Sākot ar pirmā smaida un apgāšanās ierakstīšanu, ar lepnumu daloties ar mazuļa prasmēm sēdēt un rāpojot, jūs atrodaties šūpuļkrēsla malā un gaidāt nākamā mazulīša pārvietošanos.
Un, iespējams, drīz tuvosies viens no spēles visvairāk mainīgajiem pavērsieniem - sperot šos pirmos burvīgos, nestabilos soļus.
Pastaigas ir ļoti gaidīts sasniegums zīdainim. Tā ir pārliecināta zīme, ka jūsu mazais ieiet mazuļa zonā (un jūsu tuvākajā nākotnē ir nopietna bērnu aizsardzība).
Bet jums arī varētu rasties jautājums, vai staigāšana agri vai “vēlu” nākotnē ir saistīta ar intelektu un pat fizisko sniegumu.
Lai gan 2015. gada starpvalstu pētījums korelēja mācīšanos staigāt ar valodas spēju uzlabošanos zīdaiņa vecumā, esiet droši: pētījumi liecina, ka nav pierādīta saistība starp agrīnu staigāšanu un kļūšanu par nākamo Īzaku Ņūtonu vai Serēnu Viljamsu.
Faktiski, saskaņā ar šo Šveices pētījumu 2013. gadā, bērni, kuri agri sāka staigāt, intelekta un motorisko spēju pārbaudēs 7 līdz 18 gadu vecumā nebija sekmīgāki salīdzinājumā ar mazuļiem, kuri nestaigāja agri. Šis pētījums tomēr secināja:
Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) atzīst, ka šie ar staigāšanu saistītie fiziskie pagrieziena punkti parasti tiek sasniegti 1. vecumā:
- pievelkot stāvēt
- staigājot, turoties pie mēbelēm
- iespējams, veicot dažas neatkarīgas darbības
- stāvēdams turas un var stāvēt viens pats
Mēs zinām, ka vēlaties iemūžināt šos pirmos soļus savā sirdī (un video) uz visiem laikiem, tāpēc padziļināti apskatīsim šīs un citas pazīmes, ka mazuļu klātbūtne ir nenovēršama.
1. Pavelciet uz augšu, lai stāvētu
Uzvilkt stāvus uz mēbelēm ir viena no pirmajām pazīmēm, kas liecina par gatavību iet uz kājām.
Tas uzlabo mazuļa kāju muskuļus un koordināciju - tikai padomājiet, cik tupus viņi dara! Laika gaitā mini treniņi liek jūsu mazulim patstāvīgi stāvēt, un pēc tam ar dažiem nelokāmiem soļiem virzieties uz priekšu.
Jūs to varat pamudināt, modelējot viņu kustības, sakot “augšā!” kad viņi pievelkas un “lejā!” kā viņi atkal tup uz leju.
2. Kļūstiet par drosmīgu piedzīvojumu meklētāju
Ja ārpus acs stūra jūs noķersit savu mīļo Houdini, pēkšņi stāvam uz dīvāna un smaidot, būdami gatavi nosedivēt, tas varētu būt pazīme, ka viņu iekšējā pārliecība spīd.
Lai gan tas liek jums brīdināt par negadījumu - un ķērāja pienākumu -, tas ir lielisks attīstības signāls, ka jūsu mazulis ir pārliecināts par jaunu lietu izmēģināšanu (lai cik bīstamas tās arī būtu). Lai staigātu patstāvīgi, mazuļiem jābūt pašiedarbīgiem to spējā.
Tātad, ja jūs noķerat sevi ar helikopteru, mēģiniet atrast savu zenu un ļaujiet savam mazajam pētniekam fiziskās spējas virzīt drošā vidē.
3. Kruīzs apkārt
“Kreisēšana” apzīmē mazuļa staigāšanu, turoties pie objektiem. Viņi, iespējams, izmantoja kafijas galdiņu, lai pārvietotos vai noliektos no viena objekta uz otru, lai strādātu telpā.
Tas parāda, ka jūsu mazais sporta veids iemācās mainīt svaru un līdzsvaru, vienlaikus veicot pasākumus. Tas arī sagatavo spēju virzīties uz priekšu, kas nepieciešama staigāšanai.
Lai veicinātu kreisēšanu, izveidojiet drošu priekšmetu ceļu, kurā jūsu mazulis varētu iekāpt un pārvietoties.
Esiet piesardzīgs ar mēbelēm, augiem un citiem priekšmetiem, kas nav droši nostiprināti pie sienām vai zemes. Tās var apgāzties, izraisot nejaušu krišanu vai ievainojumus.
4. Raudāšana, čukstēšana un miega paradumu maiņa
Kurš būtu domājis, ka satraukums un īpaši garš miegs varētu būt kā dzeramnauda, ko jūsu mazulis drīz iededzinās jūs ar saviem pirkstgaliem?
Pastaiga ir tik liels attīstības pavērsiens, ka to bieži pavada citi attīstības lēcieni. Jūsu mazuļa smadzenes un ķermenis varētu strādāt divreiz, atstājot nedaudz mazāk tolerantu zīmi.
Šie vecāku dzīves mirkļi ir smagi, tāpēc dziļi elpojiet un atrodiet mierinājumu, zinot, ka (parasti) lietas normalizējas pēc tam, kad sasniegts attīstības pavērsiens.
5. Pastaigas ar palīdzību
Piedāvājot drošas, vecumam atbilstošas stumjamās rotaļlietas (nevis staigulīšus zīdaiņiem - vairāk par to zemāk), var iedvesmot jūsu bērnu staigāt, vienlaikus uzņemot nelielu ātrumu.
