No Vaping Līdz Smaganām: 3 Veidi, Kā Lietot CBD Trauksmei

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

E-cigarešu vai citu vaping produktu lietošanas drošība un ilgtermiņa ietekme uz veselību joprojām nav labi zināma. 2019. gada septembrī federālās un pavalsts veselības iestādes sāka izmeklēt smagas plaušu slimības uzliesmojumu, kas saistīts ar e-cigaretēm un citiem vaping produktiem. Mēs rūpīgi novērojam situāciju un atjaunināsim savu saturu, tiklīdz būs pieejama vairāk informācijas.

Kaņepes ir brīdi. Marihuānas legalizācijas kustības iznīcina tautu un pasauli.

Ja jums ir kāda veida hroniska vai garīga vai fiziska slimība, iespējams, kāds ir minējis kaņepju kā ārstēšanu.

"Manā valstī tas nav likumīgi!" iespējams, bija jūsu atbilde, bet ne visi kaņepes ir radīti vienādi. Tetrahidrokanabinols (THC), marihuānas psihoaktīvā daļa, liek justies augstu. Tas ir atrodams dažādās koncentrācijās dažādos kaņepju augu celmos.

Cilvēkiem, kuri nevēlas miglaini augstu līmeni vai kuri dzīvo valstī, kur nezāles ir nelikumīgas, kanabidiols (CBD), vēl viens ķīmisks savienojums, kas atrodams kaņepju augā, joprojām piedāvā medicīnisku pievilcību.

Kaut arī CBD var būt noderīga fizisko diskomfortu novēršanā no hroniskām sāpēm līdz ķīmijterapijas blakusparādībām, tā varētu arī palīdzēt cilvēkiem, kuri dzīvo ar trauksmes traucējumiem.

Trauksmes medicīnisko ārstēšanu tradicionāli veido recepšu medikamenti ar lielu iespējamību, ka tie tiek ļaunprātīgi izmantoti: benzodiazepīni, piemēram, Xanax un Klonopin.

Daļēji tāpēc, ka tipiskas trauksmes zāles var izraisīt ieradumu veidošanos un nepareizu lietošanu, daudzi cilvēki izvēlas lietot CBD, lai mazinātu stresu un nemieru.

Jaunākie pētījumi, piemēram, šis, kas publicēts 2019. gadā, parāda, ka CBD ir potenciāls mazināt trauksmi. Lietotāju anekdotiski pierādījumi arī ir diezgan pārliecinoši.

Vislabākais, ja CBD kaņepes ir iegūtas, tas, iespējams, ir likumīgs (un satur ne vairāk kā nenozīmīgu THC daudzumu).

2018. gada intervijā ar Nacionālo publisko radio (NPR) Ņujorkas universitātes psihiatrs un pētnieks Dr Esther Blessing teica: “Ir patiešām labi pierādījumi, kas liek domāt, ka CBD varētu būt efektīva trauksmes un atkarības ārstēšana, taču mums nepieciešami klīniskie pētījumi, lai uzzināt."

Līdz šim pierādījumi par vielas prettrauksmes iedarbību ir iegūti pētījumos ar dzīvniekiem un mazos, īstermiņa pētījumos ar cilvēkiem, kas liecina, ka CBD piemīt pretiekaisuma un prettrauksmes īpašības.

Tātad, kā jūs to faktiski izmantojat?

CBD ir daudzās dažādās formās, sākot no eļļām un aerosoliem līdz losjoniem un beidzot ar konfektēm. Nav neviena veida, kurš darbojas vislabāk - tas ir atkarīgs no ārstējamā stāvokļa un personas, kas to lieto. Tāpēc ir svarīgi izvēlēties labāko administrēšanas metodi jums un to, kas jūs satrauc.

Šeit ir trīs veidi, kā cilvēki ar nemieru lieto CBD.

Kopīgojiet vietnē Pinterest

Vaping, lai ārstētu trauksmi no THC bāzes marihuānas sāpēm

Džesija Džila, reģistrēta medmāsa un kaņepju aizstāve, savai trauksmei izmanto CBD. Sākotnēji viņa sāka lietot medicīniskās kaņepes sāpēm, kas radušās nopietna muguras smadzeņu traumas dēļ.

Pēc tam viņa atklāja CBD kā veidu, kā pārvaldīt arī vispārēju nemieru. Iepriekš, viņa saka, viņa caur vaping pildspalvu ieelpoja iztvaicēto CBD eļļu.

Džils saka, ka viņa iztukšotu “nelielu daudzumu, kad pamostos, atkal naktī un lietotu to bieži dienas laikā pēc vajadzības”. Viņa deva priekšroku celmam ar augstu CBD un zemu THC līmeni, un tā veica mikrodevas (ieelpojot mazas devas, kas nepaaugstinātu viņu).

Viņa arī sajaukusi savu eļļu ar paaugstinātu CBD satraukumam ar eļļu ar augstu THC, kuru viņa (likumīgi) lietojusi sāpēm. Džils stāsta portālam Healthline: "Bez manas ikdienas trauksmes es esmu pakļauts arī THC izraisītam satraukumam, un CBD ir pārsteidzošs, lai neitralizētu to."

