PH skala mēra ūdenī šķīstošas vielas (piemēram, jūsu ādas vai ūdens) skābumu vai sārmainību. Lielāks pH skaitlis nozīmē vairāk sārmainu; jo mazāks skaitlis, jo skābāks.
Laimīgā līmenī jūsu ādas pH vajadzētu būt zem 5, ap 4,7. Tas nozīmē, ka sejas izšļakstīšana ar sārmaināku ūdeni varētu sabojāt ādu. Un tas pat neietver ūdens veidu, kas varētu būt jūsu caurulēs.
Jūsu ūdens varētu būt ciets, tas nozīmē, ka tas satur vairāk minerālu nekā parasti, jo īpaši kalciju, magniju un dzelzi. Tas var būt arī mīksts, kas nozīmē, ka tajā ir mazāk minerālu nekā parasti. Kaut arī šie minerāli parasti ir lieliski piemēroti dzeršanai, tas var izraisīt izdalījumus, sausumu un ādas kairinājumu. Tas varētu arī pasliktināt dermatītu, ekzēmu un psoriāzi.
Lai pārbaudītu ūdens pH līmeni un pārliecinātos, vai tas ir mīksts vai ciets, varat pajautāt savam ūdens piegādātājam vai iegādāties mājas pH testu vai ūdens cietības testu. Pēc tam jūs varat izlemt iegādāties dušas galvas ūdens filtru.
Bet jūsu izlietnes ūdens varētu būt nedaudz grūtāks.
Ja jums ir aizdomas, ka krāna ūdens rada stresu jūsu ādai, ieteicams izmēģināt citu mazgāšanas metodi, piemēram, ūdeni pudelēs vai pasterizētu pienu.
Piens satur arī dažus jūsu ādai noderīgus komponentus: Tam ir piesātināti tauki, kas var darboties kā mitrinātāji, un laktoze un olbaltumvielas, kas var palīdzēt jūsu ādai saglabāt ūdeni.
30 sekunžu skaistumkopšanas rutīna
Saglabājiet visu šķidrumu, ko izmantojat mazgāšanai ledusskapī. Destilēta reversās osmozes ūdens pH ir ap 5, tāpēc tas ir tuvāk jūsu ādas pH. Daži cilvēki zvēr ar pasterizētu pienu, bet tam ir augstāks pH līmenis 6,7, tāpēc pārliecinieties, ka pēc tam tonizējat ādu.
- Paņemiet dušā destilēta ūdens vai piena tasi.
- Sasmērējiet tīrīšanas līdzekli ar nedaudz šķidruma un uzklājiet to uz sejas.
- Noskalojiet tīrīšanas līdzekli ar atlikušo šķidrumu.
Neobligāti: iemērciet kokvilnas spilventiņu pienā, kas paliek pāri, un pārvelciet to pa seju, lai noņemtu atlikušās tīrīšanas līdzekļa pēdas. Pēc tam turpiniet pārējo rutīnu.
Ja jūs nolemjat izlaist destilētu ūdeni un pienu, tā vietā izvēlieties toneri. Ir zināms, ka toneri palīdz atjaunot jūsu ādas pH līmeni, lai aizsargātu jūsu ādas mitruma barjeru.
Mišela skaidro skaistumkopšanas produktu zinātni Lab Muffin Beauty Science. Viņai ir doktora grāds sintētiskajā medicīnas ķīmijā. Jūs varat sekot viņai zinātniski pamatotus skaistumkopšanas padomus vietnē Instagram un Facebook.
