Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Zīdaiņi ēd, piemēram, daudz. Patiesībā, ja jaundzimušais varētu uzrakstīt memuārus, viņi, visticamāk, to nosauktu šādi: “Ēd, podi, izgulies un atkal ēd”. Pateicoties šai nepārtrauktajai ēšanai, jūs varat domāt, ka zīdīšana nozīmē, ka jūsu sabiedriskajai dzīvei pirmajā gadā ir jāiet ārā pa logu. Ne tik!
Par laimi, visos 50 štatos ir likumi, kas ļauj jūsu mazajam pusdienot tieši no avota. Un ir daudz padomu un rīku, kas sabiedriskās vietās barošanu var padarīt ērtu un ērtu.
Vai sabiedrībā ir likumi par zīdīšanu?
Jā. Zīdīšana publiski ir likumīga visās 50 ASV valstīs, Kolumbijas apgabalā un Puertoriko.
Būtībā, ja jums likumīgi ir atļauts atrasties kaut kur (nevis apgrūtināt), tad jums ir atļauts barot savu mazuli šajā telpā. Tas nozīmē, ka jūs varat likumīgi barot savu mazuli veikalos, restorānos, skolās, lidmašīnās un jebkur citur, kur atrodaties.
Trīsdesmit valstis pat ir spērušas to soli tālāk un atbrīvojušas zīdīšanu no sabiedrības nepieklājības. Tas nozīmē, ka, ja jūs dzīvojat vienā no šiem konkrētajiem štatiem, māsas laikā jums nav jāsedz.
30 štatos ietilpst: Aļaska, Arizona, Arkanzasa, Florida, Aidaho, Ilinoisa, Kentuki, Luiziāna, Masačūsetsa, Mičigana, Minesota, Misisipi, Misūri, Montana, Nevada, Ņūhempšīra, Ņujorka, Ziemeļkarolīna, Ziemeļdakota, Oklahoma, Pensilvānija., Rodas sala, Dienvidkarolīna, Dienviddakota, Tenesī, Jūta, Virdžīnija, Vašingtona, Viskonsina un Vaiominga.
Likumi ir uzrakstīti nedaudz atšķirīgi atkarībā no tā, kur dzīvojat. Ja jums ir interese uzzināt vairāk, apsveriet iespēju izlasīt štatu likumus par zīdīšanu.
Saistītie: Zīdīšana darbā: Kādas ir manas tiesības?
Kāpēc ir nepieciešams barot bērnu ar krūti?
Jums, iespējams, ir vietas, kur var atrasties, pārtikas preces pirkt, kā arī vecākiem brāļiem un māsām, lai varētu doties uz skolu un citām aktivitātēm. Jūsu mazulis ne vienmēr saņem piezīmi un kļūst izsalcis pēc sava grafika.
Un aizmirstiet vārdu “grafiks”, jo izaugsmes spurtēšanas laikā var justies kā jūsu mazulis ir negausīgs visās dienas un nakts stundās.
Ne tikai tas, bet arī piena pumpēšana un pārvadāšana ne vienmēr ir iespējama vai vēlama.
Piemēram, ja dodaties ceļojumā, tas varētu būt vienkārši ātrāk un vieglāk atrodams tieši no avota. Jūsu mazulis, iespējams, pat neņem pudeles. Vai arī viņi var vēlēties, lai krūts būtu tikai nomierinoša. Iemeslu saraksts turpinās un turpinās.
Tātad, ko jūs darāt, kad esat ārpus mājas un dzirdat izsalkuša mazuļa kliedzienus? Tieši šeit ienāk sabiedrības zīdīšana ar krūti. “Publiska” var nozīmēt jebko, sākot no noteiktās aprūpes vietas veikalā līdz parka soliņam rotaļu laukumā līdz dīvānam jūsu drauga mājā.
