Saskaņā ar Amerikas vēža biedrības datiem 1 no 8 sievietēm Amerikas Savienotajās Valstīs attīstīsies krūts vēzis. Kaut arī mēs nezinām, kas izraisa krūts vēzi, mēs zinām par dažiem riska faktoriem, tostarp:
- vecāks vecums
- pozitīva slimības ģimenes anamnēze
- pārmantojot noteiktus gēnus, kas saistīti ar krūts vēzi
- aptaukošanās
- liels alkohola patēriņš
- starojuma iedarbība
Vai kafijas patēriņš būtu jāmin arī starp šiem riska faktoriem?
Īsā atbilde ir nē, taču mazliet dziļāk to izpētīsim.
Kafijas patēriņš Amerikas Savienotajās Valstīs
Piecdesmit četri procenti pieaugušo Amerikas Savienoto Valstu katru dienu dzer kafiju, liecina Hārvardas Sabiedrības veselības skolas informācija.
Vidējais kafijas dzērājs katru dienu patērē trīs tases tā. Līdz šim pētījumi liecina, ka kafija neizraisa krūts vēzi un nepalielina tā risku. Faktiski to faktiski varētu saistīt ar zemāku krūts vēža risku.
Pētījums
1985. gada pētījums, kurā piedalījās vairāk nekā 3000 sieviešu, noliedza jebkādu krūts vēža riska palielināšanos, dzerot kafiju.
2011. gadā daudz plašāks Zviedrijas pētījums atklāja, ka kafijas patēriņš bija saistīts ar nelielu krūts vēža riska samazināšanos sievietēm pēcmenopauzes periodā.
Pazemināts risks bija statistiski nozīmīgs sievietēm ar krūts vēzi ar estrogēnu receptoru negatīvu (krūts vēža apakškategorija).
Sievietes, kas pētījumā dzēra kafiju, ne tikai malkoja tasi pa rīta avīzi. Viņi bija nopietni kafijas dzērāji, patērēja vairāk nekā piecas tases dienā.
2013. gadā plašā esošā pētījuma metaanalīzē tika apskatīti 37 pētījumi ar vairāk nekā 59 000 krūts vēža gadījumu. Kopumā starp krūts vēža risku un kafijas dzeršanu nebija saistības. Bet kafijas dzeršana bija saistīta ar zemāku krūts vēža risku sievietēm pēcmenopauzes periodā.
Cits pētījums, kas publicēts 2015. gada janvārī, apstiprināja saistību starp kafiju un pazeminātu krūts vēža risku sievietēm pēcmenopauzes periodā. Tika konstatēts, ka kafija ar vairāk kofeīna saturu samazina krūts vēža risku. Lielāks patēriņš bija saistīts ar lielāku riska samazinājumu.
Līdzņemšana
Galīgais spriedums? Lielākā daļa pētījumu par šo tēmu liecina, ka kafija nepaaugstina jūsu krūts vēža risku.
Un sievietēm, kurām ir pēc menopauzes, pētījumi ir bijuši vēl daudzsološāki, parādot saikni starp kafijas dzeršanu un krūts vēža riska samazināšanu.
