Ikdienas artrīta sāpes
Vairāk nekā 32,5 miljoniem amerikāņu, kas dzīvo ar osteoartrītu (OA), sāpes var būt ikdienas parādība. Bojātas locītavas katru kustību - no saliekšanas līdz pacelšanai - var padarīt sāpīgas un neērtas.
Ārstēšanas mērķis ir:
- palēnināt OA progresēšanu
- pārvaldīt simptomus
- palīdz saglabāt mobilitāti
Bezrecepšu (OTC) zāles ir viens no daudzajiem sāpju un diskomforta pārvaldības veidiem, īpaši sākuma stadijā.
Apskatīsim, kādi viņi ir un kā viņi strādā.
NPL
Saskaņā ar Amerikas Reimatoloģijas koledžas un Artrīta fonda (ACR / AF) datiem nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) ir viens no efektīvākajiem ārpusbiržas līdzekļiem osteoartrīta sāpju novēršanai.
NPL var palīdzēt mazināt gan sāpes, gan iekaisumu.
Iespējas ietver:
- ibuprofēna (Motrin) tabletes visu veidu OA
- krēmi un ziedes, kas satur NPL, ceļa un rokas OA
Saskaņā ar Amerikas ortopēdisko ķirurgu akadēmijas (AAOS) datiem, šādi NPL var palīdzēt cilvēkiem ar OA:
- ibuprofēns (Motrin)
- naproksēns (Aleve)
- aspirīns
- nabumetons (Refalen)
Kā darbojas NPL
NPL darbojas, samazinot jūsu organismā tādu vielu ražošanu, ko sauc par prostaglandīniem, kas izraisa sāpes un iekaisumu organismā.
To darot, viņi:
- samazināt sāpes
- zemāks iekaisums un pietūkums jūsu locītavās
NSPL blakusparādības un riski
Prostaglandīni dara vairāk, nekā rada sāpes. Tie arī palīdz aizsargāt jūsu kuņģa gļotādu no kaitīgajām skarbajām kuņģa skābēm.
Kad NPL samazina jūsu ķermeņa prostaglandīnus, tie var atstāt jūsu kuņģi neaizsargātu pret skābēm.
Tas var novest pie:
- kuņģa darbības traucējumi
- čūlas
- kuņģa-zarnu trakta asiņošana
Citas iespējamās NPL blakusparādības ir:
- nātrene
- sēkšana, kas var būt bīstami, ja Jums ir astma
- nieru darbības izmaiņas
- izsitums
NPL samazina arī asins recēšanu. Cilvēki bieži lieto aspirīnu, piemēram, kā asins atšķaidītāju, ja viņiem ir augsts sirdslēkmes risks.
Tomēr asiņu atšķaidīšana nozīmē, ka pastāv lielāks asiņošanas un sasitumu risks.
Jums jāpastāsta savam ārstam, ja:
- augsts asinsspiediens
- astma
- nieru vai aknu slimības anamnēzē
- čūlu vēsture
Vienmēr pārliecinieties, ka ārsts zina par visiem citiem medikamentiem, ko lietojat, jo zāles var mijiedarboties savā starpā, izraisot turpmāku nelabvēlīgu iedarbību un komplikācijas.
Acetaminofēns
Acetaminofēns (Tylenol) ir vēl viens ārpusbiržas sāpju mazinošs medikaments, kas var palīdzēt pārvaldīt diskomfortu artrīta gadījumā.
Šīs zāles darbojas, samazinot sāpju sajūtu smadzenēs. Tas var mazināt sāpes, bet tas nemazina locītavu iekaisumu. Šī iemesla dēļ ACR / AF to iesaka tikai tad, ja nevarat lietot NPL.
Acetaminofēns var radīt dažas negatīvas sekas:
- Retos gadījumos tas var izraisīt smagu ādas reakciju.
- Laika gaitā lietojot lielus daudzumus vai lietojot to ar pārāk daudz alkohola, var tikt bojāti aknas.
Tomēr tas ir piemērots lietošanai grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā.
Vienmēr ievērojiet ārsta norādījumus par to, kad lietot zāles un cik daudz lietot.
Ja lietojat arī citus medikamentus, noteikti pārbaudiet etiķeti, lai redzētu, vai tie satur acetaminofēnu.
