Ja Jums ir smaga astma, jūsu uzliesmojumi var būt izturīgāki pret tradicionālajiem astmas medikamentiem. Tas var padarīt vēl svarīgāku iespēju izvairīties no sprūda. Bet, ja dzīvnieku blaugznas ir viens no primārajiem astmas izraisītājiem, tas var ietvert jūsu mājdzīvniekus.
Dzīvnieku blaugznas veido mazas ādas šūnas, kuras izlaiž suņi, kaķi un citi mājdzīvnieki, kuriem ir kažokādas vai spalvas.
Iespējams arī alerģija pret mājdzīvnieka siekalām, fekālijām un urīnu. Tie var izdalīt mikroskopiskus putekļus, kas kļūst gaisā, kas var izraisīt astmu un samazināt vispārējo plaušu darbību.
Ja mājdzīvnieki izraisa jūsu astmu, var rasties kāds no šiem simptomiem:
- sēkšana
- elpas trūkums
- klepošana
- sasprindzinājums krūtīs
- šķavas un iesnas
- aizlikts deguns
- niezoša āda un acis
Daži eksperti iesaka mājdzīvniekus no jauna izmitināt vai vispār nepieņemt.
Bet pat tad, ja jūs pieņemat grūto lēmumu atrast jaunu mājdzīvnieku, vairākas nedēļas vai mēnešus pēc tam jūs joprojām varat izjust astmas simptomus blaugznas dēļ.
Veicot papildu piesardzības pasākumus, iespējams, ka dzīvojot kopā ar mājdzīvniekiem, var izārstēt savu smago astmu. Uzziniet, kā jūs varat apskaut savus pūkainos mīļos, nemaz neapdraudot plaušu darbību.
Norādiet noteiktas zonas, kurās nav mājdzīvnieku
Parasti jūsu mājdzīvniekiem vajadzētu atrasties ārpus virsmām ar audumiem. Dzīvnieku blaugznas var viegli pieķerties šāda veida virsmām jūsu mājās.
Dažas no šīm jomām ietver:
- paklāji
- pledi
- mēbeles
- gultas veļa
Tas var būt grūti, lai jūsu mājdzīvnieki netiktu no visām iepriekšminētajām virsmām, it īpaši, ja jūsu mājās lielākoties ir paklāji. Tā vietā koncentrējieties uz vietām, kuras varat kontrolēt, piemēram, uz jūsu guļamistabu un jebkurām dīvāniem viesistabā.
Kaut arī dzīvnieku blaugznas joprojām var būt gaisā, tās klātbūtnes samazināšana no virsmām, uz kurām jūs sēdējat un guļus, var palīdzēt samazināt iedarbību.
Īpaši svarīgi ir neļaut mājdzīvniekiem atrasties telpās, kurās pavada lielāko daļu laika, piemēram, guļamistabā.
Papildu aizsardzībai jūs varat ievietot matraci un spilvenus alergēnizturīgos apvalkos. Tas palīdz novērst jebkādu gaisā esošu dzīvnieku blaugznu pielipšanu šīm virsmām, kas palīdz samazināt jūsu astmas uzliesmojumu iespējas.
Regulāri tīriet savas mājas
Norādot zonas, kurās nav mājdzīvnieku, var palīdzēt, taču dzīvnieku blaugznas joprojām būs jūsu mājsaimniecībā. Tāpēc ir svarīgi regulāri tīrīt savas mājas, it īpaši audumus vai mīkstās mēbeles, pie kurām varētu pieķerties pieniņš.
Reizi nedēļā jums jāveic vismaz šādi pasākumi:
- Nomazgājiet gultas veļu karstā ūdenī.
- Vakuums visiem paklājiem un paklājiem. Izmantojiet vakuumu, kas ir aprīkots ar īpaši efektīvu gaisa (HEPA) filtru, lai vēl vairāk ieslodzītu mājdzīvnieku blaugznas un citus alergēnus.
- Vakuumā mīkstās mēbeles, ieskaitot zem spilveniem un spilveniem.
- Putekļu slotiņu neattīrītās grīdas, kā arī grīdlīste un sienas.
- Izmantojiet mitru drānu, lai noslaucītu mēbeles un citas mājas virsmas. Nelietojiet aromātiskus aerosola tīrīšanas līdzekļus, jo tie var vēl vairāk saasināt elpošanas simptomus.
Ja Jums ir smaga astma, var būt noderīgi lūgt mīļoto cilvēku, ja tas iespējams, veikt putekļus un putekļusūcēju, kad esat ārpus mājas. Tas samazina pakļaušanu visām blaugznām, kas tīrīšanas laikā var nokļūt gaisā.
Uzturiet savus mājdzīvniekus tīrus
Papildus tam, lai jūsu māja būtu tīra, jūs varat palīdzēt samazināt dzīvnieku blaugznas, uzturot arī savus mājdzīvniekus tīrus. Tas palīdz noņemt lieko kažokādu un ādas šūnas, kas var veicināt blaugznas veidošanos gaisā.
Suņus un kaķus var peldēt un tīrīt vienu reizi nedēļā. Jūs, iespējams, nevarēsit peldēt kāmjus, putnus, trušus un citus mazākus dzīvniekus. Bet jūs varat samazināt blaugznas, tīrījot to dzīvotnes vismaz reizi nedēļā.
Jūs arī vēlēsities regulāri tīrīt visu pūkaino draugu gultas piederumus un rotaļlietas. Ideālā gadījumā jūs varētu vēlēties piesaistīt tuvinieka palīdzību, lai paveiktu šo darbu, lai jūs pēc iespējas samazinātu savu iedarbību.
Pielāgojiet ārstēšanas plānu
Vienīgais veids, kā uzzināt, vai mājdzīvnieki pasliktina astmas simptomus, ir pārbaudīt.
Alerģijas testi var sniegt ieskatu par dzīvniekiem, pret kuriem ir alerģija, ja tādi ir. Ir iespējams sajaukt mājdzīvnieku alerģiju ar citiem cēloņiem, piemēram, putekļu ērcītēm, pelējumu un ziedputekšņiem.
Pirms ņemt vērā arī citus mājdzīvniekus, apsveriet iespēju pārbaudīt alerģiju. Kaķi un suņi ir visvairāk alerģiski, taču ir arī alerģija pret putniem un grauzējiem.
Diemžēl nealerģiski kaķi un suņi nepastāv. Pat noteiktas šķirnes bez kažokādām izdala blaugznas.
Ja jūsu mājdzīvnieki patiešām izraisa astmas uzliesmojumus, izmēģiniet iepriekšminētās darbības, kā arī sekojiet savam astmas rīcības plānam. Lietojiet zāles atbilstoši norādījumiem un konsultējieties ar ārstu par antihistamīna vai citu zāļu pievienošanu ārstēšanas plānam.
Ja jums rodas nepieciešamība pēc ātrās palīdzības medikamentiem vairāk nekā 2 reizes nedēļā, iespējams, ir laiks pielāgot ārstēšanu.
Sazinieties ar savu ārstu, ja astmas simptomi traucē arī ikdienas aktivitātēm, piemēram, pastaigai pa suni, vai ja uzliesmojumi traucē naktī.
Līdzņemšana
Dzīve ar mājdzīvniekiem, ja Jums ir smaga astma, var būt izaicinoša, ja Jums ir alerģija pret dzīvnieku blaugznām. Bet ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai samazinātu iedarbību un neļautu tai pēc iespējas vairāk ietekmēt plaušu darbību.
Papildus regulārai mājas un mājdzīvnieku tīrīšanai strādājiet ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai astmas zāļu pielāgošana var palīdzēt.
