Ja jūs jautājat padomu par piemērotāko laiku mazuļu rīsu graudaugu barošanas sākšanai, atbildes var būt visur. Daži cilvēki varētu ieteikt barot bērnu ar rīsu graudaugiem, sākot no 6 mēnešiem, turpretī citi var ieteikt, ka jaunieši ir tikai 2 vai 3 mēneši.
Bet tikai tas, ka kāds cits dod savam bērnam rīsu graudaugu agri, nenozīmē, ka jums vajadzētu rīkoties tāpat. Lai saņemtu padomu, vislabākā vieta, kur vērsties, ir pašam savam pediatram - viņi ir atbildība par jūsu mazuļa veselību. Pa to laiku lūk, ko citi eksperti iesaka.
Atjaunināti ieteikumi
Jaunās vadlīnijas brīdina, ka rīsu graudaugiem nevajadzētu būt vienīgajiem dotajiem produktiem. Tāpēc vairs nav ieteicama vecā prakse, kad aptuveni 6 mēnešus sākas tikai ar dzelzi stiprinātu rīsu graudaugi.
Kādas ir vadlīnijas mazuļa sākšanai ar cietu pārtiku?
Pirmajos dzīves mēnešos jūs barosit mazuli tikai ar mātes pienu vai piena maisījumu. Viss, kas nav mātes piens vai formula, tiek uzskatīts par cietu pārtiku. Tātad, izlemjot par pareizo laiku mazuļa sākšanai ar rīsu graudaugiem, jums jāievēro tās pašas vadlīnijas, kā sākt bērnu uz cietiem ēdieniem.
Daži cilvēki apgalvo, ka rīsu graudaugi ir izņēmums no vadlīnijām - iespējams, tāpēc, ka rīsu graudaugi var izšķīst (un “sabiezēt”) mātes pienā vai maisījumā, ja tos pievieno mazos daudzumos.
Tomēr rīsu graudaugi ir ciets ēdiens. Zīdaiņi nav gatavi cietajiem ēdieniem, līdz tie ir apmēram 6 mēnešus veci.
Pazīmes, ka jūsu mazulis ir gatavs rīsu labībai
Tā kā katrs mazulis ir atšķirīgs, ir svarīgi meklēt pazīmes, kas liecinātu, ka jūsu mazulis patiesībā ir gatavs sākt rīsu graudaugu ēšanu pirms tā pasniegšanas.
Jums vajadzētu pārtraukt barot bērnu ar cietu barību, kamēr viņš nevar kontrolēt kaklu un galvu. Jūsu mazajam būs jāatrodas taisni, ēdot, tāpēc viņiem vajadzētu būt iespējai sēdēt augstā krēslā.
Vissvarīgākais - nedodiet bērnam rīsu graudaugu, kamēr viņiem nav mutvārdu prasmju, lai pārvietotu cietu pārtiku no mutes priekšpuses uz aizmuguri. Parasti šī prasme neattīstās līdz vismaz 4 mēnešu vecumam. Līdz tam mazuļa mēle izspiedīs visu ēdienu, kas nonāk viņu mutē.
Vēl viena indikatora zīme, ka jūsu mazulis varētu būt gatavs cietajam ēdienam, ir tad, kad viņš izsaka interesi par jūsu ēdienu. Ja jūs ēdat viņu klātbūtnē, viņi var mēģināt satvert jūsu ēdienu vai arī ar atvērtu muti noliecieties pret ēdienu (dodiet kameru gatavu!).
Vai ir droši dot bērnam rīsu graudaugu, pirms tie ir gatavi?
Lielākoties nevajadzētu dot mazulim rīsu graudaugus pirms ieteiktajām vadlīnijām. Kaut arī ekstrūzijas reflekss - tas automātiskais reflekss, kas liek mazuļa mēlei virzīt ēdienu uz priekšu - var nodrošināt zināmu aizsardzību, pirms viņš ir gatavs, piedāvājot cietu ēdienu pārāk agri, tas joprojām var izraisīt aizrīšanās vai aspirācijas risku.
