Krūts piens ir viegli sagremojams. Faktiski tas tiek uzskatīts par dabisku caurejas līdzekli. Tāpēc mazuļiem, kurus baro tikai ar krūti, reti ir aizcietējums.
Bet tas nenozīmē, ka tas nevar notikt.
Katrs bērniņš izmanto atšķirīgu grafiku - pat tie, kuriem tikai tiek barots ar mātes pienu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par zīdaiņu aizcietējumiem, ieskaitot simptomus, cēloņus un to, kā to ārstēt.
Aizcietējuma simptomi mazulim ar krūti
Kā jūs varat noteikt, vai jūsu mazulim ir aizcietējums? Ir svarīgi atzīmēt, ka zarnu kustības biežums ne vienmēr ir precīza aizcietējuma norāde. Neviens arī neredz jūsu mazuļa rūcināšanu vai celmu kustības laikā.
Daudzi zīdaiņi izskatās, ka viņi stumjas, kad viņiem ir zarnu kustība. Iespējams, ka mazuļi izmanto vēdera muskuļus, lai palīdzētu iziet izkārnījumos. Viņi arī daudz laika pavada uz muguras, un bez smaguma spēka, lai viņiem palīdzētu, viņiem var nākties nedaudz vairāk pastrādāt, lai pārvietotu zarnu.
Labākas norādes par aizcietējumiem zīdainim, kas baro bērnu ar krūti, ir:
- stingrs, saspringts, izliekts vēders
- cieti, oļiem līdzīgi izkārnījumi
- raudot, kamēr ir zarnu kustība
- nevēlas barot
- asiņaini izkārnījumi, kas ir grūti (ko var izraisīt ciets izkārnījums, izlaižot anālo audu, tam caurspīdot)
Aizcietējumu cēloņi zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti
Apmēram 6 mēnešus veci bērni, kas baro bērnu ar krūti, neizjūt aizcietējumus, kamēr nav ieviesti cietie ēdieni. Daži pārtikas produkti, kas var izraisīt aizcietējumus, ir šādi:
- Rīsu graudaugi. Rīsi ir saistoši, tas nozīmē, ka tie absorbē ūdeni zarnās, padarot izkārnījumus grūti izlaižamus. Apsveriet iespēju pāriet uz auzu vai miežu graudaugiem, ja jūsu mazulim ir aizcietējuma pazīmes.
- Govs piens. Parasti to ievieš apmēram gada laikā.
- Banāni. Šie augļi ir vēl viens izplatīts zīdaiņu aizcietējuma vaininieks. Jūs varat mēģināt to barot savam mazulim ar biezeni ar nedaudz ūdens vai sajauktu augļu sulu.
- Diēta ar zemu šķiedrvielu saturu. Baltās pastas un maizes ir pārtikas produkti ar zemu šķiedrvielu saturu. Ja nav pietiekami daudz šķiedrvielu, jūsu mazulim var būt grūtāk iziet izkārnījumus.
Citas lietas, kas varētu izraisīt aizcietējumus, ir šādas:
- Nedodiet bērnam pietiekami daudz šķidruma. Pirms cietvielu piedāvāšanas vienmēr mēģiniet barot bērnu ar krūti. Šķidrums palīdzēs jūsu mazulim vieglāk iziet izkārnījumos.
- Stress. Ceļojumi, karstums, pārvietošanās - tie visi var radīt stresu mazulim un izraisīt aizcietējumus.
- Slimība. Kuņģa bugs var izraisīt vemšanu un caureju, kas var izraisīt dehidratāciju un aizcietējumus. Pat kaut kas līdzīgs saaukstēšanās gadījumam var mazināt bērna apetīti un deguna nosprostojuma dēļ padarīt viņu neērtu māsu. Mazāk šķidruma nozīmē vairāk iespēju aizcietējumiem.
- Medicīnisks stāvoklis. Medicīniska problēma, piemēram, ja ir novirzes no gremošanas trakta, var izraisīt aizcietējumus, kaut arī tas notiek reti.
Kāds ir parastais zīdaiņa grafiks zīdainim, kurš baro bērnu ar krūti?
