Olnīcu vēzis var izraisīt tādus simptomus kā sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās, apetītes zudums, muguras sāpes un svara zudums. Bet šie simptomi bieži var nebūt vai būt neskaidri. Tādēļ dažas sievietes diagnozi var nesaņemt tikai pēc vēža izplatīšanās.
Olnīcu vēzis ir ārstējams ar ķīmijterapiju un operācijām. Bet pat pēc ārstēšanas uzsākšanas vai pabeigšanas diagnozei var būt milzīga ietekme uz jūsu fizisko un garīgo veselību.
Jums var šķist bailes vai neskaidrība par nākotni. Atbalsta grupas palīdzība var atvieglot pozitīvas attieksmes saglabāšanu.
Ja jums vai tuviniekam ir diagnosticēts olnīcu vēzis, lūk, kas jums jāzina par atbalsta grupām un kā to atrast.
Atbalsta grupas priekšrocības
Var gadīties, ka jūs saņemat visu nepieciešamo atbalstu no savas veselības aprūpes komandas, ģimenes un draugiem. Bet pievienošanās atbalsta grupai var būt noderīga arī dažiem cilvēkiem.
Lai arī tuvinieki atrodas tavā stūrī un sakņojas taviem panākumiem, viņi, iespējams, nesaprot tieši to, ko tu pārdzīvo. Tas var palīdzēt atbalsta grupai.
Atbalsta grupas ir izdevīgas, jo jūs ieskauj arī sievietes, kuras dzīvo ar šo slimību. Šīs sievietes saprot jūsu bailes, bažas un raizes.
Viņi, iespējams, ir izgājuši tādas pašas vai līdzīgas terapijas. Tātad viņi zina blakusparādības un to, kas gaidāms ārstēšanas laikā un pēc tās.
Pat kopā ar ģimeni un draugiem, kas atbalsta jūs olnīcu vēža ārstēšanas laikā, jūs reizēm varat justies vientuļš, nomākts vai izolēts. Pievienošanās atbalsta grupai un atrašanās apkārt citiem tādā pašā situācijā var palīdzēt justies mazāk vientuļam.
Turklāt, atrodoties ģimenes vai draugu lokā, jūs varat atturēties un ne vienmēr izteikt to, kā jūtaties. Var just, ka ir jāpasargā savi tuvinieki no realitātes, ko tu pārdzīvo.
Ja nevēlaties, lai viņi no jums baidītos vai nervozētu, jūs varat samazināt savu sajūtu līdz minimumam. Olnīcu vēža atbalsta grupā jums tas nav jādara.
Jūs varat atklāti runāt par to, kā jūtaties, bez liekas emocijas nomierinošas vai patiesībai atbilstošas krāsas. Tā ir droša platforma, lai dalītos pieredzē un ieteikumos, kas saistīti ar ārstēšanu un citiem slimības aspektiem.
Tas, ko jūs iegūstat, apmeklējot atbalsta grupu, var arī uzlabot jūsu dzīves kvalitāti. Jūs varat iemācīties paņēmienus, kā nedaudz atvieglot sadzīvi ar šo slimību.
Atbalsta grupu veidi
Ir vairāki dažādi atbalsta grupu veidi, kurus varat izvēlēties, pamatojoties uz personiskajām vēlmēm.
Daži cilvēki dod priekšroku individuālo atbalsta grupu struktūrai, kur diskusiju vada moderators. Dažas atbalsta grupas organizē slimnīcas, medicīnas klīnikas un citas medicīnas organizācijas. Tātad jums ir arī iespējas sazināties ar psihologiem, sociālajiem darbiniekiem, ārstiem un medmāsām.
Ja olnīcu vēža atbalsta grupa klātienē nav pieejama jūsu tuvumā vai to ir grūti apmeklēt, varat pievienoties tiešsaistes atbalsta grupai. Tā varētu būt labāka spēle, ja neplānojat bieži piedalīties vai ja vēlaties kādu anonimitāti. Tiešsaistē parasti nav mijiedarbības, taču jūs joprojām varat uzdot jautājumus, atbildēt uz ziņojumiem un dalīties pieredzē.
Lai iegūtu informāciju par atbalsta grupām jūsu reģionā, konsultējieties ar ārstu vai slimnīcu, kurā ārstējaties. Jūs varat arī pieprasīt informāciju no Amerikas vēža biedrības vai Nacionālās olnīcu vēža koalīcijas.
Atbalsta grupas apsvērumi
Jums var būt jāapmeklē viena vai vairākas atbalsta grupas, pirms atrodat sev piemērotāko. Lai gan vairums grupu piedāvā atbalstošu atmosfēru, grupu kultūra un attieksme var atšķirties atkarībā no klātesošajiem.
Ir svarīgi justies ērti neatkarīgi no tā, kur jūs apmeklējat. Ja jums nepatīk vienas grupas atmosfēra, turpiniet meklēšanu, līdz atrodat grupu, kas piedāvā meklēto atbalstu.
Līdzņemšana
Olnīcu vēzis ir nopietna, potenciāli dzīvībai bīstama slimība, tāpēc bieži ir bailes un neskaidrība par nākotni. Neatkarīgi no tā, vai jūs ārstējaties vai nesen pabeidzat ārstēšanu, pareizais atbalsta veids var palīdzēt saglabāt pozitīvu attieksmi. Turklāt atbalsts var dot jums spēku un enerģiju, kas jums nepieciešama cīņā ar šo slimību.