Piešķirot bērnam rīsu graudaugu vai citu cietu pārtiku pārāk agri, var palielināties arī mazuļa aptaukošanās risks.
Bet, kad tie ir gatavi, rīsu graudaugi, cita starpā, var būt lielisks sākuma ēdiens.
Kā pirmo reizi iepazīstināt ar rīsu graudaugiem
Pēc vairāku mēnešu mātes piena vai piena barošanas tikai dažiem bērniem ir grūti pielāgoties cietajam ēdienam.
Lai sāktu ievadīšanas procesu, sajauciet 1–2 ēdamkarotes ar dzelzi stiprinātu rīsu graudaugu un 4–6 ēdamkarotes formulas, mātes piena vai ūdens. Daži cilvēki arī rīsu labību sajauc ar augļu sulu. Bet tas nav ieteicams, jo augļu sula nesniedz labumu veselībai un tajā ir ļoti augsts cukura līmenis.
Karote savam mazulim pabarojiet ar dzelzi stiprinātu rīsu graudaugu. (Ir svarīgi, lai mazuļi saņemtu pietiekami daudz dzelzs, tiklīdz viņi sāk cietu pārtiku.) Bet nebrīnieties, ja jūsu mazulim ir vajadzīgas pāris barības, lai šādā veidā ēst. Vispirms varat barot medu vai pudelēs, un pēc tam barību pārtraukt ar rīsu graudaugiem.
Ārsti rīsu labību ieteica kā “pirmo ēdienu”. Bet tagad mēs zinām, ka vecumam atbilstošus pārtikas produktus var ieviest jebkurā secībā, un rīsu graudaugiem nevajadzētu būt vienīgajam cietajam ēdienam, kas ļoti ilgi jāmaksā arsēna iedarbības dēļ, saskaņā ar Pārtikas un zāļu pārvaldi.
Pirms vai pēc rīsu labības ieviešanas jūs varat iepazīstināt ar citām burciņām vai biezenī gatavotiem ēdieniem, piemēram, augļiem un dārzeņiem. Bez rīsiem jāietver arī citi dzelzs stiprināti viengraudu graudaugi. Daudzveidība ir dzīves garšviela - pat mazulim!
Ievadot mazulim jaunus cietos ēdienus, dariet to vienā reizē. Tādā veidā jūs varat savlaicīgi atklāt visas iespējamās pārtikas alerģijas vai jutīgumu. Piemēram, pēc tam, kad esat pirmo reizi barojis mazuļus ar zirņiem, pirms burkānu ieviešanas pagaidiet 3 līdz 5 dienas.
Vai rīsu labību var izmantot, lai sabiezētu mātes pienu vai maisījumu?
Varbūt esat dzirdējuši par rīsu labības pievienošanu pudelē, lai sabiezinātu mātes pienu vai maisījumu. Tomēr tas nav ieteicams, ja vien jūsu pediatrs saka, ka tas ir kārtībā.
Ja jūsu mazulim ir skābes refluksa epizodes, ārsts var ieteikt šo metodi sabiezēt pienu un mēģināt novērst regurgitāciju. Bet tas notiek reti.
Līdzņemšana
Bērna sākšana ar cietu pārtiku ir svarīgs pagrieziena punkts, taču pārāk agri nevajadzētu ieviest rīsu graudaugus. Šādi rīkojoties, rodas daži dažādi riski. Tāpēc pagaidiet, kamēr jūsu mazulim ir apmēram 6 mēneši, un īpaši meklējiet pazīmes, ka viņš ir gatavs cietām vielām.
Ja rodas šaubas, pārrunājiet to ar savu pediatru. Viņi ir informācijas zelta ieguve, un, kas vislabāk, viņi zina jūsu mazuļa veselību labāk nekā jebkurš cits, ieskaitot Dr. Google.
