti satur estrogēnu apstrādes rezultātā ar sintētiskiem hormoniem, tāpēc no tiem vajadzētu izvairīties. Daži citi produkti, no kuriem jāizvairās un kas var palielināt jūsu estrogēna līmeni:
- iesaiņojumi vai taras no plastmasas, kuras var absorbēt jūsu ēdiens
- higiēnas līdzekļi, kuros ir parabēni, kas satur estrogēnus, piemēram, šampūni
Uzturoties formā, var samazināties arī estrogēna līmenis:
- saņemt fizisko, lai pārbaudītu savu vispārējo veselību
- sastādiet plānu un sāciet lēnām
- trenējieties apmēram 15 līdz 30 minūtes dienā un palieliniet laiku, kad jūtaties ērti
- to ieslēdziet: vienu dienu veiciet kardio, nākamo - spēkus utt
- pievienojieties sporta zālei un iemācieties regulāri apmeklēt
Augsta estrogēna līmeņa risks kā pieaugušam pieaugušajam
Visi cilvēki, kas dzimuši ar dzimumlocekļiem, ir dzimuši ar zemu estrogēna līmeni, bet, paaugstinoties vecumam, tas paaugstinās.
Augsts estrogēna līmenis cilvēkam ar dzimumlocekli var palielināt noteiktu slimību risku, ieskaitot:
- aug lielas vīriešu krūtis (ginekomastija)
- diabēts
- Asins recekļi
- insults
- daži vēži, ieskaitot krūts un prostatas vēzi
Kad jāredz ārsts
Cik drīz vien iespējams, apmeklējiet ārstu, ja pamanāt patoloģiskus simptomus, kas varētu būt saistīti ar augstu vai zemu estrogēna līmeni.
Viņi var veikt estrogēna līmeņa testus un diagnosticēt cēloņus. Tie var arī palīdzēt jums uzzināt, vai šos simptomus izraisa augsts estrogēns. Ir svarīgi ārstēt augstu estrogēna līmeni un jebkuru tā cēloni.
Daudzus nosacījumus, kas izraisa vai izraisa nenormālu estrogēna līmeni, var veiksmīgi ārstēt, un, agrīni ārstējot, tiek samazinātas iespējamās komplikācijas.
Izņemšana
Gan augsts, gan zems estrogēna līmenis var izraisīt ilgstošas komplikācijas vai norādīt, ka ir pamatslimība, kas jāārstē.
Cik drīz vien iespējams, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja domājat, ka jums varētu būt patoloģisks estrogēna līmenis.
