Iespējams, ka pirmā zīme, ko saņēmāt, ka ir ieradies jaundzimušais, bija sauciens. Nav svarīgi, vai tas bija pilna throated vaimanās maigs blēšana, vai virkne steidzamiem kliedzieniem - tas bija prieks dzirdēt, un jūs apsveica to ar atvērtām ausīm.
Tagad, dienas vai nedēļas (vai mēnešus) vēlāk, jūs sasniedzat ausu aizbāžņus. Vai jūsu mazulis kādreiz pārstās raudāt?
Gaidāmie vecāki sagaida, ka viņu bērniņš satrauksies un raudīs, bet nekas jūs negatavojas tam, kas šķiet bezgalīgs, nesajaucams raudāt. Padomāsimies par to, ko nozīmē jūsu zīdaiņu kņadas un ķibele - un kā tos mazināt, lai visi varētu baudīt kādu pelnītu mieru.
Kad meklēt ārkārtas palīdzību
Ja jūs to lasāt, jūs, iespējams, nodarbojaties ar satriecošu bērnu - un domājat, vai sazināties ar savu pediatru ir kārtībā. Pārskatīsim iepriekš, kad būs nepieciešams tūlītējs zvans vai apmeklējums.
Nekavējoties zvaniet savam ārstam, ja jūsu mazulim:
- ir jaunāks par 3 mēnešiem un ir drudzis (pat zemas pakāpes)
- pēkšņi kliedz neskaidri pēc tam, kad parasti ir mierīgi pirmo dzīves mēnesi (-us), tikai ar dažiem ikdienas raudāšanas sitieniem (tas varētu būt zobu sakņošana, bet tas varētu būt kaut kas nopietnāks)
- raud un ir ar uztūkušu mīkstu vietu, vemšanu, vājumu vai kustību trūkumu.
- nedzer vai dzer ļoti maz vairāk nekā 8 stundas
- nevar nomierināties par spīti tam, ka mēģini visu - pabarot, šūpot, nevis šūpoties, dziedāt, klusēt, netīro autiņu nomainīt utt.
Šķietami bezgalīga raudāšana var būt kolikas, taču vislabāk ir droši zināt, ka nekas nav kārtībā.
Kas ir kolikas?
Kolikas tiek definētas kā augstas skaņas raudāšana, kas notiek “3 noteikumos” - 3 vai vairāk raudāšanas stundas dienā, 3 vai vairāk dienas nedēļā, 3 vai vairāk nedēļas - un parasti tai ir raksturīga iezīme, piemēram, katru dienu vēlā pēcpusdienā vai agrā vakarā.
Pat ja raudāšana atbilst koliku paraugam, saprātīgi ir sazināties ar savu pediatru, jo viņi varēs jums pateikt, vai vaininieks ir kolikas.
Bieži raudāšanas cēloņi
Zīdaiņiem no 3 mēnešiem un jaunākiem
Mazuļiem ir maz tādu līdzekļu, kas ļautu mums reaģēt uz viņu vajadzībām, saka Dr David L. Hill, FAAP, asociētais medicīnas redaktors žurnālā “Rūpes par savu mazuli un mazu bērnu, 7. izdevums, no dzimšanas līdz 5 gadu vecumam”. “Viens izskatās jauki, bet otrs raud. Šie rīki ir ierobežoti, taču to jauda nav ierobežota. Mēs esam atbildīgi, lai reaģētu uz mazuļu raudāšanu.”
Jūsu zīdainim ir daudz svarīgu lietu, ko jums pateikt. Dažos pirmajos dzīves mēnešos viņi var raudāt, jo:
- ir izsalkuši
- ir mitrs vai netīrs autiņš
- ir miegains vai pārmērīgs
- ir vientuļi vai garlaicīgi
- ir pārmērīgi baroti (izraisa vēdera uzpūšanos)
- vajag burpēt
- ir pārāk auksti vai pārāk karsti
- nepieciešams mierinājums vai mīlestība
- ir pārmērīgi stimulēti no trokšņa vai aktivitātes
- ir kairināts ar skrāpējošu apģērbu vai tagu
- vajag sašūpot vai uzpūt
- ir sāpes vai slimo
Vai esat pārsteigts, ka zarnu gāzes nav sarakstā? Saskaņā ar American Academy of Pediatrics, gāzes, kas iet caur bērna apakšējā gremošanas sistēma nav sāpīga. Var domāt, ka tas ir iemesls viņu ciešanām, jo raudošu burku laikā viņi izdala daudz gāzes, taču tas ir mīts, ka gāze iesprūst zarnās un rada sāpes.
