Vai gestacionālais diabēts?
Durante el embarazo, algunas mujeres desarrollan niveles altos de azúcar en la sangre. Esta afección se conoce como diabetes mellitus gestacional (DMG) o diabēta gestacional. Normalmente se desarrolla entre las semanas 24 y 28 del embarazo.
Según los Centros para Control and en Prevención de Enfermedades (CDC, englés), kas ir aptuveni 2% al-10% 10% de embarazos en Estados unidos.
Si desarrollas diabēta gestacional durante el embarazo, no quiere decir que tuviste diabēts antes de estar embarazada ni que la tendrás cuando este llegue a término. Grēku embargo, diabēta gestacional aumenta el riesgo de desarrollar diabēta tipo 2 en el futuro.
Si ne se controla apropiadamente, también puede aumentar el riesgo de que tu bebé desarrolle diabēts, así como el riesgo de kompliciones para ti y tu bebé durante el embarazo y el parto.
Cuáles dēls los síntomas de la diabēts gestacional?
Es poco ticams, ka gestacionālais diabēts izraisa síntomas. Si los experimentas, es posible que sean leves. Papildu iespējas:
- fatiga
- visón borrosa
- sed intensa
- necesidad excesiva de orinar
- ronquidos
¿Vai que causa la diabēts gestacional?
La causa exacta de la diabēta gestacional es desconocida, pero las hormonas Iespējams, ka juegan un roll. Cuando estás embarazada, tu cuerpo ražo grandes cantidades de hormonas, inclyendo:
hormona de lactógeno placentario humano (hPL) que aumentan la resistencia a la insina
Estas hormonas afectan tu placenta y ayudan a mantener tu embarazo. Con el tiempo, la cantidad de estas hormonas en tu cuerpo aumenta. Pueden empezar a hacer que tu cuerpo se vuelva resistente a la insina, la hormona que regula tu azúcar en la sangre.
La insina ayuda a trasladar la glucosa de la sangre hacia las células, en donde se utilizan como energía. Durante el embarazo, tu cuerpo, de forma natural, se vuelve levemente resistente a la insina, para que haya más glucosa disponible en tu torrente sanguíneo para pasarla al bebé. Si la resistencia a la insulina es mucha, tus niveles de glucosa se elevarán de forma anormal. Esto puede causar diabēta gestacional.
¿Quién se encuentra en riesgo de desarrollar diabēta gestacional?
Estás en mayor riesgo de desarrollar diabēta gestacional si:
tienes más de 25 años de edad
- tienes presión arterial alta
- tienes antecedentes familiares de diabēts
- tuviste sobrepeso antes de quedar embarazada
- aumentas de peso más de lo normal durante el embarazo
- tienes un embarazo múltiple
- ir tenido bebés que han pesado más de 9 libras al nacer
- ir tenido diabēts gestacional en el pasado
- ir tenido abortos espontáneos neizskaidrojami o el parto de un feto muerto
- ir estado en tratamiento con glikokortikoīdi
- tienes síndrome de ovario poliquístico (SOP), acantosis nigricans u otra afección asociada con resistencia a la insina
- afrikāņu valoda, nativa americana, asiāta, Hispana o Las Las Islas del Pacífico
Vai diagnoze gestacional diabēta gadījumā?
Diabēta Amerikas Savienoto Valstu asociācija (ADA, angļu val.) Motivē Losandželosas realizāciju, lai atklātu, ka tiek regulēts un pārbaudīts diabēta gestacionālais zīmols. Si nav tienes antecedentes conocidos de diabēta y tus niveles de azúcar en la sangre son normles al inicio del embarazo, tu médico tõenäoline te realisation and a prueba de discición de diabēts gestacional cuando tengas entre 24 and 28 semanas de gestación.
Prueba de reakción a la glucosa
Algunos médicos pueden empezar con aa prueba de reakción a la glucosa. Para esta prueba no se necesita jauna preparación.
