Pārskats
Šķidrās zarnu kustības (pazīstamas arī kā caureja) laiku pa laikam var notikt ikvienam. Tās rodas, izlaižot šķidrumu, nevis izveidojušos izkārnījumu.
Šķidrās zarnu kustības parasti izraisa īslaicīga slimība, piemēram, saindēšanās ar pārtiku vai vīruss. Tomēr tie dažreiz ir pamatā esoša medicīniska stāvokļa rezultāts.
Tā kā šķidrā izkārnījumos var rasties lieki ūdens zudumi no ķermeņa, caurejas gadījumā ir svarīgi dzert vairāk ūdens, lai novērstu smagas blakusparādības.
Ja šķidrās zarnu kustības ir hroniska stāvokļa blakusparādība, ārsts parasti var palīdzēt jums tās ārstēt.
Šķidrās kaudzes cēloņi
Vairāki cēloņi un veicinoši faktori var izraisīt šķidru zarnu kustību. Piemēri:
- akūtas slimības, piemēram, no baktēriju, vīrusu vai pat parazītu iedarbības, kas kairina gremošanas traktu
- aizcietējums, jo šķidra izkārnījumos var izbēgt ap grūtāk izdalāmiem taisnās zarnas izkārnījumu gabaliem
- gremošanas trakta traucējumi, piemēram, zarnu iekaisuma slimība (IBD) vai celiakija
- anālā sfinktera bojājumi anamnēzē dzemdību laikā
- taisnās zarnas vai tūpļa operācijas anamnēzē, piemēram, hemoroīda noņemšana, audzēja noņemšana vai anālo abscesu un fistulas ārstēšana
- malabsorbcijas sindromi, kas rodas tāpēc, ka jūsu ķermenis nevar absorbēt noteiktus savienojumus, piemēram, piena produktus, ogļhidrātus vai cukurus
Izkārnījumos parasti ir brūns, jo izkārnījumos ir tādi savienojumi kā žults un bilirubīns. Tomēr, ja jums ir šķidra zarnu kustība, iespējams, ka šķidrums ir pilnīgi cita krāsa. Daži piemēri:
Dzeltenas šķidras kaudzes
Dzeltenā šķidruma kabata varētu norādīt uz aknu vai žultspūšļa traucējumiem. Koši dzeltenā šķidrā izkārnījumos var būt arī giardiasis pazīme - infekcija, ko izraisa zarnu parazīts un ko var iegūt, dzerot piesārņotu ūdeni.
Zaļš šķidrums
Caureja var parādīties zaļa zaļās pārtikas dēļ, ko ēdat, vai izkārnījumi pārāk ātri pārvietojas caur kolu.
Ielejiet dzidru šķidrumu
Zarnu iekaisums var izraisīt gļotu sekrēciju zarnās, kas izraisa skaidras šķidrās zarnu kustības.
Melns šķidrums
Melns šķidrs makšķerēšana var radīt bažas, jo tas var liecināt par asiņošanu no vietas, kas atrodas kaut kur gremošanas trakta augstākajā daļā. Citi iespējamie melnā šķidrā kabata cēloņi ir Pepto-Bismol vai dzelzs piedevu lietošana vai ēšana ar zilu vai melnu krāsu.
Caurejas simptomi
Caureju, kas ilgst divas nedēļas vai mazāk, sauc par akūtu caureju, un caureju, kas ilgst vairāk nekā četras nedēļas, uzskata par hronisku.
Brīvām zarnu kustībām var būt daudz nepatīkamu simptomu, tai skaitā:
- krampjveida un vēdera sāpes
- nogurums
- drudzis
- slikta dūša
- steidzami jāveic zarnu kustība, kas var izraisīt vaļīgu izkārnījumu
- vemšana
Ja redzat neizskaidrojamas krāsas izmaiņas šķidrās zarnas kustībās, it īpaši sarkanā, melnā vai darvas izkārnījumos, meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību. Šie simptomi varētu liecināt par asiņošanu gremošanas traktā. Ja zaudējat pārāk daudz asiņu, tas var būt bīstams dzīvībai.