Ir arī citas problēmas, kas saistītas ar vapingu, proti, ķīmiskās vielas, kas atrodamas vaping šķidrumā, un sildīšanas spoles vape pildspalvu iekšpusē. Žūrija joprojām neapstiprina vaping ilgtermiņa drošību, tāpēc, lai arī tā varētu būt ātra, var būt arī negatīvas sekas, par kurām mēs pagaidām pilnībā nezinām.

Vēl viens trūkums, pēc Džillas teiktā, ir tāds, ka celms, ko viņa iztvaicēja, savā valstī lēja izmaksas, tāpēc viņa pārgāja uz CBD eļļas ņemšanu zem mēles.

Mutisks CBD, lai novērstu nemierīgās sajūtas

CBD eļļas un perorālie aerosoli arī kļūst arvien populārāki patērētājiem. Cilvēki lieto sublingvālas eļļas, pilinot šķidrumu zem mēles.

Gļotādas ir piepildītas ar sīkiem kapilāriem, tāpēc CBD ātri un tieši uzsūcas asinsritē.

Kopš pārejas uz CBD eļļu, Džils saka, ka viņa to ņem no rīta un naktī. „Pašlaik es lietoju 25 mg [miligramus] pilna spektra augstas CBD eļļas divreiz dienā - no rīta un pirms gulētiešanas. Es to bieži lietoju arī dienas laikā, lai mazinātu trauksmes simptomus. Tā ir pirmā lieta, uz kuru es sasniedzu [kad] mans prāts sāk sacīkstes.”

Viņa piebilst, ka tas palīdz arī ar hroniskām sāpēm. “Kopumā es dienā uzņemu vismaz 50 mg CBD pilna spektra eļļas, un es parasti lietoju no 75 līdz 100 mg,” atkarībā no sāpju un trauksmes līmeņa šajā dienā.

Sublingvālas CBD eļļas ir lieliska izvēle cilvēkiem, kuriem ir grūtības norīt kapsulas vai kuri nespēj lietot gumijas.

Eļļām tomēr ir tendence pēc garšas nedaudz “neķītras”, kas dažiem cilvēkiem varētu būt atgriezeniskā saite. Tirgū ir eļļas, kas uzpildītas ar citām sastāvdaļām, piemēram, piparmētru, kas palīdz atgūt nepatīkamo aromātu.

Ēdami ēdieni, lai palīdzētu cīnīties ar nemieru bez sprieduma

Nav pārsteidzoši, ka viens no populārākajiem CBD patēriņa veidiem ir konfektes. CBD gumiji ir pieejami aromāta varavīksnē, un tie minējumus novērš no dozēšanas.

Sandjego restorāns Beau Schmitt savas trauksmes ārstēšanai izmanto CBD gumijus. Viņš paņem divus līdz trīs gumijus no rīta un pēc tam atkal pirms gulētiešanas, lai palīdzētu viņam gulēt.

"Es lietoju gumijas (pret eļļām vai vapingu), jo dozēšana ir konsekventa, tās ir ērtas, un, darbojoties biznesā vai mijiedarbojoties ar mūsu darbiniekiem, man neizskatās" narkotiski "," viņš stāsta Healthline.

Izvelkot savu eļļas pilinātāju, iespējams, jūs iegūsit smieklīgu izskatu, taču neviens negrasās divreiz padomāt par to, vai publiski ēdat konfektes. “CBD gumijnieki ir diskrēti, tāpēc jūs varat tos lietot profesionālā vidē, visiem nejautājot,” viņš norāda.

"Jo īpaši tāpēc, ka tie ir vērsti uz trauksmes mazināšanu, un pēdējā lieta, ko vēlaties, ir kāds, kas jūs bļāva par tinktūras pilināšanu zem mēles vai dūmu izpūšanu pa logu."

Apakšējā līnija

Nav noliedzams, ka CBD var palīdzēt daudziem cilvēkiem kontrolēt viņu satraukumu. Tomēr lielāko daļu CBD produktu nav apstiprinājusi Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA). Tas nozīmē, ka jums var šķist, ka sastāvdaļu stiprums un tīrība atšķiras starp zīmoliem vai pat pudelēm.

Vai CBD ir likumīgs? Kaņepju atvasinātie CBD produkti (ar mazāk nekā 0,3 procentiem THC) federālā līmenī ir likumīgi, taču saskaņā ar dažiem valsts likumiem tie joprojām ir nelikumīgi. No marihuānas iegūti CBD produkti federālā līmenī ir nelikumīgi, taču saskaņā ar dažiem valsts likumiem tie ir likumīgi. Pārbaudiet savas valsts likumus un jebkur citur, kur ceļojat. Ņemiet vērā, ka CBD produkti bez receptes nav FDA apstiprināti un, iespējams, ir nepareizi marķēti.

Kristi ir ārštata rakstniece un māte, kas lielāko daļu laika pavada, rūpējoties par citiem, nevis sevi. Viņa bieži ir izsmelta un to kompensē ar intensīvu atkarību no kofeīna. Atrodiet viņu vietnē Twitter.