Cik ilgi saglabājas drudža pūtīte?
Pūšļa drudzis vai iekaisis kakls var ilgt no 10 līdz 14 dienām. Drudža pūtītes parasti rodas grupās un rada sarkanas, pietūkušas un iekaisušas brūces. Parasti tās veidojas mutes tuvumā vai citās sejas vietās, bet tās var parādīties arī uz mēles vai smaganām.
Drudža pūtītes var atbrīvot dzidru šķidrumu, kas pēc dažām dienām izkaisa. Šajā laikā drudža pūtītes ir visvairāk lipīgas. Tomēr vīruss, kas izraisa drudža pūtītes, var būt lipīgs arī tad, ja pūslīši nav redzami.
Drudža pūtīšu cēlonis ir herpes simplex vīruss. Ja jums ir uzliesmojums, zināt, ka tas ir ļoti izplatīts. Visā pasaulē vairāk nekā 90 procentiem pieaugušo iedzīvotāju ir viena vai abas šī vīrusa formas (HSV-1 un HSV-2). Amerikas Savienotajās Valstīs aptuveni 65 procenti iedzīvotāju ir bijuši pakļauti HSV-1.
Drudža pūtītes uzliesmojums var izārstēt bez ārstēšanas, taču ir daudz efektīvu paņēmienu, kas palīdz mazināt sāpes un veicina dziedināšanu. Tas ietver ārstniecības līdzekļus mājās un recepšu medikamentus.
Dabiski mājas aizsardzības līdzekļi pret drudža pūtītēm
Pētījumi liecina, ka dažām ēteriskajām eļļām var būt pretvīrusu aktivitāte pret HSV-1. Ēteriskās eļļas un lokālas procedūras var kairināt ādu, tāpēc pirms lietošanas vienmēr jāpārbauda neliels ādas laukums.
Jums vajadzēs arī atšķaidīt ēteriskās eļļas ar nesējvielu eļļu (augu vai riekstu eļļu). Attiecība ir apmēram viens piliens ēteriskās eļļas uz vienu tējkaroti nesējvielas. Uzklājot šīs ēteriskās eļļas, izmantojiet tīru kokvilnas tamponu vai spilventiņu, kas palīdz izvairīties no piesārņojuma un atkārtotas inficēšanās.
Šeit ir deviņi dabiski mājas aizsardzības līdzekļi pret drudža pūtītēm:
1. Ledus
Ledus var palīdzēt ārstēt iekaisumu, samazinot asins plūsmu šajā apgabalā. Tas arī sastindzina zonu, lai nebūtu mazāk sāpju. Bet šī ārstēšana ir tikai īslaicīga, un tā nekādā veidā neietekmē vīrusu un neveicina dziedināšanu.
Kā lietot: lai ārstētu saaukstēšanās iekaisumu, aptiniet ledus iepakojumu ar dvieli vai audumu. Novietojiet to uz aukstumpumpas vismaz 5 minūtes un ne vairāk kā 15 minūtes. Nekad nelieciet ledu tieši uz ādas, jo tas var izraisīt nopietnus ievainojumus.
2. Citronu balzams (Melissa officinalis)
Vienā 2012. gada pētījumā atklājās, ka Melissa officinalis dažos gadījumos var nogalināt herpes simplex vīrusu un ietekmēt to, kā vīruss piestiprinās saimnieka šūnām.
Kā lietot: vairākas reizes dienā skartajā vietā uzklājiet krēmu, ziedes vai lūpu balzamu, kas satur citrona balzamu. Jūs varat arī ieliet atšķaidītu ēterisko eļļu uz kokvilnas bumbiņas un dažas minūtes turēt to uz čūlas. Dažas dienas pēc čūlu sadzīšanas turpiniet lietot citrona balzamu.
3. L-lizīns
L-lizīns ir aminoskābe, kas var palīdzēt saīsināt drudža pūtītes ilgumu. Cilvēki ziņo par ieguvumiem, lietojot šo papildinājumu kā profilakses un ārstēšanas līdzekli.
Saskaņā ar Hārvardas Veselības publikācijām, lizīns var kavēt aminoskābi, kas veicina drudža pūtīšu augšanu. Tomēr ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai apstiprinātu tā efektivitāti. Tam var būt arī nozīme drudža pūtīšu uzliesmojumu ierobežošanā.
