Pārskats
Navikulāri lūzumi var rasties pēdas vidū. Tie rodas arī plaukstas locītavā, jo viens no astoņiem karpālā kauliem rokas pamatnē ir arī pazīstams kā scaphoid vai navicular kauls.
Navikulārs stresa lūzums ir savainojums, ko bieži novēro sportistiem pārmērīgas lietošanas vai traumas dēļ. Navikulāriem lūzumiem laika gaitā ir iespējama pasliktināšanās, un tie vissāpīgāk jūtas fiziskās slodzes laikā vai pēc tam.
Ja jūtat diskomfortu pēdas vidusdaļā vai plaukstas locītavā, īpaši pēc vietas traumas vai pārmērīgas lietošanas, konsultējieties ar ārstu par diagnozes iegūšanu. Bez ārstēšanas stāvoklis var pasliktināties.
Navikulārs lūzums kājā
Kad jūsu pēda atsitās pret zemi, it īpaši sprinta laikā vai ātri mainot virzienu, laivas formas navikulārais kauls pēdas vidū palīdz atbalstīt ķermeņa svaru.
Navitārā kaula atkārtots stress var izraisīt plānu plaisu vai pārtraukumu, kas pakāpeniski palielinās, turpinot lietošanu. Pie citiem riska faktoriem pieder nepareizas treniņu tehnikas un konsekventa skriešana uz cietām virsmām.
Navikulāru lūzumu var būt grūti noteikt, jo parasti ir minimālas ārējas traumas pazīmes, piemēram, pietūkums vai kroplība. Primārais simptoms ir sāpes kājā, kad tai tiek uzlikts svars vai fiziskās aktivitātes laikā.
Citi simptomi var būt maigums pēdas vidū, zilumi vai sāpes, kas izzūd, atpūšoties.
Navikulārs lūzums plaukstas locītavā
Viens no astoņiem karpālajiem kauliem, plaukstas locītavas navikulārais vai scaphoid kauls atrodas virs rādiusa - kauls, kas stiepjas no elkoņa līdz plaukstas īkšķa pusei.
Biežākais plaukstas locītavas navikulārā lūzuma cēlonis ir krišana uz izstieptām rokām, kas varētu notikt, ja jūs mēģināt noķert sevi, krītot.
Jums, visticamāk, skartajā vietā būs jūtīgums un sāpes - plaukstas puse, uz kuras atrodas īkšķis, un jums ir grūti kaut ko saspiest vai noturēt. Līdzīgi kā ar pēdu gūtam ievainojumam, var būt grūti noteikt traumas apmēru, jo ārējās pazīmes ir minimālas.
Navikulārā kaula lūzuma rentgena pēda
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Navikulāru lūzumu ārstēšana
Ja uzskatāt, ka jums ir navikulārs lūzums, nekavējoties apmeklējiet ārstu, jo agrīna ārstēšana novērš turpmākus ievainojumus un saīsina atveseļošanās laiku.
Kaut arī rentgenstari ir izplatīts diagnostikas līdzeklis kaulu ievainojumiem, navikulārie lūzumi ne vienmēr ir viegli pamanāmi. Tā vietā ārsts var ieteikt veikt MRI vai CT skenēšanu.
Lielākā daļa pēdu vai plaukstas locītavas navikulāro lūzumu ārstēšanas iespēju ir neķirurģiskas, un tās koncentrējas uz ievainotās vietas atpūtu sešās līdz astoņās nedēļās neiesaistītā cast.
Ķirurģisko ārstēšanu parasti izvēlas sportisti, kuri vēlas ātrāk atgriezties normālā aktivitātes līmenī.
Ja plaukstas locītavas navikulārie lūzumi tiek pārvietoti vai atdalīti lūzumi, ķirurģiska ārstēšana, ja bieži nepieciešama kaula pareiza izlīdzināšana un kaulu galu salikšana, lai atvieglotu pareizu sadzīšanu. Pretējā gadījumā var rasties nesavienojums, kurā kauls nedzīst, vai arī var attīstīties process, ko sauc par avaskulāru nekrozi.
Izņemšana
Pēdas navikulārie lūzumi parasti ir atkārtota stresa rezultāts, savukārt plaukstas locītavas traumu parasti rada trauma.
Ja fizisko aktivitāšu rezultātā rodas sāpes pēdas vidū vai plaukstas locītavā - pat ja diskomforts izbalē līdz ar atpūtu - konsultējieties ar ārstu, lai iegūtu pilnu diagnozes un ārstēšanas plānu, kas ļauj dziedēt kaula lūzumu.
