Pārskats
Ēteriskās eļļas tiek iegūtas no augiem. Pētījumi rāda, ka vairākiem ēterisko eļļu veidiem ir ārstnieciskas ārstnieciskas īpašības. Aromterapijas praksē izmanto ēteriskās eļļas, lai palīdzētu ārstēt noteiktus slimības simptomus.
Dažas ēteriskās eļļas var pat palīdzēt samazināt drudzi. Tie var palīdzēt jūsu imūnsistēmai cīnīties ar slimībām vai infekcijām, kas izraisa drudzi.
Tomēr viņi nevar apturēt drudzi vai ārstēt infekciju. Pareizai ārstēšanai var būt nepieciešamas drudzi mazinošas zāles vai antibiotikas.
Kuras ēteriskās eļļas var mazināt drudzi?
Daudzas ēteriskās eļļas palīdz aizsargāties pret baktēriju un sēnīšu infekcijām. Dažiem ir arī pretvīrusu īpašības.
Kanēļa eļļa
2013. gada pētījums, kurā pārbaudīja kanēļa, krustnagliņu, kardamona un ķimenes garšvielas, parādīja, ka kanēlis vislabāk darbojas pret baktērijām.
2019. gada pētījumā tika atklāts, ka laboratorijā kanēļa ēteriskā eļļa bija efektīva pret salmonellu un var palīdzēt jūsu ķermenim cīnīties ar baktēriju infekcijām. Tas var palīdzēt mazināt drudža simptomus, palīdzot jūsu ķermenim ātrāk atbrīvoties no baktērijām.
Kanēļa ēteriskā eļļa satur vairāku veidu dabiskās antibiotikas. Tas var pat darboties pret baktēriju veidiem, kurus nevar viegli ārstēt ar antibiotikām.
Ingvera eļļa
Ingvera sakne tiek uzskatīta par garšvielu, un to parasti izmanto ēdienos un dzērienos kā gremošanas palīgvielu.
Tas palīdz atvieglot gremošanu un aizsargā kuņģi un zarnas. Pārskatā norādīts, ka ingvers arī palīdz samazināt iekaisumu jūsu ķermenī. Drudzis var izraisīt vai pasliktināt iekaisumu.
Gan drudzis, gan iekaisums izraisa vairāk siltuma organismā. Iekaisuma mazināšana ar atšķaidītas ingvera eļļas masāžu var palīdzēt pazemināt drudzi un mazināt citus simptomus, piemēram, sliktu dūšu, vemšanu, caureju un galvassāpes.
Piparmētru eļļa
Piparmētru ēteriskā eļļa satur mentolu. Šī dabiskā ķīmiskā viela ir galvenā klepus pilienu un balzāmu sastāvdaļa, piemēram, Vicks VapoRub. Mentols piešķir piparmētru aromātu un “aukstu” sajūtu, kad to garšo un smaržo.
Piparmētru ēterisko eļļu var izmantot, lai palīdzētu atdzesēt ādu un ķermeni drudža gadījumā. 2018. gada pētījums parādīja, ka mentols darbojas, lai atdzesētu ķermeni, kad tas tiek likts uz ādas.
Šī iemesla dēļ saaukstēšanās un gripas ziedes ar mentolu bieži berzē uz krūtīm un muguru. Ir pierādīts, ka piparmētru eļļa arī samazina nelabumu un vemšanu, kas var būt saistīta ar šo slimību.
Tējas koka eļļa
Ir pierādīts, ka tējas koka eļļa palīdz jūsu ķermenim cīnīties ar infekciju. Tās aktīvās baktērijas apkarojošās ķīmiskās vielas sauc par terpēniem. Tie var darboties arī pret sēnītēm, kas izraisa matu un galvas ādas blaugznas.
Tējas koka eļļai ir arī pretiekaisuma īpašības. 2016. gada pētījumā tējas koka eļļa spēja mazināt pietūkumu, apsārtumu, kairinājumu un sāpes no alerģiskām ādas reakcijām.
Nomierinošs iekaisums uz ādas un ķermenī var palīdzēt mazināt drudzi.