Kā lietot: Pētījuma devas ir no 500 līdz 3000 miligramiem (mg). Izpildiet ieteikumus, kas norādīti uz iepakojuma.
Iegādājieties L-lizīna piedevas tiešsaistē.
4. Cinka terapija
Cinks ir būtisks minerāls, kas var palīdzēt brūcēm dziedēt, un lokāls cinks var palīdzēt ar drudža pūtītes. Vienā 2001. gada pētījumā tika atklāts, ka krēms, kas satur cinka oksīdu un glicīnu, saīsina aukstumpumpas ilgumu, salīdzinot ar placebo krēmu. Jaunāks pētījums parādīja, ka cinka oksīdam var būt arī nozīme herpes simplex vīrusa iekļūšanas šūnās novēršanā.
Kā lietot: 2005. gada izmēģinājuma pētījumā novērots retāks uzliesmojumu biežums, kad dalībnieki lietoja cinka sulfāta piedevas. Viņi divus mēnešus paņēma 22,5 mg divas reizes dienā, izlaida sešus mēnešus, pēc tam vēl divus mēnešus divreiz dienā. Vietējām procedūrām jūs vēlaties uzklāt cinka oksīda krēmu četras reizes dienā.
Iegādājieties cinka krēmu tiešsaistē.
5. Oregano eļļa
Šūnu līmenī ir pierādīts, ka oregano eļļa kavē dažādu dzīvnieku un cilvēku vīrusu, tostarp herpes, nomākšanu. Nav skaidrs, kāda deva ir nepieciešama, lai nodrošinātu ieguvumus.
Kā lietot: uz kokvilnas bumbiņas uzklājiet atšķaidītu oregano eļļu un uzklājiet uz skartās vietas. Atkārtojiet vairākas reizes visu dienu un turpiniet ārstēšanu, līdz pūslīši pilnībā sadzīst.
6. Lakrica ekstrakts
Lakrica sakne kļūst arvien populārāka kā saaukstēšanās ārstēšanas līdzeklis. 2014. gada šūnu pētījumā tika atrasti vairāk pierādījumi par lakrica antiherpetisko aktivitāti, taču tā ietekme uz vīrusu cilvēkiem joprojām ir jāpēta vairāk.
Kā lietot: uz drudža blistera ar vates tamponu vai pirkstu galiem varat uzklāt atšķaidītu lakrica ekstraktu, piemēram, šo no Dabas atbildes. Ja jūs lietojat tabletes, pagatavojiet to pastā ar kokosriekstu vai mandeļu eļļu un uzklājiet uz skarto zonu. Pirms perorāli lietot lakrica sakni, konsultējieties ar ārstu, jo tas var izraisīt neparedzētas blakusparādības.
7. Tējas koka eļļa
Tējas koka eļļas pētījumu pārskats liecina, ka tā var būt noderīga pretvīrusu terapija. Tas var arī palīdzēt paātrināt dziedināšanas procesu un ierobežot aplikumu veidošanos.
Lietošana: Lietojiet lokāli, kokvilnas bumbiņai pievienojot atšķaidītu tējas koka eļļu. Pārklājiet to uz iekaisušās vietas vairākas reizes dienā un turpiniet ārstēšanu, līdz jūsu āda ir pilnībā sadzijusi.
Iepērciet ārstnieciskas kvalitātes tējas koka eļļu tiešsaistē.
8. Raganu lazda
1996. gada pētījumā atklājās, ka raganu lazda var būt efektīva cīņā pret herpes vīrusu un mazināt iekaisumu. Raganu lazda ir arī savelkoša un izžūst teritoriju, kas var palīdzēt dziedēt.
Kā lietot: Raganu lazdu (piemēram, Thayers Organic) tieši uz ādas, izmantojot samitrinātu kokvilnas bumbiņu. Turiet to uz ādas, izmantojot nelielu spiedienu, un esiet piesardzīgs, lai neberzētos. Turpiniet ārstēšanu, līdz jūsu āda ir pilnībā sadzijusi.
9. Ābolu sidra etiķis
Daži cilvēki ziņo par ieguvumiem, izmantojot ābolu sidra etiķi (ACV) drudža pūtīšu gadījumā. Lai gan nav pierādījumu par ACV un herpes klātbūtni, pētījumi rāda, ka ACV var būt antiinfekcijas un pretsēnīšu īpašības.
