Arvien biežāki Alcheimera slimības gadījumi
Alcheimera asociācija paziņo, ka Alcheimera slimība ir sestais galvenais nāves cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs un ka šo stāvokli ietekmē vairāk nekā 5 miljoni amerikāņu. Turklāt viens no trim senioriem mirst no Alcheimera vai cita veida demences. Šis skaits, iespējams, palielināsies, pieaugot sabiedrības novecošanai.
Zinātnieki gadu desmitiem ilgi ir pētījuši Alcheimera slimību, taču joprojām nav izārstējama. Uzziniet vairāk par to, kā gēni ir saistīti ar Alcheimera slimību, kā arī par citiem iespējamiem stāvokļa cēloņiem.
Kas ir Alcheimera slimība?
Alcheimera slimība kaitē jūsu smadzenēm, pakāpeniski iznīcinot atmiņu un domāšanas prasmes. Pētnieki uzskata, ka bojājumi sākas desmit gadu laikā pirms simptomu parādīšanās. Patoloģiski olbaltumvielu nogulsnes veido cietas plāksnes un jucekli visā smadzenēs. Šīs nogulsnes traucē normālu smadzeņu darbību.
Pieaugot, plāksnes var pārtraukt saziņu starp neironiem - jūsu smadzeņu kurjeriem. Galu galā šie neironi mirst, tik ļoti sabojājot jūsu smadzenes, ka to daļas sāk sarukt.
1. iemesls: ģenētiskās mutācijas
Alcheimera slimība nav pilnībā izprotama. Zinātnieki uzskata, ka lielākajai daļai cilvēku šai slimībai ir ģenētiski, dzīvesveida un vides faktori. Visi šie faktori var darboties kopā, lai radītu pareizos apstākļus slimības iesakņošanai.
Alcheimeram ir iedzimta sastāvdaļa. Cilvēkiem, kuru vecākiem vai brāļiem un māsām ir šī slimība, ir nedaudz lielāks risks saslimt ar šo slimību. Tomēr mums vēl ir tāls ceļš, lai saprastu ģenētiskās mutācijas, kas noved pie patiesās slimības attīstības.
Cēlonis # 2: vecums
Kļūstot vecākam, jūs kļūstat neaizsargātāks pret faktoriem, kas var izraisīt Alcheimera slimību. 2010. gadā bija 4,7 miljoni cilvēku vecumā no 65 gadiem un vecākiem ar Alcheimera slimību. No tiem 0,7 miljoni bija vecumā no 65 līdz 74 gadiem, 2,3 miljoni bija no 75 līdz 84 gadiem un 1,8 miljoni bija 85 gadi vai vecāki.
Cēlonis # 3: dzimums
Alcheimera slimība skar vairāk sieviešu nekā vīriešu. Zinātnieki to teorē tāpēc, ka sievietes parasti dzīvo ilgāk nekā vīrieši. Tā rezultātā sievietes, visticamāk, saslimst ar šo slimību vēlīnā vecāka gadagājuma gados.
2010. gada pētījums liecina, ka hormoniem varētu būt kāds sakars ar to. Sieviešu hormona estrogēna līmenis sievietes ķermenī pazeminās pēc menopauzes. Pētnieki uzskata, ka hormons aizsargā jauno sieviešu smadzenes no bojājumiem. Bet, vecākam vecumam pazeminoties līmenim, smadzeņu šūnas kļūst neaizsargātākas pret šo slimību.
Iemesls # 4: Iepriekšēja galvas trauma
Alcheimera asociācija paziņo, ka zinātnieki ir atraduši saikni starp traumatisku smadzeņu traumu un lielāku demences risku. Pēc traumatiska ievainojuma jūsu smadzenes rada lielu daudzumu beta amiloido. Tas ir tas pats proteīns, kas attīstās bojājošās plāksnēs, kas ir Alcheimera slimības pazīme.
Ir viena atšķirība: pēc traumatiska smadzeņu ievainojuma beta amiloīds, kaut arī atrodas, neuzklīst plāksnēs. Tomēr kaitējums var palielināt risku, ka viņi to darīs vēlāk.
Iemesls # 5: Viegli izziņas traucējumi
Cilvēkiem, kuriem jau ir viegli kognitīvi traucējumi, var būt paaugstināts pilnvērtīga Alcheimera slimības attīstības risks. Viegli kognitīvi traucējumi noteikti neietekmē cilvēka ikdienas dzīvi. Tomēr tas var nedaudz ietekmēt atmiņu, domāšanas prasmes, vizuālo uztveri un spēju pieņemt pamatotus lēmumus.
Zinātnieki mēģina saprast, kāpēc daži vieglu kognitīvo traucējumu gadījumi progresē Alcheimera slimībā. 2006. gada pētījums liecina, ka noteiktu olbaltumvielu, piemēram, beta amiloido, klātbūtne smadzenēs palielina slimības risku.
6. cēlonis: dzīvesveids un sirds veselība
Jūsu dzīvesveidam var būt daudz sakara ar jūsu varbūtību saslimt ar Alcheimera slimību. Īpaši sirds veselība, šķiet, ir cieši saistīta ar smadzeņu veselību. Ēst veselīgu uzturu, regulāri vingrot, atmest smēķēšanu, kontrolēt diabētu, kā arī kontrolēt asinsspiedienu un holesterīnu - tas viss ir labs sirdij. Viņi var arī uzturēt smadzenes veselīgas un noturīgas.
Gados vecākiem pieaugušajiem ar koronāro artēriju slimību vai perifēro artēriju slimību ir lielāks demences un Alcheimera slimības risks.
Cēlonis # 7: Miega traucējumi
Daži pētījumi norāda, ka kvalitatīvs miegs var būt svarīgs Alcheimera slimības profilaksē. 2013. gada pētījumā, kas publicēts JAMA Neurology, tika aptaujāti pieaugušie ar vidējo vecumu 76 gadi, kuriem šī slimība nebija diagnosticēta. Tiem, kuriem bija slikts vai ierobežots miegs, smadzenēs bija palielināts beta amiloido plāksnīšu daudzums.
Jāveic vairāk pētījumu. Zinātnieki joprojām nav pārliecināti, vai slikts miegs ir Alcheimera cēlonis vai arī agrīnās slimības stadijas var ietekmēt miegu. Varbūt abas ir patiesas.
Cēlonis # 8: Mūžizglītības trūkums
Cik daudz jūs dzīves laikā izmantojat savas smadzenes, tas var ietekmēt arī Alcheimera risku. 2012. gada pētījumā tika ziņots, ka cilvēkiem, kuri regulāri stimulēja smadzenes ar izaicinošām garīgām aktivitātēm, bija mazāk beta amiloido nogulšņu. Šīs aktivitātes bija svarīgas visu mūžu. Bet agrīnā un vidējā dzīves centieni bija saistīti ar vislielāko riska samazinājumu.
Smadzeņu veselību var aizsargāt arī augstāks formālās izglītības līmenis, stimulējošs darbs, garīgi izaicinošas brīvā laika pavadīšanas iespējas un bieža sociālā saskarsme.
