Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Kas ir deguna poras?
Deguna poras ir matu folikulu atveres uz jūsu ādas. Šiem folikuliem ir pievienoti tauku dziedzeri. Šie dziedzeri ražo dabīgu eļļu, ko sauc par sebum, kas uztur jūsu ādu mitrinātu.
Kaut arī poras ir jūsu ādas veselības nepieciešamība, tās var būt dažādos izmēros. Deguna poras dabiski ir lielākas nekā tās, kas atrodas citās ādas daļās. Tas ir tāpēc, ka tauku dziedzeri, kas atrodas zem tiem, ir arī lielāki. Jums, visticamāk, ir palielinātas deguna poras, ja jums ir taukaina āda. Arī paplašinātas deguna poras ir ģenētiskas.
Diemžēl neko nevar darīt, lai burtiski sarautu lielas deguna poras. Bet ir veidi, kā jūs varat palīdzēt padarīt tos mazākus. Lasiet tālāk, lai uzzinātu visus vainīgos aiz paplašinātajām deguna porām un to, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu tos novērst.
Kas izraisa deguna poras lielākas?
Deguna poras pēc savas būtības ir lielākas. Ja aizsprostojas deguna poras, tas var kļūt pamanāmāks. Aizsērējušas poras parasti veido sebum un atmirušās ādas šūnas, kas uzkrājas zemāk esošajos matu folikulās. Tādējādi izveidojas “spraudņi”, kas pēc tam var sacietēt un paplašināt folikulu sienas. Tas, savukārt, var padarīt poras pamanāmākas.
Individuālāki aizsērējušo poru un paplašināšanās cēloņi ir:
- pūtītes
- pārmērīga eļļas ražošana (izplatīta taukainai ādai)
- lobīšanās trūkums, kas izraisa mirušo ādas šūnu uzkrāšanos
- paaugstināts mitrums
- karstums
- saules iedarbība, it īpaši, ja jūs nelietojat sauļošanās līdzekli
- gēni (ja jūsu vecākiem ir taukaina āda un lielas deguna poras, iespējams, ka jums būs tas pats)
- hormonu svārstības, piemēram, menstruāciju vai pubertātes laikā
- alkohola vai kofeīna patēriņš (tas var izžūt ādu un izraisīt palielinātu sebuma veidošanos)
- slikts uzturs (lai gan nav pierādīts, ka neviens pārtikas produkts izraisa pūtītes, domājams, ka uz augu bāzes veidotas diētas palīdz ādas veselībai)
- ārkārtējs stress
- slikti ādas kopšanas paradumi (piemēram, sejas nenomazgāšanu divreiz dienā vai kosmētikas uz eļļas bāzes nēsāšana)
- sausa āda (ironiski, ja ir sausa āda, poras var kļūt pamanāmākas, jo palielinās sebums un palielinās atmirušās ādas šūnas uz ādas virsmas).
Kā notīrīt un aizsērēt deguna poras
Pirmais solis, lai atrisinātu deguna poras, ir pārliecināties, ka tās ir tīras. Eļļa, netīrumi un grims var izraisīt aizsērējušas deguna poras.
Pirms gulētiešanas noņemiet visu aplauzumu
Valkājot eļļu nesaturošus bezkomedogēnus produktus, jums netiek nodrošināta caurlaide grimu noņemšanai pirms gulētiešanas. Pat vis ādai draudzīgākie aplauzuma izstrādājumi var aizsērēt jūsu poras, ja atstājat tos uz nakti.
Jūsu pirmais solis deguna poru aizsērēšanai ir pirms gulētiešanas pārliecināties, ka tie nav kosmētiski. Pirms sejas mazgāšanas jums vajadzētu arī noņemt aplauzumu, lai pārliecinātos, ka tīrīšanas līdzeklis var efektīvāk darboties deguna porās.
Iegādājieties tūlīt
Notīriet divas reizes dienā
Attīrīšana no jūsu porām noņem visus aplikumus, kā arī eļļu, netīrumus un baktērijas. Ideālā gadījumā jums tas jādara divas reizes dienā. Jums, iespējams, būs jātīra vēlreiz arī dienas laikā pēc treniņa.
Taukainai ādai vislabāk pasniegt maigu tīrīšanas līdzekli, kura pamatā ir vai nu želeja, vai krēms. Tie palīdzēs notīrīt deguna poras, nekairinot tās, padarot tās vēl pamanāmākas.
Iegādājieties tūlīt
Izmantojiet pareizo mitrinātāju
Kaut arī jūsu deguna poras varētu padarīt vairāk sebuma, jums tomēr jāveic katra tīrīšana ar mitrinātāju. Tas novērš jebkādu pārmērīgu žāvēšanu, kas var pasliktināt deguna poru problēmas. Meklējiet produktu, kas izgatavots uz ūdens vai želejas bāzes un kas neaizšķērsos jūsu poras. Iepazīstieties ar dažiem labākajiem sejas mitrinātājiem tirgū.
