Pārskats
Šizofrēnija ir hroniska smadzeņu slimība. Tas var izraisīt daudz simptomu, tai skaitā:
- halucinācijas
- paranoja
- atraušanās no realitātes
- līdzena ietekme vai samazināta spēja izteikt emocijas
Ārstēšana parasti ietver antipsihotiskus medikamentus. Tas var ietvert arī grupas vai individuālo terapiju, psihoedukciju un rehabilitāciju. Papildu un alternatīvās medicīnas (CAM) procedūras ir vēl viena iespēja, ko cilvēkiem patīk izpētīt.
Terminus “papildinošs” un “alternatīvs” bieži lieto savstarpēji aizstājot. Bet šie vārdi patiesībā raksturo divus dažādus ārstēšanas veidus. Termins “papildinošs” attiecas uz ārstēšanu, kas nav saistīta ar tradicionālajām procedūrām. “Alternatīva” terapija ir tad, ja tradicionālās medicīnas vietā tiek izmantotas nevis galvenās pieejas.
Zāles ir svarīgas šizofrēnijas ārstēšanā. Papildu terapija nedrīkst aizstāt ārsta aprūpi. Pirms jebkādas CAM terapijas lietošanas konsultējieties ar ārstu, lai pārliecinātos, vai tā ir droša.
Ārstēšana ar vitamīniem
Saskaņā ar bezpeļņas grupas Pārtika smadzenēm datiem, cilvēkiem ar šizofrēniju bieži ir zems folijskābes vai B9 vitamīna līmenis asinīs. Folijskābes piedevu lietošana var palīdzēt mazināt simptomus. 2014. gada pētījuma pārskatā norādīts, ka citi B vitamīni, ieskaitot B12 un B6 vitamīnus, arī var būt noderīgi. Vairākos pētījumos ir izmantota šo vitamīnu kombinācija.
Pētījuma pārskatā tika apskatīti arī daži mazi pētījumi, kas liek domāt, ka C un E vitamīni var būt noderīgi. Bet pārskatā secināts, ka ir nepieciešami vairāk pētījumu. Daži pētījumi ir saistījuši D vitamīna deficītu, īpaši agrīnā dzīves posmā, ar šizofrēniju. Nav skaidrs, vai cilvēki, kuriem jau ir diagnosticēts, gūst labumu no vitamīna lietošanas.
Zivju eļļas piedevas
Zivju eļļa ir bagāts omega-3 taukskābju avots. Ir zināms, ka šīs barības vielas samazina iekaisumu jūsu ķermenī. Iekaisumam var būt nozīme daudzās garīgās slimībās, ieskaitot šizofrēniju. Pētījumā, kurā piedalījās 81 jaunietis ar augstu šizofrēnijas risku, tie, kuri lietoja zivju eļļas piedevas, retāk attīstīja šo stāvokli. Rezultāti ir daudzsološi, bet ir jāveic vairāk pētījumu.
Nav skaidrs, vai zivju eļļas piedevas uzlabo simptomus cilvēkiem, kuriem jau ir diagnosticēta šizofrēnija. Bet var būt arī citas priekšrocības. Uzlabota sirds veselība ir viens no tiem. Piemēram, Nacionālā garīgo slimību alianse atzīmē, ka cilvēkiem ar šizofrēniju ir lielāks metabolisma sindroma risks. Tas, savukārt, palielina sirds slimību risku. Daži cilvēki var izlemt izmēģināt omega-3 taukskābes tikai sirds veselības labā.
Glicīns
Glicīns ir olbaltumvielu veidojošs bloks vai aminoskābe. Tas darbojas ar glutamīnu, kas palīdz smadzeņu darbībā. Daži pētījumi ir atklājuši, ka lielas glicīna devas var palielināt antipsihotisko līdzekļu efektivitāti, ko lieto šizofrēnijas ārstēšanai. Bet ir arī izņēmumi. Glicīns faktiski var samazināt narkotiku klozapīna efektivitāti.
Glicīns var mazināt arī šizofrēnijas negatīvos simptomus, piemēram, plakanu efektu vai depresiju. Jāveic vairāk pētījumu, lai noteiktu glicīna potenciālos ieguvumus.
Diētas vadīšana
Dažos pētījumos ir konstatēts, ka bezglutēna diēta samazina šizofrēnijas simptomus. Tomēr ieguvumi tika realizēti tikai noteiktā cilvēku apakšgrupā. Glutēns ir dažu graudu, īpaši kviešu, sastāvdaļa. Ketogēno diētu pētījumi ir parādījuši arī daudzsološus rezultātus. Ketogēna diēta ir diēta ar augstu tauku saturu, ar zemu ogļhidrātu saturu, kas ietver arī pārtiku ar augstu olbaltumvielu saturu. Bet uztura izmaiņas ne vienmēr ietekmē šizofrēniju. Nepieciešami vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai pastāv saistība starp uzturu un šizofrēniju.
Vienmēr konsultējieties ar ārstu, pirms veicat būtiskas izmaiņas diētā. Zāles nedrīkst aizstāt ar diētas maiņu.
Izņemšana
Ja Jums ir šizofrēnija, papildinoša un alternatīva terapija var būt jums piemērota. Bet pirms jaunas ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi runāt ar ārstu. Vitamīni un dabīgie piedevas var traucēt dažu medikamentu lietošanu. Dažas alternatīvas ārstēšanas metodes nav pamatotas ar pārliecinošiem pierādījumiem. Tās var būt arī bīstamas. Noteikti jautājiet savam ārstam par jebkuras jaunas apsvērtās ārstēšanas drošību.
