Tavs lielais purngals
Jūsu lielais purngals ir noderīgs, lai palīdzētu jums pārvietoties un saglabāt līdzsvaru, taču tā nav jūsu ķermeņa daļa, par kuru jūs daudz laika veltat pārdomām.
Bet brīdī, kad tavam lielajam purngalam ir jebkāda neparasta jūtība, jūs par to domājat ar katru soli.
Kas izraisa mana lielā pirksta pietūkumu?
Jūsu lielais purngals var būt pietūkums vairāku iemeslu dēļ. Tie ietver:
- ieaudzis krupis
- lūzums
- bunjons
- podagra
- hallux rigidus
Simptomi un ārstēšana pēc stāvokļa
Ieauguša toenail
Kā jūs iegūstat ieaugušu pirkstu?
Bieži vien ieaudzis tots ir nepareiza nagu apgriešanas rezultāts, ieskaitot toenails apgriešanu, kas ir pārāk īsi un sašaurina naga stūrus, lai tie atbilstu jūsu pirksta formas izliekumiem.
Arī pārāk mazi apavi var izraisīt ieaugušu pirkstu.
Kā es varu zināt, ka mans lielais nags ir ieaudzis?
Ieauguša naga sākumposmā jūsu pirksts var kļūt ciets, pietūkušs un maigs.
Progresējot, tas var kļūt sarkans, inficēts, ļoti sāpīgs un no tā var izdalīties strutas. Galu galā āda jūsu pirksta sānos varētu sākt augt virs nagu.
Kā izturēties pret ieaugušu pirkstu?
Pirmais ārstēšanas līmenis ir vismaz trīs reizes dienā iemērc kāju siltā, ziepjūdenī.
Pēc pēdējās dienas mērcēšanas maigi paceliet ieaugušā krupja malu un ievietojiet nedaudz kokvilnas starp ādu un naglu. Jums katru dienu jāmaina šis kokvilnas iepakojums.
Ja esat attīstījis infekciju, ārsts var izrakstīt antibiotiku.
Ja sāpes ir intensīvas vai jūs nevarat apturēt infekciju, ārsts var ieteikt daļēju naga plāksnes pievilināšanu - noņemt daļu no ieaugušā toņa.
Ja ieaudzis purngals kļūst par hronisku problēmu, ārsts var ieteikt pilnīgu naga plāksnes pievilināšanu - visa ieaugušā purngala noņemšanu - vai ķirurģisku procedūru, kas neatgriezeniski noņem tota veidojošo daļu.
Kamēr jūs apmeklējat šo procesu, valkājiet tīras zeķes un apsveriet iespēju valkāt sandales vai cita veida atvērtu kurpīti.
Salauzts vai saplīsis purngals
Kā jūs salauzat lielo purngalu?
Biežākie lielā lielā pirksta salaušanas cēloņi ir pirksta notrulināšana vai kaut kā nomešana uz tā.
Kā es varu zināt, ka mans lielais purngals ir salauzts?
Biežākie lauztā purngala simptomi ir:
- sāpes
- pietūkums
- krāsas maiņa
Kā ārstēt salauztu lielo purngalu?
Dažreiz jūs varat imobilizēt savu salauzto purngalu, piesitot to pie blakus esošā purngala, taču jums, iespējams, būs nepieciešama atlase. Dažos gadījumos, lai nodrošinātu pareizu dziedināšanu, nepieciešama operācija.
Jūsu pirksts parasti dziedinās četrās līdz sešās nedēļās. Jums vajadzētu apmeklēt ārstu, lai pārliecinātos, ka tas pareizi dziedē.
Bunjons
Pazīstami arī kā hallux valgus, bunjoni ir progresējoši traucējumi, kas atspoguļo izmaiņas pēdas kaulainā ietvarā.
Tas sākas ar lielā pirksta noliekšanos otrā pirksta virzienā, un laika gaitā kaulu leņķis mainās un rada aizvien vairāk izvirzītu izciļņu. Tas izmet kaulus no līdzināšanas - iegūstot buniona izciļņu.
Kā jūs saņemat bunjonu?
Lielāko daļu bunjonu izraisa īpatnējā mantotā pēdas mehāniskā uzbūve.