Apstrāde ar šķidrumu
Ja šķidrā kaudzīta cēloņi ir akūti, simptomiem vajadzētu izzust dažu dienu laikā. Kamēr jūs nejutīsities labāk, mērķi ir palikt hidratētiem un atpūsties.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Daži mājas aizsardzības līdzekļi var atvieglot jūsu simptomus un veicināt atveseļošanos:
- Izvairieties no piena produktiem 48 stundas vai līdz vienai nedēļai pēc caurejas beigām, jo tie var pasliktināt caurejas simptomus. Viens izņēmums ir ar probiotikām bagāts jogurts.
- Dzeriet daudz dzidru šķidrumu, piemēram, ūdeni, ingvera alu vai dzidru zupu. Daži cilvēki var sūkāt ledus skaidas vai popsicles, lai palielinātu šķidruma uzņemšanu. Orālās rehidratācijas šķīdumi, piemēram, Pedialyte, var arī palīdzēt atjaunot šķidruma un elektrolītu līdzsvaru, kad esat slims.
- Ēdiet vairākas mazas maltītes visas dienas garumā un izvēlieties ēdienu, kas ir viegli uz vēdera. Tajos ietilpst banāni, rīsi, ābolu mērce un grauzdiņi (pazīstami arī kā BRAT diēta).
- Atturieties no ēšanas, pikanta, taukaina vai cepta ēdiena, jo tas var kairināt jūsu kuņģi.
- Izvairieties no alkohola un kofeīna, kas var vēl vairāk dehidrēt un kairināt gremošanas traktu.
Kad sākat justies labāk, savā uzturā varat pievienot vairāk cieto pārtiku.
Medicīniskā palīdzība
Pret caureju zāles ne vienmēr ir pirmā ārstēšanas līnija, ja Jums ir caureja. Tas ir tāpēc, ka tie faktiski var apturēt baktērijas vai vīrusus, kas atrodas jūsu gremošanas traktā, un tas var pagarināt jūsu slimību.
Ja Jums ir paaugstināts drudzis vai asinis izkārnījumos, izvairieties no pret caureju ārstnieciskām darbībām, piemēram, bismuta subalicilāta (Pepto-Bismol) un loperamīda (Imodium).
Ja caureju izraisīja bakteriālas infekcijas, piemēram, šigeloze, ārsts parasti izrakstīs antibiotikas.
Kad jāredz ārsts
Ideālā gadījumā šķidrās zarnu kustības izzūd pašas par sevi, jo ķermenis pāriet baktērijām vai citiem kaitīgiem faktoriem, kas veicināja jūsu slimību. Tomēr, ja Jums ir asiņaina caureja vai caureja, kas ilgst vairāk nekā 48 stundas, apmeklējiet ārstu, lai pārliecinātos, ka Jūsu simptomi nepasliktinās.
Ārsts var iegūt izkārnījumu paraugu, ko nosūtīt uz laboratoriju, lai pārbaudītu noteiktu baktēriju vai vīrusu klātbūtni. Viņi var arī ieteikt iejaukšanos, piemēram, zarnu gļotādas pārbaudi, izmantojot kolonoskopiju vai sigmoidoskopiju.
Izņemšana
Šķidrās zarnu kustības var izraisīt krampjus, diskomfortu vēderā un dehidratāciju.
Ja caureja ilgst vairākas dienas, sazinieties ar ārstu, lai noteiktu iespējamo pamata stāvokli. Līdz tam, uzturoties hidratētā stāvoklī un ēdot mīlīgus ēdienus, jūs varat saglabāt spēku un izvairīties no dehidratācijas.
Izlasiet šo rakstu spāņu valodā
