Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Vai meklējat labāku ceļu uz veselīgāku ādu? Noslēpums, iespējams, slēpjas jūsu virtuvē: kokosriekstu eļļa.
Pētījumos atklāts, ka kokosriekstu eļļa var būt tieši tas, kas nepieciešams jūsu ādai. Tās priekšrocības ir:
- samazinot iekaisumu
- apturot brīvo radikāļu nodarīto kaitējumu
- palīdz novērst infekciju
Daži emuāri, piemēram, OneGreenPlanet, zvēru ar kokosriekstu eļļu, uzskatot to par dabisku mitrinātāju, īpaši sejai. Kokosriekstu eļļa ir pietiekami maiga, lai to lietotu jutīgās vietās, piemēram, zem acīm un uz lūpām.
Kā jūs lietojat kokosriekstu eļļu uz sejas nakti?
Izmantojiet kokosriekstu eļļu uz sejas tāpat kā jūs lietotu jebkuru nakts krēmu.
Daži cilvēki dod priekšroku kokosriekstu eļļas lietošanai kā neregulāru vai reizi nedēļā mīkstinošu līdzekli nakti.
Ja jūsu āda ir taukaina vai ja jums ir kombinēta āda, ieteicams izmēģināt kokosriekstu eļļas izmantošanu kā vietas ārstēšanu ap acīm vai uz sausas ādas plāksteriem.
Labākās kokosriekstu eļļas izvēle
Izvēloties eļļas veidu, ko uzklāt uz sejas, meklējiet organiskās kokosriekstu eļļas, kas marķētas kā:
- nerafinēts
- jaunava
- īpaši jaunava
Pētnieki izmantoja šo veidu savos pētījumos, un šie veidi var sniegt vislielāko labumu ādai.
Pastāv trīs galvenie kokosriekstu eļļas veidi:
- nerafinēts
- rafinēts
- šķidrums
Šķidrās kokosriekstu eļļas galvenokārt tiek izmantotas ēdiena gatavošanai.
Komerciāli sagatavotu kokosriekstu eļļu kvalitāte ir ļoti atšķirīga. Dažas eļļas tiek rafinētas ķīmiskā procesā. Tās var būt bargas uz ādas un tām var būt mazāk derīgo īpašību.
Nerafinēta kokosriekstu eļļa, kas tiek izgatavota, nospiežot kokosriekstu ēdamo mīkstumu un parasti nesatur pievienotas ķīmiskas vielas, ir vislabākā ādas kopšanai.
2017. gada pārskats par dažādām eļļām, kas ražotas ar dažādām metodēm, ziņoja, ka auksti spiesta eļļa saturēja vairāk taukskābju un savienojumu, kas labvēlīgi ietekmē ādu.
Lielākā daļa augstas kvalitātes kokosriekstu eļļas ir cietā formā, ja to tur temperatūrā, kas zemāka par 23,889 ° C. Cietā kokosriekstu eļļa sasilda vai sakarsē.
Lai iegūtu papildus greznu sajūtu, varat arī sakult kokosriekstu eļļu ar maisītāju vai blenderi, lai tā iegūtu putojošu tekstūru. Mēģiniet pievienot ēteriskās eļļas, kurām ir ādu barojošas īpašības.
Džselija Rošforda, kurai pieder emuāra dienasgrāmata “Ex-Sloth”, saputo kokosriekstu eļļu nakti lietošanai ar rokas slotiņu.
Viņa pievieno tējas koka eļļā un E vitamīnu, lai palīdzētu ar sausumu un izdalījumiem. Citas ēteriskās eļļas, kurās izmēģināt, ir lavanda vai kumelīte.
Kādas ir kokosriekstu eļļas lietošanas priekšrocības uz sejas uz nakti?
Kokosriekstu eļļa ir tauki, kas iegūti no neapstrādātiem kokosriekstiem vai kaltētām kokosriekstu pārslām.
Tāpēc tās mīkstinošās īpašības var padarīt to labvēlīgu noteiktiem ādas tipiem, piemēram, sausai vai normālai vai sausai ādai, ja to lieto kā mitrinātāju uz nakti.
Kokosriekstu eļļa satur barojošas taukskābes, kas palīdz mitrināt un aizsargāt ādu. Tajos ietilpst linolskābe (F vitamīns), kas palīdz ādai saglabāt mitrumu, un laurīnskābe, kurai ir antibakteriālas īpašības.
Ja jums ir sausa, pārslaina āda, kokosriekstu eļļas izmantošana parastā mitrinātāja vietā var mīkstināt un hidratēt ādu, pamostoties tā izskatās atjaunota un maiga.
Vai ir kādas blakusparādības?
Izmantojot kokosriekstu eļļu kā ārstēšanu nakti, visiem var nebūt taisnība. Anekdotiski pierādījumi ir sajaukti par kokosriekstu eļļas priekšrocībām taukainai vai pūtītēm pakļautai ādai.
Kokosriekstu eļļa ir comedogenic, kas nozīmē, ka tā var aizsērēt poras.
Lai gan daži cilvēki uzskata, ka kokosriekstu eļļa palīdz notīrīt viņu izlaušanos, padarot ādu gaišāku un justies maigāku, citi uzskata, ka kokosriekstu eļļa ir pārāk smaga, lai to izmantotu kā ārstēšanu nakti.
Tā kā kokosriekstu eļļa var aizsprostot poras, dažiem cilvēkiem tā var izraisīt pūtītes izdalīšanos. Ja jums ir taukaina āda, kokosriekstu eļļa var izraisīt melngalvju, pūtīšu vai balto galviņu veidošanos uz sejas, ja to atstāj uz nakti.
Ja esat ilgstoši lietojis antibiotikas vai ir novājināta imūnsistēma, jums nevajadzētu lietot kokosriekstu eļļu uz sejas.
Eļļa var aizsērēt jūsu poras un radīt augsni cita veida sēnīšu vai baktēriju infekcijām vai pūtītēm.
Pityrosporum folikulīts, ko sauc arī par Malasezzia folliculitis, ir viens sēnīšu pūtītes piemērs.
Ja jums ir alerģija pret kokosriekstiem, jums nevajadzētu lietot kokosriekstu eļļu uz sejas. Dažiem cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret valriekstiem vai lazdu riekstiem, var būt arī alerģiska jutība pret kokosriekstu eļļu, un viņiem to nevajadzētu lietot.
Apakšējā līnija
Kokosriekstu eļļas kā mitrinātāja lietošana uz nakti var būt noderīga cilvēkiem ar ļoti sausu, nodilušu vai pārslainu ādu.
Bet kokosriekstu eļļa var aizsērēt poras, un dažiem cilvēkiem tā nav piemērota ārstēšanas metode nakti.
Plus pusē to ir viegli un salīdzinoši lēti lietot. Tomēr, ja jums ir alerģija pret kokosriekstiem, nelietojiet kokosriekstu eļļu uz sejas.