Ja nēsājat kurpes, kas pieblīvē kāju pirkstus, un daudz laika pavada uz kājām, tas neradīs buljonus - bet tas var izraisīt problēmas pasliktināšanos.
Kā es varu zināt, ka man ir bunjons?
Papildus pietūkumam uz lielā lielā pirksta pirmās locītavas var rasties arī:
- sāpīgums vai sāpes
- apsārtums vai iekaisums
- dedzinoša sajūta
- nejutīgums
Kā ārstēt bunionu?
Sākotnējā ārstēšana parasti ietver:
- valkājot kurpes, kas ir piemērotas
- valkā ortopātijas
- saliekot polsterējumu uz vietas
- izvairīšanās no darbības, kas izraisa sāpes, piemēram, ilgstoša stāvēšana
- bezrecepšu sāpju medikamentu, piemēram, acetaminofēna (Tylenol) vai ibuprofēna (Advil, Motrin), lietošana
Ja bunjona sāpes kļūst problemātiskas, ārsts var ieteikt operāciju kā nākamo ārstēšanas līmeni.
Podagra
Podagra ir sāpīga artrīta forma, kas bieži vērsta uz lielo purngalu.
Kā rodas podagra?
Podagru izraisa pārāk daudz urīnskābes organismā.
Kā es varu zināt, ka man ir podagra?
Bieži vien pirmā norāde ir sāpes, kas var būt intensīvas. Sāpes var papildināt citi simptomi, piemēram:
- pietūkums
- apsārtums
- karstuma sajūta
Kā ārstēt podagru?
Lai ārstētu sāpes, ārsts var ieteikt nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus (NPL), piemēram, ibuprofēnu, steroīdus un kolhicīnu.
Viņi varētu arī ieteikt mainīt uzturu un dzīvesveidu, tostarp:
- zaudēt svaru
- alkohola patēriņa ierobežošana
- ēdot mazāk sarkanās gaļas
Ja Jums rodas hroniska podagra, ārsts var ieteikt zāles, kas pazemina urīnskābes līmeni asinīs, piemēram:
- allopurinols
- febuksostats
- peglotāze
Hallux rigidus
Hallux rigidus ir deģeneratīva artrīta forma, kas izraisa locītavas sāpes un stīvumu lielā pirksta pamatnē.
Kā jūs iegūstat hallux rigidus?
Bieži sastopamie hallux rigidus cēloņi ir:
- strukturālas anomālijas, piemēram, kritušās arkas vai pārmērīga potīšu potēšana (pronācija)
- pārmērīga lietošana darbībās, kas palielina stresu uz lielā pirksta
- iekaisuma slimības, piemēram, podagra vai reimatoīdais artrīts
Kā es varu zināt, ka man ir hallux rigidus?
Galvenie simptomi ir pietūkums un iekaisums, kā arī sāpes un stīvums lielajā purngalā, kas ir īpaši pamanāms, kad staigājat vai stāvat.
Varētu arī secināt, ka sāpes un stīvumu pastiprina mitrs vai auksts, mitrs laiks.
Paaugstinoties stāvoklim, simptomi var ietvert:
- sāpes kāju pirkstos, pat atpūšoties
- kaulu spurs attīstība
- gūžas, ceļa un muguras sāpes, ko izraisa jūsu gaitas maiņa, dodot priekšroku skartajam purngalam
- palielinot grūtības saliekt pirkstu
Kā ārstēt hallux rigidus?
Daudzos gadījumos agrīna ārstēšana var novērst vai atlikt operācijas nepieciešamību nākotnē.
Ārstēšana vieglos vai mērenos hallux rigidus gadījumos var ietvert:
- pareizi pieguļošas kurpes
- ortotika
- Ārpusbiržas sāpju zāles, piemēram, Tylenol vai ibuprofēns
- kortikosteroīdu injekcijas
- operācija
Izņemšana
Jūsu lielais purngals var būt pietūkums vairāku iemeslu dēļ.
Ja sāpes ir intensīvas vai rodas citi neparasti simptomi, ieplānojiet tikšanos ar ārstu diagnozes noteikšanai.