Tomēr tas jālieto piesardzīgi uz brūcēm, ņemot vērā tā skābās īpašības un iespējamo audu bojājumu. Tas nav ieteicams ādas bakteriālu infekciju gadījumā.
Kā lietot: izmantojiet kokvilnas bumbiņu un vairākas reizes dienā uz skartās vietas uzklājiet atšķaidītu ACV. Jūs varat turēt to tur dažas minūtes vienlaikus. Turpiniet ārstēšanu, līdz sadzīst.
ACV ir nedrošs patērēt lielos daudzumos un var izraisīt ādas kairinājumu.
Riski un brīdinājumi
Iepriekš minētie līdzekļi var nebūt droši lietojami, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti. Neizmantojiet ēteriskās eļļas bērniem vai vecākiem pieaugušajiem. Uzziniet, kā ārstēt mazuļu saaukstēšanos.
Vienmēr sāciet ar nelielu daudzumu izvēlētā līdzekļa, lai redzētu, kā reaģē jūsu āda, un pārtrauciet lietošanu, ja tas kairina ādu ar ilgstošu dedzinošu sajūtu. Pārtrauciet ārstēšanu mājās, ja slimības uzliesmojums pasliktinās.
Konsultējieties ar ārstu, ja plānojat lietot perorālos uztura bagātinātājus. Augu izcelsmes līdzekļi un piedevas var mijiedarboties ar jebkuriem medikamentiem un izraisīt neparedzētas blakusparādības.
Recepšu zāles drudža pūslīšu ārstēšanai
Bez ārstēšanas drudža pūtīte var ilgt pat divas nedēļas. Atšķirībā no dabiskajiem līdzekļiem, pretvīrusu zāles ir noteikta deva un pierādīts, ka tās paātrina dziedināšanas procesu, kā arī samazina esošā vīrusa daudzumu.
Šajā tabulā parādīta šo zāļu vispārējā efektivitāte salīdzinājumā ar neārstēšanu:
| Ārstēšana | Efekts |
| aciklovirs (Xerese, Zovirax) | samazina dziedināšanas laiku par 1 līdz 2 dienām |
| valaciklovirs (Valtrex) | samazina dziedināšanas laiku par 1 līdz 2 dienām |
| famciklovirs (Famvir) | samazina dziedināšanas laiku par 1 līdz 2 dienām |
| penciklovirs (Denavir) | samazina dziedināšanas laiku par 0,7 līdz 1 dienu un sāpes par 0,6 līdz 0,8 dienu (tikai lokālai lietošanai) |
Parasti šīs zāles tiek izrakstītas tablešu veidā. Smagas vai dzīvībai bīstamas herpes infekcijas gadījumā cilvēkiem būs nepieciešama hospitalizācija, un šos medikamentus ievadīs vēnā (IV).
Saskaņā ar pētījumiem, visas apstiprinātās pretvīrusu tabletes, ieskaitot aciklovīru, valaciklovīru un famcikloviru, efektīvi mazina simptomu dienas. Vietējās pretvīrusu zāles, piemēram, penciklovirs, tiek uzskatītas par mazāk efektīvām.
Kas izraisa drudža pūtīšu parādīšanos?
Herpes simplex vīruss (HSV-1) izraisa drudža pūtītes, kas pazīstamas arī kā aukstumpumpas, un perorālo herpes veidošanos. Vīruss var inficēt citas ķermeņa daļas, ieskaitot dzimumorgānus.
Simptomi ne vienmēr parādās uzreiz. Vīruss var būt neaktīvs jūsu sistēmā un var atkārtoties jebkurā laikā. Parasti uzliesmojums rodas, ja jūsu imūnsistēma ir stresa stāvoklī.
Trigeri
Atsevišķi izraisītāji var atkārtoti aktivizēt vīrusu un izraisīt uzliesmojumu. Tie ietver:
- nogurums
- depresija
- fizisks vai emocionāls stress
- traumas vai traumas
- zobārstniecības procedūras
- hormonu svārstības
- plaša saules iedarbība
Pie citiem veselības stāvokļiem, kas arī var izraisīt uzliesmojumu, ietilpst:
- visa ķermeņa slimība vai infekcija
- vecāks vecums
- indivīdi ar orgānu transplantātiem
- grūtniecība
Kas palielina jūsu drudža pūtīšu risku?