Eikalipta eļļa
Eikalipta ēteriskajai eļļai piemīt antioksidanti, pretiekaisuma un sāpes remdinošas īpašības, kas var palīdzēt mazināt drudzi. Tas var arī palīdzēt cīnīties pret vīrusu, baktēriju un sēnīšu infekcijām jūsu ķermenī.
Lab testos tika noskaidrots, ka eikalipta eļļa spēja atbrīvoties no vairākiem mikrobiem, kas cilvēkiem izraisa slimības. Tajos ietilpst baktērijas, kas izraisa STREP rīkles un E. coli kuņģa infekcijas, un sēnītes, kas izraisa rauga infekcijas, kā arī citas baktērijas un sēnītes.
Eikalipta eļļa var arī palīdzēt mazināt drudža simptomus, notīrot plaušu un deguna nosprostojumu. Tas var palīdzēt notīrīt papildu gļotas un flegmu no ķermeņa. Tas atvieglo elpošanu un mazina klepu un iesnas.
Lavandas eļļa
Drudzis var apgrūtināt gulēšanu un mazāku atpūtu. Lavandas ēteriskā eļļa bieži tiek izmantota, lai palīdzētu uzlabot miegu.
2014. gada pētījumā tika pārbaudīta lavandas eļļa cilvēkiem, kuri tika ārstēti slimnīcā. Tā atklāja, ka lavandas eļļa miega laikā palīdzēja nedaudz pazemināt asinsspiedienu, kas palīdz mierīgākā mierīgā stāvoklī.
Cits pārskats parādīja, ka lavandas eļļa var palīdzēt nomierināt nervu sistēmu. Tas varētu palīdzēt labāk gulēt un uzlabot dažus depresijas un trauksmes simptomus. Saskaņā ar medicīniskajiem pētījumiem lavandas eļļa var palīdzēt mazināt simptomus tāpat kā daži recepšu medikamenti.
Frankincense eļļa
Frankincense eļļai piemīt antibakteriālas, pretsēnīšu un pretiekaisuma īpašības. Tas var palīdzēt mazināt pietūkumu un sāpes tādās iekaisuma slimībās kā reimatoīdais artrīts.
Frankincense var arī palīdzēt nomierināt drudzi, īpaši, ja ķermenī ir arī iekaisums, un palīdzēt ārstēt citas slimības, kas var izraisīt drudzi.
Šī ēteriskā eļļa darbojas arī kā atkrēpošanas līdzeklis, kas nozīmē, ka tā var palīdzēt samazināt gļotu uzkrāšanos degunā, kaklā un plaušās. Tas var palīdzēt ārstēt šādus simptomus:
- auksts
- gripa
- astma
- sinusa sastrēgums
- bronhīts
Pētījumi liecina, ka frankincense satur ķīmisku vielu, ko sauc par alfa-pinēnu, kas var palīdzēt jūsu imūnsistēmai atbrīvoties no dažiem vēža šūnu veidiem.
Kā lietot ēteriskās eļļas drudža ārstēšanai
Ēterisko eļļu izmantošanai ir vairāki veidi. Tīras ēteriskās eļļas nedrīkst lietot tieši uz ādas. Pirms uzklāšanas ēteriskās eļļas vienmēr atšķaida ar nesējvielu, piemēram, mandeļu eļļu, sezama eļļu vai olīveļļu.
Nekad neēdiet ēteriskās eļļas un nelietojiet tās acu tuvumā, jo tas var izraisīt kairinājumu. Izmantojiet ēteriskās eļļas tikai atbilstoši norādījumiem uz etiķetes.
Jūs varētu izmēģināt sekojošo:
- ieelpojiet ēteriskās eļļas, tieši iešņaucot pudeli vai pievienojot dažus pilienus kokvilnas bumbiņai, kabatlakatiņam vai spilvenam pirms gulēšanas
- pievienojiet dažus pilienus difuzorim
- atšķaida nesēj eļļā un pievieno vannai
- atšķaida nesēj eļļā un izmanto masāžā
- ielejiet lielā bļodā ar karstu ūdeni tvaika ieelpošanai
Lielākajai daļai maisījumu jābūt atšķaidītām no 1 līdz 5 procentiem nesējvielu eļļā.
