Kad esat vecāks, šajos pirmajos gados kopā ar savu bērnu daudz mācāties. Protams, ir arī pamati: bagātīgi ABC, 123s, formas un krāsas. Jūs, iespējams, piemiņai esat veltījis simtiem bērnu rotaļu un īsu dzejoļu. Un tad ir jautājums par to, vai stāsta laikā sēdēt sakrustotu ābolu mērci.
Vai esat pamanījis savu mazo sēžam ar kājām W formas stāvoklī? Ja nē, jūs, iespējams, sākat tagad - tā ir normāla pozīcija, kurā pārvietoties, it īpaši spēlējot uz grīdas. To sauc par W sēdi.
Varbūt esat dzirdējuši, ka šī nostāja ir laba, slikta vai pat neglīta, runājot par gūžas un kājas attīstību. Šis ir tas, kas jums jāzina par sēdēšanu W, kā arī tas, kas jums jālūdz ārstam, ja jūs uztrauc.
Saistīts: Vecumi un posmi: Kā uzraudzīt bērna attīstību
Kas ir W sēdēšana?
Vienkārši izsakoties, W sēdēšana ir pozīcija, kad bērnam ir priekšā ceļi, bet potītes un pēdas atrodas abpus gurniem, veidojot šo klasisko W formu. Tas izskatās neērti, vai ne? Bet bērniem faktiski ir lielāka iekšējā gūžas locītavas rotācija un kopējais kustības diapazons nekā pieaugušajiem, tāpēc tas, visticamāk, neradīs nekādas sāpes.
Sēdēšana šajā pozīcijā faktiski ir diezgan izplatīta parādība, un tā ir daļa no tipiskās attīstības. Bērni var sēdēt W stāvoklī, jo tas viņiem sniedz plašu atbalstu spēles un citu aktivitāšu laikā. Šajā stāvoklī viņiem nav tik daudz jāizmanto savi pamata muskuļi, lai viņi sēdētu taisni.
Tomēr jūs, iespējams, esat lasījis vai dzirdējis bažas par sēdēšanu. Tas ir iespējams, jo, ja bērns pārāk bieži sēž šajā stāvoklī, tas var izraisīt vai norādīt uz traucējumiem, kas saistīti ar rupju un smalku motoru. Reizēm tā var būt pat citas attīstības problēmas pazīme, kurai jāpievērš uzmanība.
Saistītie: Kas jums jāzina par attīstības kavēšanos
Vai sēdēšana ir problēma?
Vienatnē W sēdēšana faktiski nav kaut kas tāds, par ko jums vajadzētu pārāk uztraukties.
Starptautiskais gūžas displāzijas institūts piekrīt, ka šī sēdus pozīcija bieži tiek novērota ap 3 gadu vecumu, bet pēc tam, augot bērniem, tā dabiski izzūd no ikdienas. Ja jūsu bērns šajā vietā sēž tikai neregulāri, iespējams, tas ir vienkārši ērts veids, kā spēlēties vai atpūsties.
Tomēr daudziem fizikālajiem un ergoterapeitiem ir kopīgas bažas par sēžamvietu. Ja jūs pastāvīgi redzat, ka jūsu bērns atbalsta šo nostāju, ņemiet vērā šādus nosacījumus.
Stumbra un kāju vājums
W sēdēšana var būt jūsu bērna iešana, jo viņu kājas vai stumbrs nav pietiekami spēcīgi, lai saglabātu viņu stabilu spēles laikā. Sēžot ar kājām W virzienā, kājas uzņemas lielu slodzi uz muskuļiem un izveido zemāku smaguma centru ar plašāku pamatni, lai atbalstītu to kustību. Savukārt bagāžnieks šajā stāvoklī nekustas tik daudz, kas vēl vairāk palīdz līdzsvarā.
Uzmanieties no citām slikta muskuļu tonusa pazīmēm, piemēram, bieža krišana vai neveiklība, bruto motoriku kavēšanās un vispārēja slikta stāja.
Gūžas displāzija
Vai jūsu bērnam ir diagnosticēta iedzimta vai attīstīta gūžas problēma, piemēram, gūžas displāzija? Ja bērnam ir gūžas displāzija, sēdēšana W stāvoklī ir tāda pozīcija, kuru jūs vēlēsities atturēt.
Sēdēšana ar kājām šādā veidā var palielināt iespēju, ka viņi izmežģīs gurnus. Kā? W sēdēšana iekšēji pagriež gurnus līdz vietai, ka, ja ir kopīgas problēmas, tās var izstumt no locītavas.
Pievērsiet uzmanību pazīmēm gūžas sāpes, pat tad, ja jūsu bērns nav formāli diagnosticēta gūžas displāziju. Dažreiz šo stāvokli ir grūti atklāt, kamēr bērni nav mazliet vecāki un nesūdzas par diskomfortu.
Ortopēdisko jautājumu attīstīšana
Pārāk bieži sēžot W stāvoklī, var rasties saspringti muskuļi kājās un gurnos. Ja muskuļi ir saspringti, tie var kavēt normālu kustību, ietekmējot bērna attīstīto koordināciju un līdzsvaru. Muskuļi, kurus ietekmē, ir hamstrings, gūžas locītavas un Ahileja cīpsla.