Normālais daudzums zīdainim ir atkarīgs no vecuma un, jā, mazuļa uztura. Tālāk ir redzams Sietlas bērnu slimnīcas mazuļu, kas baro bērnu ar krūti, laika grafika paraugs:
| 1. – 4. Diena | Jūsu mazulis saplēs apmēram vienu reizi dienā. Krāsa nedaudz mainīsies no tumši zaļas / melnas uz tumši zaļu / brūnu un, pienam nonākot, tā kļūs brīvāka. |
| Dienas 5. – 30 | Jūsu mazulis saplēš apmēram 3 līdz 8 vai vairāk reizes dienā. Krāsa nedaudz mainīsies no tumši zaļas / melnas uz tumši zaļu / brūnu, un, pienot pienā, tā kļūs brīvāka un pēc tam dzeltenāka. |
| 1. – 6. Mēnesis | Kad bērni ir apmēram mēnesi veci, mazuļi diezgan labi absorbē visu mātes pienu, ko viņi dzer. Kā tādi tie katru dienu var iziet nedaudz mīkstu izkārnījumu vai tikai vienu mīkstu izkārnījumu. Daži zīdaiņi nerāpojas ne ilgāk kā divas nedēļas, un tas joprojām tiek uzskatīts par normālu. |
| 6. mēnesis un turpmāk | Kad jūs sākat ievietot cietu pārtiku savam mazulim (apmēram pēc 6 mēnešiem) un govs pienu (apmēram pēc 12 mēnešiem), jūsu mazulis var bļaut biežāk. Tas ir tāpēc, ka mazuļa gremošanas sistēma joprojām nav nobriedusi, un viņam ir jāizdomā, kā sagremot visus šos jaunos ēdienus. No otras puses, jūsu mazulim tagad var būt aizcietējums. Daži pārtikas produkti dabiski aizcietē, un govs piens var būt grūti apstrādājams pat dažām nobriedušām gremošanas sistēmām. |
Aizcietējumi zīdīšanas laikā
Šeit ir daži padomi, kā novērst un ārstēt aizcietējumus:
- Pievienojiet savam uzturam vairāk šķiedrvielu, ja mazuļa pārtika ir sākusies. Pāriet no rīsu labības uz miežu, kurā ir vairāk šķiedrvielu. Kad sākat ieviest augļus un dārzeņus, izmēģiniet tos ar augstu šķiedrvielu saturu, piemēram, žāvētas plūmes un zirņus.
- Sūknējiet mazuļa kājas turp un atpakaļ, it kā viņi brauktu ar velosipēdu. Uzlieciet viņiem arī vēderu ar dažām rotaļlietām un iedrošiniet viņus tupēt un sasniegt. Aktivitāte var veicināt zarnu kustīgumu.
- Dodiet mazulim vēdera masāžu. Ar roku, kas atrodas tieši zem nabas, apļveida kustībās apmēram minūti viegli iemasējiet mazuļa vēderu.
Vai barojošās mātes uzturs var ietekmēt aizcietējumus mazulim?
Vai barojošās mātes uzturs var izraisīt vai aizkavēt mazuļa aizcietējumus? Īsā atbilde, iespējams, nav.
Saskaņā ar 2017. gada pētījumu par 145 sievietēm Korejas žurnālā Pediatrics, nav tādu pārtikas produktu, no kuriem mammai, kas baro bērnu ar krūti, vajadzētu izvairīties, ja vien mazulim nav acīmredzamas negatīvas reakcijas uz to.
Gāze un šķiedra netiek nodota mammai mazulim. Nav arī skābju no skābiem pārtikas produktiem, piemēram, citrusaugļiem un tomātiem. Māte, kas baro bērnu ar krūti, mērenībā var ēst gandrīz visu ēdienu.
Saskaņā ar La Leche League International teikto, piens tiek stimulēts nevis tā, cik daudz vai cik daudz ēdat vai dzerat - tas ir jūsu mazuļa spēja sūkāt, kas pienu nāk. Arī mātes piens tiek ražots no tā, kas atrodas jūsu asinsritē, nevis no jūsu gremošanas trakta.
Tomēr, barojot bērnu ar krūti, ir svarīgi ēst barojošu un sabalansētu uzturu - vairāk savas veselības un labsajūtas uzlabošanai nekā mazuļa.
Kad jārunā ar pediatru
Nevilcinieties izsaukt ārstu, ja:
- šie vienkāršie aizcietējumu novēršanas līdzekļi nedarbojas
- šķiet, ka tavs mazulis ir nonācis grūtībās
- jūsu mazulis atsakās ēst
- Jūsu mazulim ir drudzis
- tavs mazulis vemj
- Jūsu mazulim ir grūti, pietūkuši vēderi
Ārsts pārbaudīs jūsu mazuli un var pat pasūtīt īpašus testus, piemēram, vēdera dobuma rentgenogrammu, lai pārbaudītu zarnu aizsprostojumus. Vaicājiet savam ārstam par svecīšu lietošanu un to, kuras ir drošas, lai gan tās bieži nav ieteicamas vai vajadzīgas.
Nekad nedodiet mazulim caureju vai svecītes, vispirms nesazinoties ar veselības aprūpes sniedzēju.
Izņemšana
Lielākā daļa zīdaiņu, kas baroti ar krūti, nekļūst par aizcietējumiem, kamēr viņi sāk cietu pārtiku. Pat tad tā nav pārliecināta lieta. Bieži vien efektīvas ir vienkāršas diētas un aktivitātes izmaiņas. Bet, ja aizcietējums turpinās, meklējiet medicīnisko palīdzību bērna ārstam.
