Jebkuras vēža diagnozes noteikšana var būt sarežģīta. Pievēršot tik lielu uzmanību vēža ārstēšanai, ir svarīgi pārliecināties, ka par jums rūpējas arī pārējie.
Sākot ar pievienošanos atbalsta grupai un beidzot ar sarunām ar ģimeni un draugiem, ir daudz dažādu veidu, kā iegūt nepieciešamo palīdzību un atbalstu.
Kur es varu atrast atbalsta grupu?
Atbalsta grupas ir viens no vienkāršākajiem un pieejamākajiem palīdzības saņemšanas veidiem.
Viens no atbalsta grupu ieguvumiem ir to formātu dažādība. Daži tiekas klātienē, bet citi satiekas tiešsaistē vai pat pa tālruni.
Atbalsta grupas atrašana var būt vienkāršāka, nekā jūs domājat. Vispirms jautājiet savam ārstam vai slimnīcai par iespējām jūsu tuvumā. Ja jūs neapmierina šīs iespējas, varat meklēt tiešsaistē.
Savienošanās ar vietējo atbalsta grupu ir lielisks veids, kā satikt citus, kas piedzīvo kaut ko līdzīgu. Šīs grupas parasti notiek vienu vai divas reizes mēnesī. Tajos cilvēki, kuriem ir tāda pati diagnoze, tiekas kopā vietējā vietā, lai runātu par visu, kas viņiem prātā.
Daudzas nacionālās organizācijas piedāvā arī atbalstu un izglītību cilvēkiem ar urīnpūšļa vēzi un viņu ģimenēm. Šeit ir dažas organizācijas Amerikas Savienotajās Valstīs vai visā pasaulē, kas sniedz atbalstu vēža ārstēšanai:
- Amerikas vēža biedrība
- Vēža aprūpe
- Vēža cerības tīkls
- Vēža atbalsta kopiena
Šādas organizācijas koncentrējas uz cilvēku apvienošanu, kuriem ir vai ir bijis urīnpūšļa vēzis:
- Amerikas urīnpūšļa vēža biedrība
- Urīnpūšļa vēža aizstāvības tīkls
- Cīņa ar urīnpūšļa vēzi Lielbritānijā
Emuāri
Var būt noderīgi arī citu cilvēku, kas nodarbojas ar urīnpūšļa vēzi, personisko stāstu dzirdēšana. Emuāri ir labs personīgo stāstu avots. Šeit ir daži izbraukšanas pasākumi:
- Mana urīnpūšļa vēža stāsti
- Darbības urīnpūšļa vēzis UK
- Urīnpūšļa vēža slimnieku stāsti
- Cīņa ar urīnpūšļa vēzi: īsti stāsti
Konsultāciju atrašana
Pēc metastātiskā vēža diagnosticēšanas ir normāli skumt un justies skumji vai nobijies.
Sarunas ar apmācītu garīgās veselības speciālistu, piemēram, konsultantu vai psihologu, var palīdzēt jums saprast diagnozi. Tas var arī palīdzēt jums izprast un tikt galā ar emocijām.
Redzot konsultantu, jūs varat atklāti runāt par savām jūtām un problēmām. Daži cilvēki dod priekšroku runāt ar kādu atsevišķi, nevis runāt skaļi grupas apstākļos.
Ģimene un draugi
Ir svarīgi, lai būtu ciešs cilvēku tīkls, uz kuru var paļauties visā vēža diagnostikā un ārstēšanā. Jūsu tuvinieki vēlēsies jums palīdzēt un atbalstīt, taču arī viņiem būs nepieciešams laiks, lai pielāgotos jūsu diagnozei.
Viņi, iespējams, vēlēsies runāt ar jums par savām domām un jūtām. Ja jums tas šķiet satriecoši, palūdziet viņiem atrast atbalsta grupu tuviniekiem līdzīgās situācijās.
Var būt sarežģīti dalīties savā ceļojumā ar vēzi jebkuram, taču citu iesaistīto personu uzturēšana var palīdzēt atvieglot jūsu iespējamo slogu. Tas var dot spēku arī jums un jūsu mīļajiem.
Līdzņemšana
Atbalsta atrašana var palīdzēt justies mazāk vienatnē un labāk noteikt diagnozi. Jūs satiekaties ar citiem cilvēkiem, kuri atrodas līdzīgā situācijā, kas dod jums iespēju dalīties savās pašsajūtās ar cilvēkiem, kuri saprot, ko jūs pārdzīvojat.
Atbalsta grupas var palīdzēt tikt galā ar ārstēšanu un visām iespējamām blakusparādībām. Viņi arī ļauj jums sarunāties, izmantojot problēmas, kas saistītas ar vēzi, piemēram, darba vai ģimenes dzīves līdzsvarošanu.