Tā kā raudāšanai ir diezgan daudz iemeslu, precīzi noteikt problēmu var būt ļoti grūti. Hils iesaka izveidot kontrolsarakstu, it īpaši nakts vidū. Paklupot bez miega, tas ir labs veids, kā būt drošam, ka apsverat visas iespējas, kas izraisa izsīkumu, un sagādājiet mazulim - un sev - nelielu atvieglojumu.
Zīdaiņiem vecākiem par 3 mēnešiem
Jaundzimušo raudāšanai ir fizioloģisks pamats, piemēram, izsalkums, un zīdaiņi, kurus šis jaunietis paļaujas uz vecākiem, remdē viņus, skaidro Patti Ideran, OTR / L CEIM, bērnu ergoterapeits, kurš koncentrējas uz zīdaiņu ārstēšanu ar kolikām, raudāšanu un gulēšanu vai barošanu. grūtības.
Zīdaiņi, kas vecāki par 3 vai 4 mēnešiem, iespējams, ir iemācījušies sevi nomierināt, izmantojot īkšķi, dūri vai mānekli. Bet tas nenozīmē, ka viņiem nav savu vokālo mirkļu. Viņi var būt neapmierināti, skumji, dusmīgi vai satraukties (īpaši nakts laikā) un raudāt var kā veidu, kā komunicēt šīs jūtas.
Sāpes zobos ir arī liels iemesls raudāt vecākiem zīdaiņiem. Lielākajai daļai mazuļu asns dīgst no 6 līdz 12 mēnešiem. Papildus satraukumam un raudāšanai mazuļa smaganas var būt pietūkušas un maigas, un tās var izdalīties vairāk nekā parasti.
Lai mazinātu zobu nepatīkamas sajūtas, piedāvājiet mazulim tīru sasaldētu vai mitru mazgāšanas lupatiņu vai cietu zobu gredzenu. Ja raudāšana turpinās, konsultējieties ar savu pediatru par atbilstošas acetaminofēna (Tylenol) devas ievadīšanu. Jūs varat arī dot ibuprofēnu (Advil), ja jūsu mazulis ir vecāks par 6 mēnešiem.
Kā mazināt mazuļa raudāšanu
Šīs ir lietas, kuras jāizmēģina, ja jums ir mazsamierināms mazulis:
Barojiet bērnu
Jūs vēlēsities būt nedaudz preventīvs attiecībā uz šo. Kad jūsu mazulis sāka raudāt, tas, iespējams, ir pirmais, ko izdarījāt, taču tas, iespējams, nav sasniedzis gaidītos rezultātus. Piedāvājot krūti vai pudelīti pēc raudāšanas, eskalācija dažreiz izraisa neprātīgu un nesakārtotu nepieredzēšanu.
"Ja jaundzimušais nonāk līdz brīdim, kad viņa raud, jo ir izsalcis, jūs jau kavējaties," saka Hils.
Meklējiet norādes, ka jūsu mazais sāk izsalkt: Viena pazīme ir tad, kad viņi zīda uz rokām vai enerģiski sakņojas krūtsgalā. Lai novērstu nesamierināmu raudāšanu - un sekojošo uzbudināto, bieži neveiksmīgo barošanu, - piedāvājiet krūti vai pudeli, kamēr viņi vēl ir mierīgi.
Nosakiet mazuļa saucienus
Parasti pēkšņs, garš, izteikts skaustums nozīmē sāpes, savukārt īss, zems sauciens, kas paceļas un krīt, norāda uz izsalkumu. Bet pateikt, ka konkrēts sauciens nozīmē, ka viena zīme visiem mazuļiem nav iespējama.
