Expiratory rezerves apjoma definīcija
Jautājiet medicīnas darbiniekam par ekspiratīvās rezerves apjoma (ERV) definīciju, un viņi piedāvās kaut ko līdzīgu: “Papildu gaisa tilpums, ko var izvadīt no plaušām ar noteiktu piepūli pēc normāla plūdmaiņas apjoma izzušanas.”
Padarīsim to vieglāk saprotamu.
Iedomājieties sevi normāli sēžam un elpojam tāpat, kā jūs darāt, kad neveicat vingrinājumus. Gaisa daudzums, ko jūs ieelpojat, ir jūsu plūdmaiņas tilpums.
Pēc izelpas mēģiniet vairāk izelpot, līdz jūs vairs nevarat izelpot gaisu. Gaisa daudzums, ko jūs varat izstumt pēc normālas elpas (domājiet par gaisa balona uzspridzināšanu), ir jūsu izelpas rezerves tilpums.
Veicot vingrinājumus, jūs varat iekļūt šajā rezerves apjomā, un paisuma un paisuma tilpums palielinās.
Rezumējot: Jūsu expiratory rezerves tilpums ir papildu gaisa daudzums - virs anormālas elpas -, kas izelpots spēcīgas izelpas laikā.
Vidējais ERV tilpums ir apmēram 1100 ml vīriešiem un 800 ml sievietēm.
Elpošanas tilpumi
Elpošanas tilpums ir ieelpotā, izelpotā un plaušās uzkrātā gaisa daudzums. Līdztekus izelpas rezerves apjomam daži termini, kas bieži ietilpst plaušu ventilācijas funkcijas testā un var būt noderīgi zināt, ir šādi:
- Plūdmaiņas tilpums. Gaisa daudzums, ko jūs parasti ieelpojat plaušās, kad esat miera stāvoklī un neizmantojat sevi. Gan vīriešiem, gan sievietēm vidējais paisuma tilpums ir aptuveni 500 ml.
- Iedvesmas rezerves tilpums. Ieelpotā papildu gaisa daudzums - virs plūdmaiņas apjoma - spēcīgas elpas laikā. Veicot vingrinājumus, palielinoties paisuma un paisuma tilpumam, jums ir rezerves tilpums, kuru vajadzētu izmantot. Vidējais iedvesmas rezerves tilpums ir apmēram 3000 ml vīriešiem un 2100 ml sievietēm.
- Vital spēja. Kopējais izmantojamais plaušu tilpums, kuru varat kontrolēt. Tas nav viss plaušu tilpums, jo nav iespējams brīvprātīgi elpot visu gaisu no plaušām. Vidējais dzīvībai svarīgais tilpums ir apmēram 4600 ml vīriešiem un 3400 ml sievietēm.
- Kopējā plaušu ietilpība. Kopējais plaušu tilpums: jūsu dzīvotspēja plus gaisa daudzums, kuru jūs nevarat labprātīgi izelpot. Vidējais kopējais plaušu tilpums ir apmēram 5800 ml vīriešiem un 4300 ml sievietēm.
Kā mēra elpošanas tilpumus?
Ja ārsts saskata hroniska plaušu stāvokļa pazīmes, viņi izmantos spirometriju, lai noteiktu, cik labi darbojas jūsu plaušas. Spirometrija ir svarīgs diagnostikas rīks, lai identificētu:
- astma
- hronisks bronhīts
- emfizēma
- HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība)
- ierobežojoša plaušu slimība, piemēram, plaušu fibroze
- cistiskā fibroze
Pēc diagnozes ar hroniskiem plaušu traucējumiem spirometriju var izmantot, lai uzraudzītu progresu un noteiktu, vai elpošanas problēmas tiek pareizi ārstētas.
Vai visiem ir vienāda plaušu ietilpība?
Plaušu ietilpība katram cilvēkam ir atšķirīga, ņemot vērā viņu fizisko aplauzumu un apkārtējo vidi.
Jums, visticamāk, būs lielāks apjoms, ja:
- ir garš
- dzīvot lielākā augstumā
- ir fiziski sagatavoti
Jums, visticamāk, būs mazāks apjoms, ja:
- ir īsi
- dzīvo zemākā augstumā
- ir aptaukojušies
Izņemšana
Jūsu ekspiratīvās rezerves tilpums ir papildu gaisa daudzums, kas pārsniedz normālo daudzumu un ko izelpo spēcīgas izelpas laikā.
Izmēra ar spirometriju, jūsu ERV ir daļa no datiem, kas savākti plaušu funkcijas testos, kurus izmanto, lai diagnosticētu ierobežojošas plaušu slimības un obstruktīvas plaušu slimības.