Drudža pūtītes uzliesmojums var būt slikta uztura vai imunitātes traucējumu pazīme. Drudža pūtītes var būt saistītas ar citiem veselības traucējumiem, kas apdraud jūsu veselību.
Cilvēkiem ar šādiem stāvokļiem ir lielāks drudža pūtīšu uzliesmojumu risks:
- novājināta imūnsistēma
- autoimūna slimība
- vēzis
- HIV
- smagi apdegumi
- ekzēma
Nopietnākos gadījumos vīruss var inficēt rokas, acis vai smadzenes. Ja pamanāt pūtītes uz citām ķermeņa daļām, jums ir svarīgi apmeklēt ārstu. Citas infekcijas, piemēram, jostas roze, var izskatīties līdzīgi un bieži vien ir nepieciešams atšķirīgs ārstēšanas kurss.
Kad jāredz ārsts
Ieplānojiet tikšanos ar ārstu, ja drudža pūtītes pēc sešām dienām neliecina par dziedināšanas pazīmēm. Jums jāapmeklē arī ārsts, ja:
- stipras sāpes
- pūslīši pie acīm
- apgrūtināta ēšana vai rīšana
- novājināta imūnsistēma
- bieži uzliesmojumi
- smags uzliesmojums
- drudzis
- grūtniecība
- pasliktinās apsārtums vai aizplūšana
Jūsu ārsts var arī palīdzēt noteikt uzliesmojuma izraisītājus vai galveno uzliesmojumu cēloni. Viņi arī noteiks, vai slimības uzliesmojumi palielina citu komplikāciju risku.
Cik ilgi drudža pūslīši dziedē?
Pēc dažām dienām simptomi mazinās, bet būs nepieciešams papildu laiks, lai āda pilnībā sadzītu. Parastā drudža pūtītes epizode dziedē divu nedēļu laikā. Šajā laikā varat veikt dažas darbības.
Izvairīties
- pieskaroties drudža pūtītei
- lūpu balzama vai citu produktu, kas pieskaras jūsu mutei, atkārtota lietošana
- skūpstīšanās vai koplietošanas piederumi, salmiņi un zobu sukas, ja jums ir iekaisis kakls
- perorāla seksuāla aktivitāte, ja jums ir atklāti iekaisis
- alkohols, skābi ēdieni un smēķēšana, jo tie var kairināt visas čūlas
Pēc uzliesmojuma drudža pūtītes var atgriezties. Parasti pirmais uzliesmojums ir vissmagākais. Pirmo reizi slimības uzliesmojumus var pavadīt drudzis, iekaisis kakls, pietūkuši limfmezgli un ķermeņa sāpes. Turpmākie uzliesmojumi parasti ir mazāk smagi.
Kā novērst atkārtotas drudža pūtītes
Pašlaik nav zāļu vai vakcīnu HSV-1 vai HSV-2, taču ir veidi, kā palīdzēt samazināt uzliesmojumus līdz minimumam un samazināt to biežumu un ilgumu. Jo veselīgāks esat, jo mazāka ir uzliesmojuma iespējamība.
Mēģināt
- ieviesiet pēc iespējas vairāk pašaprūpes metožu stresa mazināšanai
- veiciet pasākumus, lai paaugstinātu savu imunitāti un paliktu pēc iespējas veselīgāki
- vienmēr sāciet ārstēšanu ar pirmajām slimības uzliesmojuma pazīmēm
- ja nepieciešams, katru dienu lietojiet pretvīrusu zāles, lai palīdzētu samazināt uzliesmojumu biežumu
Uzliesmojumu profilaksē var palīdzēt arī veselīgs uzturs, lai atbalstītu imūnsistēmu. Veselīgā uzturā ir maz cukura, alkohola, saldinātu dzērienu, sāls un sarkanās gaļas. Tajā ir daudz svaigu augļu un dārzeņu, veselu graudu, šķiedrvielu, riekstu un pupiņu, kā arī liesu olbaltumvielu, piemēram, zivju, vistas un sojas.
