Multiplās sklerozes diagnoze jeb MS var justies kā mūža ieslodzījums. Jūs varat justies nekontrolēts pats ar savu ķermeni, savu nākotni un savu dzīves kvalitāti. Par laimi, ir daudzi aspekti, kurus jūs joprojām varat kontrolēt vai vismaz pozitīvi ietekmēt. Pirmais solis ir sēdēt pie ārsta un runāt par ārstēšanas iespējām un veidiem, kā katru dienu rēķināt.
Jūsu ārsts
Kā medicīnas ekspertam ārsta loma ir diagnosticēt un ārstēt jūsu slimību. Tomēr tas nav viss, ko viņi var darīt vai vajadzētu darīt. Ārsts ir jūsu partneris veselības jomā, un labs partneris jāiegulda vispārējā labklājībā gan fiziski, gan garīgi.
Padomi jēgpilnam apmeklējumam
Ārsti saviem pacientiem nodrošina medicīnisko aprūpi. Tomēr laiks, kas jums ir pie ārsta katrā tikšanās reizē, ir ierobežots. Iepriekšēja sagatavošanās palīdzēs jums maksimāli izmantot laiku un nodrošinās, ka visas jūsu vajadzības tiek ņemtas vērā.
Ieplāno savu laiku
Kad jūs norīkojat vizīti, paziņojiet birojam, ka vēlaties ar ārstu apspriest ārstēšanas iespējas un dzīves kvalitātes jautājumus. Tas viņiem palīdzēs ieplānot atbilstošu laika periodu, lai tikšanās laikā nejustos steidzīgs.
Sekojiet simptomiem
Varētu būt noderīgi saglabāt piezīmes par simptomiem starp vizītēm pie ārsta. Tas var palīdzēt jums abiem pamanīt modeļus, piemēram, simptomu atšķirības atkarībā no dienas laika vai aktivitātes līmeņa, kā arī simptomu pastiprināšanos vai mazināšanos laika gaitā. Var pat secināt, ka noteiktas diētas vai dzīvesveida izmaiņas, šķiet, uzlabo dažus simptomus.
Izveido sarakstu
Iepriekš veltiet laiku, lai izrakstītu sarakstu ar to, ko vēlaties apspriest. Tas ietaupīs laiku un nodrošinās, ka neko neaizmirsīsit. Dažas tēmas, kas jāņem vērā:
- ārstēšanas veidi
- blakus efekti
- Jūsu MS smagums un prognoze
- savus simptomus un to, kā tos pārvaldīt
- kā darbojas (vai nedarbojas) jūsu pašreizējā ārstēšana
- diētas un fiziskās aktivitātes ietekme
- ieguvumi no D vitamīna vai citiem papildinājumiem
- garīgās veselības problēmas, stresa, trauksmes un / vai depresijas pārvaldīšana
- papildinoša vai alternatīva terapija
- bažas par auglību vai grūtniecību
- MS iedzimtais raksturs
- kas ir ārkārtas situācija un kā rīkoties, ja rodas tāda avārija
Pastāstiet savam ārstam, kas jums ir svarīgi
Pārliecinieties, ka sazināties ar ārstu par jautājumiem, kas jums ir vissvarīgākie. Vai rīta pastaigas ar suni ir svarīga ikdienas sastāvdaļa? Vai jums ir aizraušanās ar vatēšanu? Vai jūs uztrauc dzīvot atsevišķi? Laba izpratne par jūsu īpašajām vajadzībām un vēlmēm palīdzēs ārstam sniegt atbilstošus ieteikumus.
Jautājiet, ko vēlaties
Jums nevajadzētu baidīties izteikt savu prātu. Jūsu ārsts varētu dot priekšroku agresīviem ārstēšanas plāniem, turpretī jūs varētu izvēlēties reaģēt uz jautājumiem, kad tie parādās. Protams, ārsti ir eksperti, taču viņi novērtē pacienta informētību un aktīvu lomu viņu pašu lēmumos par veselību. Vairumā gadījumu nav “pareiza” vai “nepareiza” ārstēšanas lēmuma. Galvenais ir atrast jums piemērotāko.
Nebaidieties no izmēģinājumiem un kļūdām
Pirms atrast labāko variantu, nav retums izmēģināt vienu vai vairākas procedūras. Turklāt tas, kas darbojas sešus mēnešus vai gadu, ilgtermiņā var nedarboties tikpat labi. Dažreiz medikamentu pielāgošana vai izmaiņas ir kārtībā. Svarīgi ir saglabāt atklātu saziņu ar ārstu, lai jūs varētu strādāt kopā, lai justos vislabāk.