Zīdaiņu rotaļu pārtikas ratiņi vai muzikālas pastaigu rotaļlietas ar ritenīšiem un rokturiem var radīt prieku un palīdzību iesācējiem. Jūs varat arī turēt mazuļa roku vai dot viņam segu, ko turēt, kamēr turat otru galu un staigājat.
6. Stāv paši
Zīdaiņa sejas skatiens, kad viņš pirmo reizi patstāvīgs, bieži ir sasniegums (un, iespējams, arī bailes unce).
Šajā brīdī mazuļiem ir līdzsvars un stabilitāte, lai viņi patstāvīgi stāvētu. Viņi bieži testē ūdeņus uz dažām sekundēm un pēc tam pakāpeniski nostājas ilgāku laiku, vairojot pārliecību, ka tas ir soli tālāk.
Padariet to par jautru mācību aktivitāti, lēnām skaitot tik ilgi, kamēr jūsu bērns stāv.
Kā mudināt staigāt savā mazajā
Ja jūsu mazulim ir gatavības pazīmes, apsveriet šīs aktivitātes, lai palielinātu viņu pašefektivitāti un izturību.
Lai veicinātu staigāšanu:
- Sniedziet uzslavu. Uzmanieties, lai mazuļa nianses, kuras viņi ir gatavi virzīties uz priekšu, un slavējiet katru sasniegumu. Palīdziet, kad nepieciešams, un sēdiet ar smaidu, kad viņu acīs redzat pašnoteikšanās mirdzumu.
- Mieriniet kritienu. Kritieni ir neizbēgami staigāšanas sākumstadijā, tāpēc esiet tur, lai palīdzētu savam mazajam atkal piecelties un samierināt dažas asaras. Bērnu necaurlaidība šajā posmā ir svarīga, lai radītu iespējami drošāku vidi mazuļa izpētei.
- Izveidojiet izaicinājumus. Ja jūsu mazulis ir apguvis staigāšanu pa līdzenām virsmām, izaiciniet viņu, ejot augšup un lejup pa nobrauktuvi vai uz drošas, nelīdzenas virsmas. Tas palīdz radīt lielāku līdzsvaru, koordināciju un muskuļu spēku.
- Pagarini roku. Mudiniet mazuli staigāt pie jums, paceļot rokas pret viņu. Jūs varat arī lūgt viņus sekot jums, ieejot citā telpā.
Kas varētu kavēt procesu
Jūs varētu vēlēties, lai jūsu mazulis izaicina visu statistiku, taču ir svarīgi mudināt pastaigāties pozitīvā, drošā un attīstības ziņā atbilstošā veidā. Šeit ir dažas lietas, no kurām jāizvairās.
Izvairieties no šādām darbībām:
- Nelietojiet bērnu staiguļus. Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka nelietot staigulīšus zīdaiņiem, norādot, ka tie ir novēršams un bīstams zīdaiņu ievainojumu iemesls Amerikas Savienotajās Valstīs. Šīs traumas parasti rodas galvai un kaklam pēc kritiena pa kāpnēm. Stacionārie zīdaiņu aktivitātes centri (piemēram, Jumperoo vai Excersaucer) ir drošākas derības.
- Izvairieties no sava mērķa izvirzīšanas. Esiet piesardzīgs un mudiniet bērnus sasniegt mērķus, pirms viņi ir gatavi to darīt paši. Tas var izraisīt negatīvu pieredzi vai ievainojumus, kas varētu vēl vairāk aizkavēt staigāšanu.
Kad jāuztraucas par mazuļa staigāšanu
Ja jūsu mazulim šie fiziski pavērsieni neatbilst viņu pirmajai dzimšanas dienai, vai jums vajadzētu uztraukties? Ne īsti.
CDC iesaka aprunāties ar bērna pediatru, ja viņš vispār nestaigā līdz 18 mēnešiem un nestaigā vienmērīgi līdz 2 gadu vecumam - tāpēc jums ir daudz laika pat tad, ja jūsu mazais nav sācis rādīt pazīmes pēc 1. vecuma.
Jūs varat arī uztraukties, ka pat neliela staigāšanas kavēšanās varētu norādīt uz papildu attīstības un neirodegradācijas traucējumiem, piemēram, autismu.
Kaut arī neliela 2012. gada pētījuma rezultāti secināja, ka agrīna motora aizkavēšanās var būt riska faktors turpmākai komunikācijas kavēšanai bērniem, kuriem ir autisma risks, bērniem ar mazu autisma risku vecākiem nevajadzētu pāriet uz šo pieņēmumu.
Ir daudz iemeslu vēlu staigāšanai zīdaiņiem. Daži no tiem ir fiziski (un nav izplatīti), piemēram:
- attīstības gūžas displāzija
- mīksti vai vāji kauli (medicīniski saukti par rahītu)
- apstākļi, kas ietekmē muskuļus (piemēram, muskuļu distrofija vai cerebrālā trieka)
Citreiz kavēšanās varētu būt tikai personība.
Līdzņemšana
Lai arī staigāšana bērnam var šķist tikpat vienkārša kā vienas pēdas nolikšana otras priekšā, tas ir monumentāls sasniegums, kas prasa fizisko izturību, pārliecību un drošu vingrinājumu vietu.
Un, lai arī jūsu mazulis ir pietiekami gudrs, lai patstāvīgi nonāktu pie šī pavērsiena punkta, atbalstošais treneris noteikti arī nesāp (tas jūs esat!).
Dažas no šīm pazīmēm varētu jums norādīt, ka jūsu mazulis ir gatavs staigāt, bet katra bērna gājiena laiks ir viņu pašu.
Visbeidzot, ja jūs kādreiz uztrauc bērna fiziskā attīstība, konsultējieties ar viņu pediatru, lai saņemtu profesionālus norādījumus un atbalstu.