Iegādājieties tūlīt
Dziļi notīriet poras ar māla masku
Māla maskas palīdz izvilkt kontaktdakšas jūsu porās un var palīdzēt arī parādīt mazākas poras. Lai iegūtu labākos rezultātus, lietojiet divas līdz trīs reizes nedēļā. Ja pārējā jūsu seja atrodas žāvētāja pusē, droši izmantojiet māla masku tikai uz deguna.
Iegādājieties tūlīt
Lobīt atmirušās ādas šūnas
Izmantojiet pīlinga līdzekli divas līdz trīs reizes nedēļā, lai palīdzētu atbrīvoties no atmirušajām ādas šūnām, kas, iespējams, aizsērē jūsu poras. Šeit galvenais ir masēt produktu uz deguna un ļaut produktam smagi pacelt - pīlinga beršana ādā tikai izraisīs turpmāku saasinājumu.
Iegādājieties tūlīt
Citi ārpusbiržas produkti un darbības
Izmantojot šos produktus, jūs varat arī saglabāt deguna poras tīras - nopērkamas aptiekās vai tiešsaistē:
- eļļas matifikatori
- salicilskābe
- eļļas blotēšanas loksnes
- deguna sloksnes
- noncomedogenic sauļošanās
Kaut arī deguna sloksņu lietošana var noņemt melngalvju, tās var noņemt arī dabiskās eļļas, izraisot kairinājumu un sausumu.
Kā panākt, lai deguna poras parādās mazākas
Neskatoties uz to, ka deguna poras ir tīras, gēni, vide un jūsu ādas tips tās joprojām var padarīt pamanāmākas. Apsveriet šādus ārstēšanas veidus, kas var palīdzēt jūsu deguna porām parādīties mazākām. (Ņemiet vērā, ka pilnīgu rezultātu skatīšana var ilgt dažas nedēļas vai ilgāk.)
Ārpusbiržas produkti pūtītēm
Bezrecepšu (ārpusbiržas) pūtītēm parasti ir salicilskābe vai benzoilperoksīds. Pēdējais var būt noderīgs, ja jums ir aktīvs pūtītes izdalīšanās no deguna, bet tas nedara daudz, lai samazinātu poru lielumu. Salicilskābe šajā jomā ir daudz noderīgāka, jo tā izžūst mirušās ādas šūnas dziļi porās, būtībā tās aizsērējot.
Laika gaitā lietojot, salicilskābe var palīdzēt jūsu porām šķist mazākas, saglabājot mirušās ādas šūnas un eļļu. Vienkārši pārliecinieties, ka nepārspīlējat, jo tas jūsu ādu izžūs. Lielu poru ārstēšanai pietiek ar vienu vai divas reizes dienā lietot salicilskābi saturošu tīrīšanas līdzekli, toneri vai plankumu apstrādi.
Iegādājieties tūlīt
Mikrodermabrāzija
Mikrodermabrāzija ir profesionālas dermabrāzijas ārstēšanas pievilinoša versija, kuru jūs varētu saņemt medicīniskajā SPA centrā bez smagām blakusparādībām. Tas izmanto mazu kristālu vai rombveida kristālu uzgali, kas palīdz noņemt augšējo ādas slāni. Procesa laikā tiek noņemtas arī visas atmirušās ādas šūnas un eļļas uz ādas virsmas. Jūs varat izmantot mājas mikrodermabrāzijas komplektu vienu reizi nedēļā - vienkārši pārliecinieties, ka jūs to nelietojat tajā pašā dienā kā citas māla maskas vai lobīšanās līdzekļus, jo tas izžūs jūsu degunu.
Ķīmiskie pīlingi
Ir zināms arī, ka ķīmiskie pīlingi palīdz samazināt poru izskatu. Tāpat kā mikrodermabrāzijas procedūras, ķīmiskie pīlingi noņem arī virsējo ādas slāni. Teorētiski ādas šūnas, kas atrodas zem augšējā ādas slāņa, būs mīkstākas un vienmērīgākas. Vienmērīgāks izskats arī padarīs deguna poras mazākas. Šis iesācēja ceļvedis ķimikāliju noņemšanai mājās var palīdzēt jums sākt.
Glikolskābe ir visizplatītākā sastāvdaļa ķīmiskajos pīlingos. Citronskābe, pienskābe un ābolskābes ir arī citas tirgū pieejamās iespējas. Visi pieder pie vielu klases, ko sauc par alfa-hidroksi skābēm (AHA). Lai noteiktu, kurš AHA vislabāk darbojas jūsu deguna porās, var būt nepieciešams izmēģinājums un kļūda.
Līdzņemšana
Deguna poru “saraušanās” atslēga ir turēt tās tīras un aizsērējušas no visiem gružiem. Ja jums nav veiksmes ārstēšanā mājās, konsultējieties ar dermatologu. Viņi pat var piedāvāt profesionālas kvalitātes ārstēšanu, piemēram, medicīnisku ķīmisko pīlingu, lāzera procedūras vai dermabrāziju.