Ēteriskās eļļas bērniem
Ēteriskās eļļas satur spēcīgas aktīvās ķīmiskās vielas. Pirms lietošanas konsultējieties ar bērna ārstu un nekad neļaujiet bērnam norīt ēterisko eļļu.
Dažas ēteriskās eļļas var izraisīt hormonu izmaiņas organismā. Piemēram, lavandas eļļa un tējas koka eļļa, ja to lieto pārmērīgi, jauniem zēniem var izraisīt krūts audu augšanu.
Blakusparādības un piesardzības pasākumi
Nepieciešami vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai ēteriskās eļļas palīdz apturēt slimības un drudža simptomus organismā. Nav arī zināms, kāda ēterisko eļļu deva ir noderīga un droša, vai cik ilgi tās jālieto.
Ēteriskās eļļas ir koncentrētākas un spēcīgākas nekā augi, no kurām tās ir izgatavotas, un dažiem cilvēkiem tas var izraisīt blakusparādības, ieskaitot alerģiskas ādas reakcijas.
To lietošana var arī padarīt jūsu ādu jutīgāku pret sauli, kas var padarīt jūsu ādu ātrāku apdegumu, atrodoties ārpus telpām.
Ēteriskās eļļas var mijiedarboties arī ar citiem recepšu un bezrecepšu medikamentiem.
Drudža simptomi
Jums var būt drudzis, ja temperatūra ir augstāka par 37 ° C (98,6 ° F). Pie citiem simptomiem var piederēt:
- drebuļi
- drebuļi
- ādas apsārtums vai pietvīkums
- svīšana
- sāpes
- galvassāpes
- apetītes trūkums
- dehidratācija
- vājums
- nogurums
Citi mājas drudža līdzekļi
Citi līdzekļi drudža novēršanai ietver:
- vairāk atpūsties
- uzturēšanās hidratēts ar ūdeni, buljonu, zupu un sulu
- bezrecepšu sāpju mazinātāji, piemēram, acetaminofēns vai ibuprofēns
- paliek atdzist, noņemot papildu apģērbu un izmantojot aukstu kompresi
Kad jāredz ārsts
Drudzis var būt nopietnas slimības pazīme. Zīdaiņiem, maziem bērniem, vecākiem pieaugušajiem un cilvēkiem ar zemu imūnsistēmu var būt nepieciešama tūlītēja ārstēšana.
Drudzis, ja to neārstē, var izraisīt nopietnas komplikācijas. Ļoti augsts drudzis var izraisīt febrilus krampjus zīdaiņiem.
Sazinieties ar ārstu, ja:
- Jūsu bērns ir 3 mēnešus vecs vai jaunāks, un tā temperatūra ir augstāka par 38 ° C (100,4 ° F).
- Jūsu bērnam ir no 3 mēnešiem līdz 2 gadiem, un viņa temperatūra ir augstāka par 38,8 ° C (102 ° F).
- Jūsu bērns ir 17 gadus vecs vai jaunāks, un viņa temperatūra ilgāk par trim dienām pārsniedz 38,8 ° C (102 ° F)
- jūs esat pieaugušais un drudzis pārsniedz 39,4 ° C (103 ° F)
- drudzi pavada stipras sāpes jebkurā ķermeņa vietā, elpas trūkums vai stīvs kakls
Izņemšana
Ēteriskās eļļas var palīdzēt mazināt drudža simptomus. Tomēr viņi nevar ārstēt slimības vienatnē; Jums joprojām var būt nepieciešama medicīniska palīdzība.
Drudzis var būt nopietnas slimības un infekcijas pazīme. Tas var izraisīt komplikācijas, īpaši maziem bērniem un vecākiem pieaugušajiem. Ja rodas šaubas, nekavējoties sazinieties ar ārstu.
Neignorējiet drudža simptomus.
