Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Zobu veselība ir jūsu vispārējās veselības atslēga. Zobu samazinājuma vai dobumu novēršana ir viens no vissvarīgākajiem veidiem, kā uzturēt zobus labā stāvoklī un novērst citas komplikācijas.
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem gandrīz 30 procentiem Amerikas pieaugušo cilvēku ir neārstēti zobu dobumi. Neārstēti dobumi var iznīcināt zobus un, iespējams, radīt nopietnākas problēmas.
Tāpēc tas palīdz zināt zobu dobuma pazīmes un pēc iespējas ātrāk redzēt savu zobārstu, ja domājat, ka jums tāds ir.
Kas ir dobums?
Kad zobos uzkrājas pārtika un baktērijas, tas var veidot aplikumu. Plāksnē esošās baktērijas rada skābes, kurām ir iespēja iznīcināt emalju uz zobu virsmas.
Zobu tīrīšana un zobu tīrīšana var palīdzēt atbrīvoties no lipīgās plāksnes. Ja plāksnei ir atļauts uzkrāties, tā var turpināt ēst pie zobiem un radīt dobumus.
Dobums izveido caurumu zobā. Ja to neārstē, dobums galu galā var iznīcināt jūsu zobu. Neapstrādāts dobums var izraisīt arī nopietnākas komplikācijas, piemēram, zobu abscesu vai infekciju, kas nonāk jūsu asinsritē, un tas var būt bīstams dzīvībai.
Vietās jūsu mutē, kurām var būt lielāks risks saslimt ar plāksni, ietilpst:
- jūsu molāru košļājamās virsmas, kur rievās un plaisās var sakrāties pārtikas biti
- starp zobiem
- zobu apakšdaļa pie smaganām
Bieži ēdot pārtikas produktus, kuriem ir tendence pieķerties zobiem, var palielināties arī dobuma risks. Daži šo pārtikas produktu piemēri:
- žāvēti augļi
- saldējums
- karamele
- soda
- augļu sula
- čipsi
- Saldie ēdieni, piemēram, kūka, cepumi un sveķainas konfektes
Kaut arī dobumi ir biežāk sastopami bērnu vidū, pieaugušie joprojām ir pakļauti riskam - jo īpaši tāpēc, ka smaganas sāk atkāpties no zobiem, kas saknēm pakļauj aplikumu.
5 iespējamās dobuma pazīmes
Ir vairākas pazīmes, kas var norādīt uz dobuma sākumu. Ir arī virkne sarkano karodziņu, kuru dēļ esošais dobums kļūst lielāks.
Šeit ir dažas no visbiežāk sastopamajām pazīmēm, kas jums varētu būt dobumā.
1. Jutība pret karstu un aukstu
Jutīgums, kas kavējas pēc karsta vai auksta ēdiena ēšanas, varētu būt pazīme, ka jums ir dobums.
Kad zoba emalja sāk nolietoties, tā var ietekmēt dentīnu, kas ir cieto audu slānis zem emaljas. Dentīns satur daudz mikroskopisku mazu dobu caurulīšu.
Ja emalja nav pietiekama, lai aizsargātu dentīnu, karstā, aukstā, lipīgā vai skābā pārtika var stimulēt šūnas un nervu jūsu zobā. Tas ir tas, kas rada jutīgumu, kuru jūs jūtaties.
2. Pastāvīga jutība pret saldumiem
Lai arī karsts un auksts ir visizplatītākās jutības, kad jums ir dobums, Dr. Inna Černa, DDS, Ņujorkas Vispārējās zobārstniecības dibinātāja, saka, ka ilgstoša jutība pret saldumiem un saldajiem dzērieniem var norādīt arī uz zobu samazinājumu.
Līdzīgi kā jutība pret temperatūru, ilgstošs diskomforts no saldumiem bieži ir emaljas bojājuma un, precīzāk sakot, dobuma sākuma rezultāts.
3. Zobu sāpes
Pastāvīgas sāpes vienā vai vairākos zobos var norādīt uz dobumu. Faktiski sāpes ir viens no biežākajiem dobuma simptomiem.
