Pārskats
Daudzi cilvēki, kuri dzīvo ar bipolāriem traucējumiem, ir parādījuši, ka ir ļoti radoši. Ir daudzi slaveni mākslinieki, aktieri un mūziķi, kuriem ir bipolāri traucējumi. To skaitā ir aktrise un dziedātāja Demi Lovato, aktieris un kikbokseris Žans Klods Van Damme un aktrise Ketrīna Zeta-Džounsa.
Starp citiem slaveniem cilvēkiem, kuriem, domājams, ir bijuši bipolāri traucējumi, ir gleznotājs Vinsents Van Gogs, rakstniece Virdžīnija Voolfa un mūziķis Kurts Kobains. Kāds tad radošumam ir sakars ar bipolāriem traucējumiem?
Kas ir bipolāri traucējumi?
Bipolāri traucējumi ir hroniska garīga slimība, kas izraisa ārkārtīgas garastāvokļa izmaiņas. Garastāvoklis mainās starp laimīgiem, enerģiskiem kāpumiem (māniju) un skumjiem, nogurdinošiem kritumiem (depresiju). Šīs garastāvokļa maiņas var notikt vairākas reizes nedēļā vai tikai pāris reizes gadā.
Pastāv trīs galvenie bipolāru traucējumu veidi. Tie ietver:
- I bipolāri traucējumi. Cilvēkiem ar bipolāru I ir vismaz viena mānijas epizode. Pirms šīm mānijas epizodēm var sekot smaga depresijas epizode vai pēc tās, bet I bipolāriem traucējumiem depresija nav nepieciešama.
- II tipa bipolāri traucējumi. Cilvēkiem ar bipolāru II ir viena vai vairākas galvenās depresijas epizodes, kas ilgst vismaz divas nedēļas, kā arī viena vai vairākas vieglas hipomanijas epizodes, kas ilgst vismaz četras dienas. Hipomaniskās epizodēs cilvēki joprojām ir uzbudināmi, enerģiski un impulsīvi. Tomēr simptomi ir maigāki nekā tie, kas saistīti ar mānijas epizodēm.
- Ciklotīmiski traucējumi. Cilvēki ar ciklotimijas traucējumiem vai ciklotimiju divus gadus vai ilgāk piedzīvo hipomaniskas un depresīvas epizodes. Noskaņojuma izmaiņas parasti ir mazāk smagas šajā bipolāro traucējumu formā.
Lai arī pastāv dažādi bipolāru traucējumu veidi, lielākajai daļai cilvēku hipomanijas, mānijas un depresijas simptomi ir līdzīgi. Daži no izplatītākajiem simptomiem ir:
Depresija
- pastāvīgas galējas skumjas vai izmisuma sajūtas
- intereses zaudēšana par kādreiz patīkamām darbībām
- grūtības koncentrēties, pieņemt lēmumus un atcerēties lietas
- trauksme vai aizkaitināmība
- ēdot pārāk daudz vai pārāk maz
- gulēt par daudz vai par maz
- domāšana vai runāšana par nāvi vai pašnāvību
- pašnāvības mēģinājums
Mānija
- ilgstoši piedzīvojot pārāk laimīgu vai aizejošu garastāvokli
- smaga aizkaitināmība
- ātri sarunāties, sarunas laikā ātri mainīt dažādas idejas vai radīt sacīkšu domas
- nespēja koncentrēties
- uzsākot daudzas jaunas aktivitātes vai projektus
- jūtos ļoti neviltots
- guļ pārāk maz vai nemaz
- rīkoties impulsīvi un piedalīties bīstamā uzvedībā
Hipomanija
Hipomanijas simptomi ir tādi paši kā mānijas simptomi, taču tie atšķiras divējādi:
- Ar hipomaniju garastāvokļa maiņa parasti nav pietiekami smaga, lai būtiski traucētu cilvēka spēju veikt ikdienas aktivitātes.
- Hipomaniskas epizodes laikā nerodas psihotiski simptomi. Mānijas epizodes laikā psihotiski simptomi var būt maldi, halucinācijas un paranoja.
Šajās mānijas un hipomanijas epizodēs cilvēki bieži jūtas ambiciozi un iedvesmoti, kas var pamudināt viņus sākt jaunus radošus centienus.
Vai pastāv saikne starp bipolāriem traucējumiem un radošumu?
Tagad var būt zinātnisks izskaidrojums, kāpēc daudziem radošiem cilvēkiem ir bipolāri traucējumi. Vairāki neseni pētījumi ir parādījuši, ka cilvēki, kuriem ir ģenētiska nosliece uz bipolāriem traucējumiem, visticamāk, nekā citi, izrāda augstu radošuma līmeni, īpaši mākslas jomās, kur noder spēcīgas verbālās prasmes.
Vienā pētījumā no 2015. gada pētnieki paņēma gandrīz 2000 astoņus gadus vecu bērnu IQ un pēc tam viņiem novērtēja mānijas pazīmes 22 vai 23 gadu vecumā. Viņi atklāja, ka augsts bērnības IQ ir saistīts ar bipolāru traucējumu simptomiem vēlāk. Šī iemesla dēļ pētnieki uzskata, ka ģenētiskās pazīmes, kas saistītas ar bipolāriem traucējumiem, var būt noderīgas tādā nozīmē, ka tās arī var radīt labvēlīgas iezīmes.
Arī citi pētnieki ir atraduši saistību starp ģenētiku, bipolāriem traucējumiem un radošumu. Citā pētījumā 2015. gadā pētnieki analizēja vairāk nekā 86 000 cilvēku DNS, lai meklētu gēnus, kas palielina bipolāru traucējumu un šizofrēnijas risku. Viņi arī atzīmēja, vai indivīdi strādā vai ir saistīti ar radošajām jomām, piemēram, dejām, aktierdarbību, mūziku un rakstīšanu. Viņi atklāja, ka radošie indivīdi par 25 procentiem biežāk nekā cilvēki, kas nav radoši, nes gēnus, kas saistīti ar bipolāru un šizofrēniju.
Ne visi cilvēki ar bipolāriem traucējumiem ir radoši, un ne visiem radošiem cilvēkiem ir bipolāri traucējumi. Tomēr šķiet, ka pastāv saikne starp gēniem, kas izraisa bipolārus traucējumus, un cilvēka radošumu.
