Jaunais koronavīruss papildus degunam un mutei var iekļūt jūsu ķermenī arī caur acīm.
Kad kāds, kam ir SARS-CoV-2 (vīruss, kas izraisa COVID-19) šķauda, klepo vai pat sarunājas, viņi izplata pilienus, kas satur vīrusu. Jūs, visticamāk, elpojat ar šīm pilieniņām, taču vīruss var iekļūt ķermenī arī caur acīm.
Cits veids, kā saslimt ar vīrusu, ir tad, ja vīruss nokrīt uz rokas vai pirkstiem un pēc tam pieskaras degunam, mutei vai acīm. Tomēr tas ir mazāk izplatīts.
Joprojām ir daudz jautājumu par to, kas var un ko nevar palielināt, slēdzot līgumu ar SARS-CoV-2. Viens jautājums ir, vai ir droši valkāt kontaktlēcas, vai tas var palielināt jūsu risku.
Šajā rakstā mēs palīdzēsim atbildēt uz šo jautājumu un dalīsimies ar padomiem, kā droši rūpēties par jūsu acīm koronavīrusa pandēmijas laikā.
Ko saka pētījums?
Pašlaik nav pierādījumu, ka kontaktlēcu nēsāšana palielina risku saslimt ar jauno koronavīrusu.
Ir daži pierādījumi, ka jūs varat iegūt COVID-19, pieskaroties virsmai, kas piesārņota ar SARS-CoV-2, un pēc tam pieskaroties acīm, nemazgājot rokas.
Ja nēsājat kontaktlēcas, jūs pieskaraties acīm vairāk nekā cilvēki, kuri tās nelieto. Tas varētu paaugstināt jūsu risku. Bet piesārņotās virsmas nav galvenais veids, kā izplatīties SARS-CoV-2. Rūpīga roku mazgāšana, it īpaši pēc pieskaršanās virsmām, var palīdzēt saglabāt drošību.
Turklāt ūdeņraža peroksīda kontaktlēcu tīrīšanas un dezinfekcijas sistēma var iznīcināt jauno koronavīrusu. Pagaidām nav veikts pietiekami daudz pētījumu, lai uzzinātu, vai citiem tīrīšanas līdzekļiem ir tāda pati ietekme.
Nav arī pierādījumu, ka parasto brilles valkātu jūs pret SARS-CoV-2.
Padomi drošai acu kopšanai koronavīrusa pandēmijas laikā
Vissvarīgākais veids, kā saglabāt acis drošībā koronavīrusa pandēmijas laikā, ir vienmēr ievērot labu higiēnu, strādājot ar kontaktlēcām.
Acu higiēnas padomi
- Regulāri mazgājiet rokas. Vienmēr nomazgājiet rokas pirms pieskaršanās acīm, arī izvelkot vai ieliekot lēcas.
- Dezinficējiet objektīvus, kad tos izņemat dienas beigās. No rīta pirms ievietošanas tos atkal dezinficējiet.
- Izmantojiet kontaktlēcu šķīdumu. Lēcu glabāšanai nekad nelietojiet krānu vai ūdeni pudelēs vai siekalas.
- Izmantojiet svaigu šķīdumu, lai katru dienu iemērc kontaktlēcas.
- Pēc katras nēsāšanas izmetiet vienreizējās lietošanas kontaktlēcas.
- Neguliet kontaktlēcās. Gulēšana kontaktlēcās ievērojami palielina acu infekcijas risku.
- Regulāri tīriet kontaktlēcu apvalku, izmantojot kontaktlēcu šķīdumu, un nomainiet to reizi 3 mēnešos.
- Nevalkājiet kontaktus, ja sākat justies slims. Kad sākat tos nēsāt no jauna, izmantojiet jaunas lēcas, kā arī jaunu apvalku.
- Izvairieties berzēt vai nepieskarties acīm. Ja jums ir nepieciešams berzēt acis, vispirms noteikti rūpīgi nomazgājiet rokas.
- Pandēmijas laikā apsveriet iespēju izmantot tīrīšanas šķīdumu, kura pamatā ir ūdeņraža peroksīds.
Ja lietojat acu zāles, apsveriet iespēju papildināt krājumus ar papildinājumu, ja pandēmijas laikā jums ir nepieciešams pašizolēties.
Lai saņemtu ikdienas aprūpi un it īpaši ārkārtas gadījumus, sazinieties ar savu acu ārstu. Ārsta kabinetā būs jāveic papildu piesardzības pasākumi, lai gan jūs, gan ārsts būtu drošībā.
Vai COVID-19 var kaut kā ietekmēt jūsu acis?
COVID-19 var ietekmēt jūsu acis. Lai gan pētījumi ir sākuma stadijā, pētījumos ir atklāti ar acīm saistīti simptomi pacientiem, kuriem attīstījās COVID-19. Šo simptomu izplatība svārstās no mazāk nekā 1 procenta līdz pat 30 procentiem pacientu.
Viens no iespējamiem COVID-19 acu simptomiem ir rozā acs (konjunktivīta) infekcija. Tas ir iespējams, bet reti.
Pētījumi liecina, ka aptuveni 1,1 procentam cilvēku ar COVID-19 attīstās rozā acs. Lielākajai daļai cilvēku, kuriem attīstās rozā acs ar COVID-19, ir citi nopietni simptomi.
Zvaniet savam ārstam, ja jums ir rozā acs pazīmes, tai skaitā:
- sārtas vai sarkanas acis
- kašķīga sajūta acīs
- acu nieze
- bieza vai ūdeņaina izdalīšanās no acīm, īpaši nakti
- neparasti liels asaru daudzums
Kas jāzina par COVID-19 simptomiem
COVID-19 simptomi var būt no viegliem līdz smagiem. Lielākajai daļai cilvēku ir viegli vai vidēji smagi simptomi. Citiem simptomu vispār nav.
Biežākie COVID-19 simptomi ir:
- drudzis
- klepus
- nogurums
Pie citiem simptomiem pieder:
- elpas trūkums
- muskuļu sāpes
- sāpošs kakls
- drebuļi
- garšas zaudēšana
- smakas zudums
- galvassāpes
- sāpes krūtīs
Dažiem cilvēkiem var būt arī slikta dūša, vemšana vai caureja.
Ja jums ir kādi COVID-19 simptomi, zvaniet savam ārstam. Jums, visticamāk, nebūs nepieciešama medicīniskā aprūpe, taču par simptomiem jums jāinformē ārsts. Ir arī svarīgi informēt ārstu, vai esat bijis kontaktā ar kādu, kam ir COVID-19.
Vienmēr zvaniet pa tālruni 911, ja rodas ārkārtas medicīniskās palīdzības simptomi, tai skaitā:
- apgrūtināta elpošana
- sāpes krūtīs vai spiediens, kas nepazūd
- garīgs apjukums
- ātrs pulss
- nepatikšanas palikt nomodā
- zilas lūpas, seja vai nagi
Apakšējā līnija
Pašlaik nav pierādījumu, ka kontaktlēcu nēsāšana palielina risku saslimt ar vīrusu, kas izraisa COVID-19.
Tomēr ļoti svarīgi ir ievērot labu higiēnu un drošu acu kopšanu. Tas var palīdzēt samazināt risku saslimt ar SARS-CoV-2, kā arī aizsargāt jūs no jebkāda veida acu infekcijām.
Regulāri mazgājiet rokas, īpaši pirms pieskaršanās acīm, un pārliecinieties, vai kontaktlēcas ir tīras. Ja jums nepieciešama acu aprūpe, nevilcinieties zvanīt ārstam.