Dažreiz šīs sāpes var iestāties pēkšņi vai arī tas var notikt kaut ko ēdot. Tas ietver sāpes un diskomfortu mutē vai ap to. Jūs varat arī sajust sāpes un spiedienu, kad uzkodat ēdienu.
4. Krāsošana uz zoba
Traipi uz zoba vispirms var parādīties kā balti plankumi. Tā kā zobu samazinājums kļūst arvien progresīvāks, traips var kļūt tumšāks.
Krāsas, ko izraisa dobums, var būt brūnas, melnas vai baltas, un parasti tās parādās uz zoba virsmas.
5. Zobā izveidojusies caurums vai bedre
Ja baltais plankums uz jūsu zoba (kas norāda uz dobuma sākumu) pasliktinās, jūs galu galā izveidosities caurums vai bedre zobā, ko jūs, iespējams, varēsit redzēt, kad paskatīsities spogulī, vai arī sajutīsit, kā aplaižat mēli zobu virsma.
Daži caurumi, it īpaši starp zobiem vai plaisās, nav redzami vai jūtami. Bet jūs joprojām varat sajust sāpes vai jutīgumu dobuma rajonā.
Ja esat pamanījis caurumu vai bedri zobā, norunājiet vizīti pie zobārsta. Tā ir skaidra zīme, ka jums ir zobu samazinājums.
Kad jāredz zobārsts
Ja jums ir bažas par iespējamo dobumu, ir pienācis laiks rezervēt vizīti pie zobārsta.
“Ja jūtat temperatūru vai saldo jutīgumu, kas kavē, konsultējieties ar savu zobārstniecības pakalpojumu sniedzēju, lai novērtētu apkārtni, īpaši, ja problēma ilgst vairāk nekā 24 līdz 48 stundas,” iesaka Černs.
Zobu sāpes, kas nepazudīs, vai zobu traipi, ir arī iemesls, lai redzētu zobārstu.
Turklāt zobārsta ikdienas redzēšana ik pēc 6 mēnešiem un regulārs rentgenstaru iegūšana ir viens no labākajiem veidiem, kā novērst dobumus vai apturēt esošo dobumu veidošanos lielākās problēmās, piemēram, sakņu kanālos un lūzumos, kur zobu nevar labot.
Ko jūs varat darīt, lai novērstu dobumu
Labas zobu higiēnas praktizēšana ir pirmais solis cīņā pret dobumiem.
Šeit ir daži no labākajiem veidiem, kā pasargāt sevi no dobumiem un nopietnākām zobu samazinājuma problēmām:
- Ik pēc 6 mēnešiem apmeklējiet savu zobārstu, lai veiktu regulāras tīrīšanas un eksāmenus.
- Vismaz divas reizes dienā notīriet zobus ar zobu pastu, kas satur fluoru.
- Izveidojiet regulāru diegšanas režīmu, vismaz reizi dienā notīrot zobus ar diegiem vai ūdens diegiem.
- Dzeriet ūdeni visu dienu, lai palīdzētu izskalot zobus un palielinātu siekalu plūsmu. Sausa mute var palielināt dobumu risku.
- Centieties regulāri nedzert cukurotos sodas vai sulas un mēģiniet samazināt saldos ēdienus.
- Jautājiet savam zobārstam par profilaktiskiem līdzekļiem. Černs saka, ja jums ir ļoti nosliece uz dobumu, vaicājiet zobārstam receptes ar augstu fluoru saturošu prevident zobu pastu vai izskalojiet ar mutes skalošanas līdzekli ar fluoru, piemēram, ACT, kas ir lieliski piemērots bērniem un pieaugušajiem.
Iegādājieties zobu pastu ar fluoru, diegiem, ūdens tīrītājiem un ACT mutes skalošanu tiešsaistē.
Apakšējā līnija
Dobumi sākas mazā skaitā, bet, ja tiem atļauj kļūt lielākiem, tie var izraisīt zobu samazinājumu un citas nopietnas problēmas.
Ja pamanāt zobu jutīgumu, sāpes, diskomfortu, krāsas izmaiņas vai caurumus zobos, nevilcinieties zvanīt zobārstam. Jo ātrāk jūs pārbaudīsit dobumu, jo mazāk invazīva un veiksmīgāka būs ārstēšana.