Saistīts: 11 priekšrocības zīdīšanas laikā mammai un mazulim
Padomi par zīdīšanu sabiedrībā
Atcerieties: ir likumīgi barot bērnu ar krūti vienmēr un visur, kur vēlaties. Tas nebūt nenozīmē, ka jutīsities ērti, to darot pirmās pāris reizes, kad to izmēģināsit.
Jūs varat uztraukties, ka jūsu mazulis būs nervozs vai svešinieki uz jums skatīsies. Gatavība var palīdzēt justies pārliecinātākam. Šeit ir daži noderīgi padomi mazuļa barošanai, atrodoties ceļā.
Kleita barošanai
Ir tik daudz apģērba iespēju, kas publiski baro bērnu ar krūti un padara to diskrētāku - ja tas ir tas, ko jūs gatavojaties. (Nekautrējieties pabarot, lai arī kā jūs justos ērti!)
Apģērbā, kas baro bērnu ar krūti, ietilpst tādas lietas kā krekli ar šķēlumiem, lai tos ērti piekļūtu, šalles, kuras vajadzības gadījumā var pārvilkt virs mazuļa, un citas preces, kas pielāgotas cilvēkiem, kas baro bērnu ar krūti.
Šeit ir dažas iespējas, kuras varat iegādāties tiešsaistē:
- Jezero kopšanas krekls
- Ginkana barojošais kapuci
- Kiddo aprūpes bezgalības aprūpes šalle
- Bamboobies barojošais lakats
Tas nozīmē, ka jums nav jāpērk kaut kas īpašs, lai pabarotu savu bērnu ceļā. Jums var būt vieglāk nēsāt slāņus.
Izmēģiniet kaut ko līdzīgu camisole zem vaļīga t-krekla vai krekla ar pogām ar pogām / jaku. Vai arī nēsājiet visu, ko vēlaties. Tas ir par to, kā atrast to, kas jūsu vajadzībām šķiet visērtākais. Jūs to darāt!
Veiciet kādu pētījumu
Vai zināt, ka noteiktā dienā būsit ārā? Mēģiniet meklēt tur, kur dodas, lai redzētu, vai ir kādas draudzīgas vietas zīdīšanai.
Piemēram, IKEA piedāvā ģimenei draudzīgas māsu istabas ar šūpuļkrēsliem un pārtinamiem galdiem. Target atbalsta zīdīšanu savos veikalos un plāno pievienot aprūpes numurus pārveidotiem veikaliem. Var arī secināt, ka veikalos, kas paredzēti mazuļiem, un bērniem ir īpašas vietas barošanai.
Vietne Moms Pump Šeit var palīdzēt jums atrast zīdīšanas vietas, lai kur jūs dotos. Visu laiku tiek pievienotas jaunas atrašanās vietas. Ir pat pop-up kopšanas / pumpēšanas pāksti, kurus sauc par Mamavas un kurus varat atrast dažādās vietās, piemēram, lidostās un veikalos, visā valstī.
Ja nevarat atrast norādīto vietu, neuztraucieties. Meklējiet ērtas dīvāniņas vai citas mīkstas sēdvietas. Vai vēlaties kādu privātumu? Apsveriet iespēju pabarot ģērbtuvēs vai izmēģināt tādas telpas kā klusas kafejnīcas, bibliotēkas vai muzeji. Jūs pat varat pajautāt mammai-draugiem, vai viņi zina par kādām labām vietām. Un izveidojiet sarakstu, lai konsultētos par turpmākām izbraukumiem.
Prakse
Vai nejūtas gatavs barot bērnu ar krūti aizņemta veikala vidū? Sāciet mazu.
Apsveriet mazuļa barošanu mājās pie spoguļa, lai praktizētu mazuļa novietošanu pie krūts. Pievērsiet uzmanību tādām lietām kā, piemēram, kā jūs pielāgojat savu apģērbu, kā jūs izmantojat jebkurus pārvalkus vai citus piederumus, kā jūsu bērns aizķeras un atslēdzas un kā jūtaties visērtāk.