Daudzi medikamenti to dara, un, lietojot tos kopā ar acetaminofēnu, var rasties:
- pārdozēšana
- aknu bojājumi
- citas komplikācijas
Aktuāli pretsāpju līdzekļi
Aktuālie sāpju mazinātāji ir procedūras, kuras var lietot uz ādas.
Vietējās zāles iedarbojas uz blāvu sāpju novēršanu. Viņi arī bieži liek ādai justies karstai vai aukstai. Tā kā lokālas procedūras nesasniedz visu ķermeni, tām ir mazāk blakusparādību nekā iekšķīgi lietojamām zālēm.
Ir pieejami vairāki ārpusbiržas lokālie krēmi, aerosoli un želeju pretsāpju līdzekļi, kas palīdz mazināt artrīta sāpes.
To sastāvdaļas var būt:
- NPL, tās pašas aktīvās zāles kā perorālās versijas
- kapsaicīns, viela, kas padara čili piparus karstu
Saskaņā ar ACR / AF, abas ārstēšanas metodes, visticamāk, sniegs labumu cilvēkiem ar ceļa OA, un lokālie NPL var būt efektīvi rokas OA.
Tomēr viņi neiesaka lietot kapsaicīnu rokas OA, jo ir mazāk pierādījumu, ka tas palīdzēs. Pastāv arī lielāks risks pieskarties acīm, izraisot intensīvu diskomfortu.
Pētnieki vēl nav apstiprinājuši, ka lokālas procedūras var palīdzēt mazināt gūžas locītavas OA.
Pēc kapsaicīna uzklāšanas neaizmirstiet mazgāt rokas, jo tas var izraisīt dedzinošu sajūtu, ja tas izplatās citā ķermeņa daļā, īpaši acīs un citās jutīgās daļās.
Papildinājumi artrīta sāpēm
Daži cilvēki OA sāpju ārstēšanai izmanto ārstniecības augus un piedevas, piemēram:
- D vitamīns
- zivju eļļas
- glikozamīns
Tomēr eksperti tos neiesaka, jo nav pietiekami daudz pierādījumu, ka tie darbojas, un daži var mijiedarboties ar citām zālēm vai izraisīt negatīvas sekas.
Turklāt Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) nereglamentē šos produktus, tāpēc jūs nevarat būt pārliecināti, ko tieši tie satur.
Ja domājat par papildinājuma izmēģināšanu, vispirms konsultējieties ar ārstu.
Kā uzturs var palīdzēt pārvaldīt ceļa locītavas OA?
Citas iespējas
Medikamenti nav vienīgā bezrecepšu osteoartrīta ārstēšana:
Iespējas, kas nav saistītas ar narkotikām, ietver:
- balsti un stiprinājumi dažāda veida locītavām
- kinesio lente, sava veida pārsējs, kas atbalsta locītavu, vienlaikus ļaujot tai kustēties
- pastaigas spieķi un pastaigu rāmji, kas palīdz līdzsvarot un kustēties
- karstuma un aukstuma spilventiņi, lai pārvaldītu sāpes un iekaisumu
Ārsts var jums ieteikt iespējas, kas nav saistītas ar narkotikām, kas varētu palīdzēt.
Izmēģinājums un kļūda
Ikviena pieredze, kā dzīvot ar osteoartrītu, ir atšķirīga, un ne visi uz katru narkotiku reaģē vienādi. Iespējams, ka jūs neatradīsit atvieglojumus no pirmajiem izmēģinātajiem artrīta medikamentiem.
Ja jūs lietojat NPL vai citu ārpusbiržas sāpju mazinātāju, un tas nepalīdz, konsultējieties ar ārstu.
Viņi var ieteikt:
- pārejot uz cita veida narkotikām
- mainot devu
- izmantojot recepšu medikamentus
Viņi var arī ieteikt jums citas ārstēšanas iespējas, piemēram:
- svara kontrole
- vingrojot
- stiepjas
- relaksācijas stratēģijas
Ārsts sadarbosies ar jums, lai atrastu ārstēšanas plānu, kas var palīdzēt mazināt sāpes OA un likt jums atkal kustēties.
Kas ir progresējošs osteoartrīts?
