Kas ir laktozes nepanesamība?
Ja jums ir laktozes nepanesamība, tas nozīmē, ka jūs nevarat pilnībā sagremot laktozi pienā. Cilvēkiem ar laktozes nepanesību piena dzeršana vai piena produktu ēšana var izraisīt:
- vēdera krampji
- slikta dūša
- gāze
- vēdera uzpūšanās
- caureja
Laktozes nepanesamība - ko sauc arī par laktozes malabsorbciju - parasti rodas tāpēc, ka jūsu tievajās zarnās ir pārāk maz fermenta, ko sauc par laktāzi.
Vai jūs varat attīstīt laktozes nepanesamību?
Laktozes nepanesamību var attīstīt jebkurā vecumā. Ir četri galvenie veidi:
- primārs
- iedzimts
- attīstības
- sekundārā
Primārā un iedzimta laktozes nepanesība ir iedzimta.
Visizplatītākā ir primārā laktozes nepanesamība. Jūsu laktāzes daudzums sāk samazināties, novecojot, un jūs kļūstat mazāk atkarīgi no piena pārstrādes, parasti pēc 2 gadu vecuma.
Tomēr jūs, iespējams, nepamanīsit simptomus, kamēr nebūsit pilngadīgs. Var šķist, ka ir attīstījusies laktozes nepanesība, bet primārā laktozes nepanesamība ir iedzimta.
Iedzimta laktozes nepanesība ir reti sastopama slimība jaundzimušajiem. Tas ir iedzimts, nevis izstrādāts. Abiem vecākiem ir nepieciešama gēna mutācija, lai to nodotu.
Attīstības laktozes nepanesamība parasti ir īslaicīga. Tas ir atrodams dažiem zīdaiņiem, kuri dzimuši priekšlaicīgi, pirms tievās zarnas bija pilnībā attīstījušās.
Sekundārā laktozes nepanesamība nav iedzimta, bet tiek attīstīta, ja rodas problēmas tievās zarnās. Tas var rasties jebkurā vecumā.
Sekundārā laktozes nepanesamība
Sekundāro laktozes nepanesību izraisa problēma jūsu tievajā zarnā. Ja šī problēma rada laktāzes trūkumu, tad jums var attīstīties laktozes nepanesamība.
Iespējamie sekundārās laktozes nepanesības cēloņi ir:
- čūlains kolīts
- gastroenterīts
- Krona slimība
- celiakija
- antibiotikas
- ķīmijterapija
Kļūstot vecākam, jūsu ķermenis dabiski ražo mazāk laktāzes. Tas var izraisīt sekundāru laktāzes nepanesību bez iedarbinoša stāvokļa.
Izņemšana
Jebkurā vecumā var attīstīties laktozes nepanesamība. To var izraisīt tāds stāvoklis kā Krona slimība vai gastroenterīts. Tā rezultātā tievā zarnā var rasties nepietiekama laktāzes padeve.
Turklāt, novecojot, jūsu ķermenis dabiski sāk ražot mazāk laktāzes, un tas var izraisīt laktozes nepanesību.