Uzmanieties no izmaiņām bērna gaitā, piemēram, staigājot ar baloža purngalu vai ar pagrieztām kājām. Tas var notikt, kad šie muskuļi ir saspringti.
Divpusējās koordinācijas jautājumi
W sēdēšana var būt pazīme, ka jūsu bērns izvairās no koordinācijas un / vai neatkarīgas kustības ķermeņa labajā un kreisajā pusē. Sēdēšana W pozīcijā ierobežo bagāžnieka kustību un attur sasniegt visu ķermeni.
Tā vietā jūsu bērns, piemēram, var sasniegt lietas labajā pusē no ķermeņa tikai ar labo roku un lietas, kas atrodas ķermeņa kreisajā pusē, ar tikai kreiso roku.
Uzmanieties no kavēšanās ar roku dominēšanu vai veiklību, smalku motoru kavēšanos (papīra griešana ar šķērēm, siešanas kurpju auklas), kā arī bruto motoru kavēšanos (skriešana, izlaišana, lēkšana) un citas problēmas ar ķermeņa labās un kreisās puses koordināciju.
Citi jautājumi
W sēdēšana var būt problēma arī tad, ja bērnam ir paaugstināts muskuļu tonuss vai noteikti neiroloģiski apstākļi, piemēram, cerebrālā trieka. Šajos gadījumos W sēdēšana var padarīt muskuļus saspringtākus, un laika gaitā sēdēšana citās pozīcijās var kļūt apgrūtināta.
Ja jūsu bērns turpina sēdēt W stāvoklī, tas var ietekmēt vispārējo attīstību. Piemēram, var būt grūti pārvietot kājas atsevišķi un sagriezt gurnus uz āru.
Uzmanieties no grūtībām, pārvietojoties uz citām sēdus pozīcijām, īpaši, ja jūsu bērns ir diagnosticējis neiroloģiskus stāvokļus vai kavējumus, kas izraisa muskuļu tonusa problēmas.
Saistītie: Kas ir cerebrālā trieka?
Kas jums jādara ar W sēdi?
Ja laiku pa laikam redzat savu bērnu sēžam W stāvoklī, jums, iespējams, tas nav jālabo. Pievērsiet uzmanību, lai pārliecinātos, vai viņi viegli pārvietojas no pozīcijas un vai spēles laikā maina pozīcijas.
Mudiniet bērnu izmēģināt dažādas sēdēšanas pozīcijas, piemēram, Britu Kolumbijas Viesneles un rajona bērnu attīstības centrā:
- krusteniskā krustā sēdēšana (mēģiniet pārmaiņus izvēlēties, kura kāja ir augšā)
- drēbnieka sēdēšana (abas kājas saliektas ar kājām pieskaras)
- sēdus uz sāniem (ceļi ir saliekti, abas pēdas atrodas vienā ķermeņa pusē)
- ilgi sēž (kājas taisni priekšā)
- ceļos
- tupus
Citi padomi no Orlando Arnolda Palmera slimnīcas bērniem:
- Tā vietā, lai teiktu: “Piestipriniet kājas!” mēģiniet pateikt savam bērnam: “Pārvietojieties krustcelēs, lai jūs varētu veidot spēcīgus muskuļus.” Saglabājiet spin pozitīvu. Jaunākiem bērniem jūs pat varat tikai kutināt vai apskaut, lai viņus nodibinātu jaunā stāvoklī.
- Apsveriet iespēju piedāvāt dažādas sēdvietas, piemēram, beanbag krēslus vai mazus pakāpienus. Alternatīvas mudinās jūsu bērnu bieži pārvietoties un palīdzēs līdzsvarot kāju spriedzi.
- Lieciet bērnam pārvietoties citos veidos, lai veicinātu attīstību. Lietas, piemēram, joga, spēle Twister un rotaļu laukums (līdzsvara stars, kāpšanas slaidi utt.), Ir visas labas iespējas.
Vai man vajadzētu piezvanīt ārstam?
Sazinieties ar sava bērna pediatru, ja pamanāt, ka bērna sēdēšana notiek kombinācijā ar citām pazīmēm vai simptomiem, piemēram, zemu muskuļu tonusu, ierobežotu mobilitāti, līdzsvara trūkumu, smalko motoriku kavēšanos, sāpēm vai ja ir gūžas locītavas displāzija.
Bieža sēdēšana šajā pozīcijā var ietekmēt attīstību, izraisīt ievainojumus vai laiku pa laikam būt par pazīmēm, kas saistītas ar citiem jautājumiem.
Saistīts: Kā palīdzēt bērnam attīstīt smalkās motorikas
Izņemšana
Lai arī tas izskatās neērti, W sēdēšana bieži ir normālas attīstības sastāvdaļa. Ja jūsu bērns viegli pārvietojas uz un no šīs pozīcijas citās pozīcijās, jums, visticamāk, ir maz iemeslu bažām.
Ja pamanāt, ka jūsu bērns atbalsta šo nostāju, pamudiniet viņu sēdēt citos veidos, kas palīdz atvieglot līdzsvarotu attīstību. Ja jums ir citas bažas vai novērojat papildu simptomus kopā ar sēdēšanu, sazinieties ar ārstu.
