Par ko neviens puisis nevēlas runāt
Sauksim to par ziloni guļamistabā. Kaut kas nedarbojas pareizi, un tas ir jālabo.
Ja esat pieredzējis erektilās disfunkcijas (ED), jūs, iespējams, uzdevait sev divus kritiskus jautājumus: “Vai ED ir pastāvīgs?” un “Vai šo problēmu var novērst?”
Tas ir grūti apspriežams temats, bet ED nav nekas neparasts. Faktiski tā ir visizplatītākā vīriešu seksuālā problēma. Saskaņā ar Uroloģijas aprūpes fonda datiem tas ietekmē aptuveni 30 miljonus amerikāņu vīriešu. Dzīvesveida izmaiņu veikšana var palīdzēt uzlabot ED, taču ir daži faktori, par kuriem jums jārunā ar ārstu.
Uzziniet ED cēloņus, kas pazīstami arī kā impotence, un kā to apturēt.
Garīgus faktorus var radīt problēmas
Dažiem cilvēkiem sekss nav tik patīkams, kā tas varētu būt. Saskaņā ar Mayo Clinic datiem depresija, stress, nogurums un miega traucējumi var veicināt ED, izjaucot smadzenēs seksuālās uzbudinājuma sajūtas. Kaut arī sekss var būt stresa mazinātājs, ED var padarīt seksu par stresa pilnu darbu.
Attiecību problēmas var veicināt arī ED. Argumenti un slikta komunikācija var padarīt guļamistabu par neērtu vietu. Tāpēc pāriem ir svarīgi savstarpēji atklāti un godīgi komunicēt.
Sliktas ziņas par sliktiem ieradumiem
Ir pienācis laiks beidzot atmest smēķēšanu vai samazināt alkohola lietošanu, ja meklējat ED ārstēšanu. Tabakas lietošana, liels alkohola patēriņš un citu narkotisko vielu lietošana mēdz sašaurināt asinsvadus, ziņo Nacionālā nieru un uroloģisko slimību informācijas centrs. Tas var izraisīt vai pasliktināt ED.
Laiks zaudēt svaru
Aptaukošanās ir kopīgs faktors, kas saistīts ar ED. Cukura diabēts, paaugstināts asinsspiediens un sirds slimības ir saistītas arī ar aptaukošanos un ED. Šie apstākļi rada nopietnu risku veselībai un var ietekmēt seksuālo sniegumu.
Sirds un asinsvadu vingrinājumi, piemēram, peldēšana, skriešana un riteņbraukšana, palīdz novājēt mārciņas un palielina skābekļa un asins plūsmu visā ķermenī, ieskaitot dzimumlocekli. Pievienotā prēmija: Tievāka, stingrāka ķermeņa uzbūve var ļaut jums justies pārliecinātākam guļamistabā.
ED kā blakusparādība
ED papildus aptaukošanās un ar aptaukošanos saistītās slimības var izraisīt vairākas citas fiziskas problēmas, tostarp:
- ateroskleroze vai aizsērējuši asinsvadi
- zems testosterona līmenis
- diabēts
- Parkinsona slimība
- multiplā skleroze
- vielmaiņas sindroms
Atsevišķu recepšu medikamentu lietošana var izraisīt arī ED.
Peironija slimība un operācija
Peironija slimība ietver patoloģisku dzimumlocekļa izliekumu erekcijas laikā. Tas var izraisīt ED, jo zem dzimumlocekļa ādas veidojas šķiedru rētaudi. Pie citiem Peyronie simptomiem pieder sāpes erekcijas un dzimumakta laikā.
Operācijas vai ievainojumi iegurņa vai muguras lejasdaļā arī var izraisīt ED. Jums var būt nepieciešama medicīniska ārstēšana atkarībā no ED fiziskā cēloņa.
Gan medicīniska, gan ķirurģiska prostatas vēža vai palielinātas prostatas ārstēšana var izraisīt ED.
Procedūras impotencei
Ir vairāki veidi, kā ārstēt ED, ne tikai atmest sliktos ieradumus un uzsākt labos. Visizplatītākā ārstēšana sastāv no perorāliem medikamentiem. Trīs izplatītas zāles ir sildenafils (Viagra), tadalafils (Cialis) un vardenafils (Levitra).
Tomēr, ja jūs lietojat noteiktus citus medikamentus vai arī jums ir īpašas sirds un asinsvadu slimības, šie medikamenti jums var nebūt piemēroti. Citas procedūras ietver:
- urīnizvadkanāla svecītes
- testosterona papildterapija
- dzimumlocekļa pumpji, implanti vai operācija
Darba sākšana ar risinājumu
Pirmais un lielākais šķērslis ED labošanai ir drosmes iegūšana par to runāt gan ar savu partneri, gan ar ārstu. Jo ātrāk jūs to izdarīsit, jo ātrāk jūs atradīsit iespējamo impotences cēloni un saņemsit pareizo ārstēšanu.
Uzziniet vairāk par ED un iegūstiet nepieciešamos risinājumus, lai atgrieztos vēlamajā aktīvajā seksuālajā dzīvē.