Pēc tam dodieties uz ceļu. Mēģiniet barot pansionātā, drauga mājā vai citā pazīstamā vietā, piemēram, jūsu apkārtnes parkā. Galu galā jūs varat spert lielākus un lielākus pasākumus, līdz jūtaties pietiekami pārliecināts, lai pabarotu jebkur, kur atrodaties.
Izmantojiet rīkus, kas padara jūs laimīgus
Lai barotu bērnu publiski, jums nav obligāti nepieciešami kādi rīki, taču ir daži rīki, kas jums var noderēt.
- Siksnas: Bērnu nēsātāja barošana var būt īpaši ērta, jo tā ļauj jums būt brīvroku stāvoklī. Siksna ir mīksts bērnu turētājs, kas izgatavots no viena auduma gabala un tiek izvadīts caur gredzenu un pēc tam pievilkts, lai tas derētu jūsu mazulim. Tas ir atvērts starp mammu un mazuli, tāpēc mazulim ir viegli piekļūt krūtīm. Visaugstāk novērtētās stropes, kurās jūs varētu iegādāties, ir Hip Baby Ring gredzens, Maya Wrap polsterēts gredzenu siksna un Baby Womb World siksna.
- Pārklājumi: Citas māmiņas, piemēram, izmanto bērnu kopšanas pārvalkus, it īpaši ar zīdaiņiem, kuriem ir tendence novērst uzmanību no visām aktivitātēm ārpus mājas. Apvalki atšķiras no kopšanas apģērba, jo jūs tos ne vienmēr valkājat regulāri - tā vietā jūs varat atlicināt apvalku autiņbiksīšu somā, kad tas netiek izmantots. Augstāk novērtētie māsu pārvalki ietver Boppy māsu pārvalku, Uhinoos māsu pārvalku un Bontime māsu pārvalku.
- Citi noderīgi rīki: Apsveriet ceļojuma māsu spilvenus, lai saņemtu atbalstu, māsu kaklarotu vai pārnēsājamu balta trokšņa aparātu, lai mazie netiktu pārāk apjucis, un krūšu spilventiņus, lai palīdzētu novērst jebkādas noplūdes.
Dariet to, kas jums šķiet pareizs
Galu galā viss ir par to, kas vislabāk der jums un jūsu mazulim. Ideālā gadījumā jūs atradīsit, ka daudzas vides atbalsta sabiedrisko aprūpi.
Citas māmiņas ir bijušas tur un darījušas to, un, iespējams, jūs pat uzmundrina no malas. Izbaudiet labās balsis un iemērciet šajās smaidēs no skatītājiem.
Tomēr dažas vides var nebūt tik aicinošas. Ziniet savas tiesības un nekautrējieties tās dalīties ar bezrūpīgiem skatītājiem. Tas attiecas uz visiem, sākot no perfektiem svešiniekiem līdz ne tik ļoti atbalstošiem ģimenes locekļiem.
Neesi konfrontācijā? Jums nav nepieciešams sevi aizstāvēt. Jums nav pienākuma likt citiem saprast. Dariet to, kas jums šobrīd šķiet piemērots (un drošs). Iespējams, vēlēsities pat praktizēt, kā rīkoties ar agresīviem svešiniekiem.
Saistīts: labākās 2019. gada lietotnes, kas baro bērnu ar krūti
Izņemšana
Jums ir tiesības - ko garantē likums - barot bērnu ar krūti visur, kur vēlaties. Tas nozīmē, ka jūs varat iziet no mājas, kad vēlaties un kad jums ir nepieciešams, neuztraucoties par to, kā rīkoties, kad izsalkuma cēlonis.
Prakse padara perfektu, tāpēc, ja esat mazliet saudzīgs, sāciet drošā un pazīstamā vietā. Pēc kāda laika jūs saņemsiet lietu pakārt. Tagad dodieties tālāk un barojiet šos mazuļus!