Raudāšana ir individuāla no mazuļa līdz zīdainim, un tai ir daudz sakara ar temperamentu. Ja tavs pirmais bērns bija ļoti chill, un šis jaundzimušais ir, nu, ne tik daudz, jums var rasties jautājums, vai ar viņiem kaut kas nav kārtībā.
Droši vien nekas nav kārtībā, saka Hils. Dažiem mazuļiem ir tikai jutīgāks temperaments, un tāpēc viņi raudā dramatiskāk.
Ja katru dienu novērojat un klausāties savu zīdaini, jūs sākat atšķirt viņu saucienu dažādās skaņas. Ja jūsu mazulis kliedz, kad viņš ir izsalcis, klausieties to saucienu un to, kā tas atšķiras no citiem.
Tas palīdz iedomāties, ka mācāties svešvalodu. (Uzticieties mums.) Ja laika gaitā jūs patiešām pievērsīsit uzmanību šiem saucieniem, laika gaitā jūs un jūsu mazulis attīstīsit savu vārdu krājumu.
Ievērojiet, ka jūsu mazuļa teiktais
Ir arī citi, smalkāki, norādījumi, kas piedāvā padziļināt to, kas nepieciešams jūsu mazulim, un, tos lasot, var novērst raudāšanas burvestības.
Daži ir skaidri, piemēram, berzē acis vai žāvas, kad ir noguruši.
Citi ir mazāk acīmredzami, piemēram, novērš viņu skatienu, kad viņiem ir bijusi pietiekama stimulācija. Cieši novērojiet mazuļa ķermeņa stāvokli, pozīcijas, sejas izteiksmes un balss skaņas (piemēram, dungošanu) dažādos dienas laikos, lai uzzinātu šīs norādes.
Atcerieties, ka katrs bērniņš ir unikāls. Tikai tāpēc, ka tavs pirmais bērniņš izsūc viņu uz rokām, kad viņi bija izsalkuši, nenozīmē tavu otro gribu. Tā vietā šī darbība var teikt: “Man vajag nomierināties”.
Ielieciet sevi viņu vietā
Ja jūsu mazuļa raudājumi vai norādes nesniedz ieskatu par to, kas viņu satrauc, domājiet par to, kas jūs apgrūtinātu, ja jūs būtu viņi. Vai televizors ir pārāk skaļš? Vai gaisvadu gaismeklis ir pārāk gaišs? Vai jums būtu garlaicīgi? Pēc tam rīkojieties atbilstoši.
Ja jums ir aizdomas, ka jūsu mazulim ir garlaicīgi, nēsājot viņu priekšā ar priekšu vērstā somā vai vedot ārā ar ratiņiem, tiek gaidīts, ka mainās ainava.
Lai maskētu apkārtējās vides skaņas mājsaimniecībā un atjaunotu dzemdē dzirdēto jaundzimušā skaustīšanu, nodrošiniet nomierinošu baltu troksni, piemēram, ieslēdziet ventilatoru vai drēbju žāvētāju.
Apsveriet citas palīdzības stratēģijas
Ja raudāšanas iemesls joprojām ir noslēpums, mēģiniet:
- šūpojot bērnu krēslā vai rokās (nomierināšanai vislabāk ir ātras, niecīgas kustības)
- zīdaini bērnu (jautājiet savam pediatram vai medmāsai, kā arī vai apskatiet mūsu instrukcijas)
- ievietojot tos šņorējamā šūpolē
- dodot viņiem siltu vannu
- dziedot viņiem
Ja jums ir aizdomas, ka jūsu mazulim ir sāpes, pārbaudiet, vai rokās, kājās un dzimumorgānos nav “matu žņaugu” (matus, kas cieši apvilkti ap pirkstu, purngalu vai dzimumlocekli), kas noteikti var izraisīt jūsu mazuļa atrašanos.
Dariet vienu lietu vienlaikus
Lai apturētu raudošo pronto, vecāki bieži vien ātri pārņem pēc kārtas vienu stratēģiju.
“Vecāki bieži vien tur, lielās, sliecas, dzied, dzied, maina pozīcijas - visu uzreiz! Viņi arī mēģinās nomainīt autiņu, pabarot un, visbeidzot, nodot otram vecākam pagriezienā. Bieži vien tas viss notiek dažu minūšu laikā. Vienīgais, ko tas dara, ir pārmērīga mazuļa stimulēšana,”saka Iderāns.
Tā vietā veiciet vienu darbību vienlaicīgi - piemēram, vienkārši šūpojiet, vienkārši paticiet vai vienkārši dziedājiet - un pielīmējiet ar to apmēram 5 minūtes, lai redzētu, vai jūsu mazulis samierinās. Ja nē, izmēģiniet citu atvieglojuma metodi.
Adresējiet koliku
Ja ārsts apstiprina, ka jūsu bērnam ir kolikas, vispirms atcerieties, ka tam nav absolūti nekā kopīga ar jūsu vecāku prasmēm.
Lai atvieglotu raudāšanu, Iderāns iesaka izmēģināt īpašu zīdaiņu masāžu, kas izstrādāta zīdainiem ar kolikām. Tas palīdz nomierināties, gulēt un gremošanu, kā arī veido saikni starp jums un jūsu zīdaini.
Ir YouTube video par koliku masāžu uz vietas. Vai arī jūs varat atrast zīdaiņu masāžas instruktoru, kurš iemācīs, kā palīdzēt jūsu kolikveida mazulim.
Vienkārši ļaujiet viņiem raudāt (saprāta robežās)
Jūsu mazulis tiek pabarots un mainīts. Viņi ir šūpojušies, paglābušies, dziedājuši un atlēkuši. Jūs esat izsmelts, neapmierināts un satriekts. Visi jaundzimušā vecāki ir bijuši tur.
Tuvojoties lūzuma vietai, ir pilnīgi OK novietot bērnu drošā vietā, piemēram, bērna gultiņā, un atstāt istabu.
Iespējams, ka piezvanīsit savam partnerim vai uzticamam ģimenes loceklim vai draugam. Ja tā nav, saprotiet, ka, atstājot mazuļu uz īsu brīdi “raudāt”, tas nenodarīs ilgstošu kaitējumu.
“Mēs zinām, ka mazuļu mazuļu raudāšana viņus emocionāli nesabojā. Tas ir daudzkārt pētīts. Cik daudz? Tas, iespējams, ir atkarīgs no jums un jūsu mazuļa, taču ilgtermiņā varat justies labi, ka ļaujiet mazulim raudāt, ja viņai ir nepieciešams raudāt, pārejot no nomoda stāvokļa uz miega stāvokli, un vēl jo vairāk, ja jūs sitat savu savas emocionālās robežas,”saka Hils.
No otras puses, turpinot mēģināt mierināt savu nemierāmo zīdaini, kad esat asprātības galā, var nodarīt paliekošu ļaunumu. Kratīta mazuļa sindroms bieži rodas, ja bez miega, neapmierināts vecāks vairs nespēj raudāt.
Kad jūs jūtaties par savu robežu, dziļi elpojiet, atkāpieties uz dažām minūtēm un zināt, ka šis vecāku koncerts ir smags.
Līdzņemšana
Tagad jums tas var šķist neiespējami, taču raudāšanas burvestības galu galā palēnināsies.
Saskaņā ar 2017. gada pētījumu, pirmajās nedēļās pēc piedzimšanas jaundzimušie raud apmēram 2 stundas dienā. Raudāšana palielinās un palielinās 2–3 stundas dienā par 6 nedēļām, pēc tam tā pakāpeniski samazinās (hallelujah!). Laikā, kad bērniņam ir 4 mēneši, viņu raudāšana, iespējams, palielināsies tikai nedaudz vairāk par 1 stundu dienā.
Vēl vairāk pārliecinošs: līdz tam brīdim jūs būsit ieguvis lielu pieredzi, iemācoties lasīt mazuļa nianses un saucienus, tāpēc, sliecoties uz viņu vajadzībām, vajadzētu novērst nesamierināmu raudāšanu, kas bija viņu agrīno nedēļu iezīme. Jums tas ir.