Beberás una solución con glucosa. Después de una hora te realizarán una prueba de sangre. Si tu nivel de azúcar en la sangre es alto, tu médico puede realizatione prueba de tolerancia a la glucosa oral de tres horas. Esta se apsvērra una prueba de dos izzūd.
Algunos médicos se saltan la prueba de reakción a la glucosa y solo realizan la prueba de tolerancia a la glucosa oral de dos horas. Esta se apsvērra una prueba de una fase.
Prueba de una fase
- Tu médico empezará novērtando tus niveles de azúcar en la sangre en ayunas.
- Te pedirán que bebas una solución que satur 75 gramus (g) de carhidratos.
- Medirán tu nivel de azúcar en la sangre nuevamente después de una hora y luego en dos horas.
Iespējams, ka diagnostikas diabēta gestacional un tienes alguno de los siguientes valores de azúcar en la sangre:
- nivel de azúcar en la sangre en ayunas igual o mēra que 92 miligramos por decilitro (mg / dL)
- nivel de azúcar en la sangre después de una hora igual o mayor que 180 mg / dL
- nivel de azúcar en la sangre después de dos horas igual o mayor que 153 mg / dL
Prueba de dos izzūd
- Para la prueba de dos izbeidzas, nav nepieciešams estar en ayunas.
- Te pedirán que bebas una solución que contiene 50 grami (g) de azúcar.
- Izvērtējiet tu azúcar en la sangre después de una hora.
Si en ese punto, tu nivel de azúcar en la sangre es igual o maye que 130 mg / dL o 140 mg / dL, te harán una segunda prueba de seguimiento otro día. Esta decisión la toma tu médico.
- Durante la segunda prueba, tu médico empezará assessmentando tus niveles de azúcar en la sangre en ayunas.
- Te pedirán que bebas una solución con 100 gramos (g) de azúcar.
- Izvērtējiet to, kā jūs esat izteicis, bet, ja jūs to nevēlaties.
Iespējams, ka diabēta diagnostikas gestacionālais un tienes vīrusu dozēšanas režīms:
- nivel de azúcar en la sangre en ayunas igual o mēra rinda 95 mg / dL vai 105 mg / dL
- nivel de azúcar en la sangre después de un hora igual o mayor que 180 mg / dL o 190 mg / dL
- nivel de azúcar en la sangre después de dos horas igual o mayor que 155 mg / dL vai 165 mg / dL
- nivel de azúcar en la sangre después de dos horas igual o mērs que 140 mg / dL o 145 mg / dL
Debería preocuparme también de la diabēts tipo 2?
La ADA también anima a los médicos ir ticis atklāts diabēta tipa noteikšanas līdzeklis 2 un tas ir sākotnēji ierosināts. Ja pacienti ir sasnieguši 2. tipa diabēta simptomus, iespējams, ka jūs varēsit novērtēt pirmsdzemdību periodu.
Estos factores de riesgo inclyen:
- tener sobrepeso
- ser sedentaria
- tener presión arterial alta
- tener niveles bajos de colesterol bueno (ABL) en la sangre
- tener niveles altos de triglicéridos en la sangre
- tener antecedentes familiares de diabēts
- tener antecedentes de diabēta gestacional, prediabetes o signos de resistencia a la insina
- haber tenido bebés que han pesado más de 9 libras al nacer
- africana ser, Amerikas Savienotās Valstis, Aziāta, Isla del Pacífico
Vai pastāv tipos diferentes de diabēts gestacional?
La diabēta gestacional se split en dos clases.
Clase A1 se usa para apraksta diabēta gestacional que puede controlarse solo con dieta. Las personas con diabēts gestacional clase A2 necesitarán insulina vai medikamenti orales para controlar su afección.
¿Cuál es el tratamiento para la diabēta gestacional?
Ja jūs diagnosticējat diabēta gestacional, tu plāns traumatiento atkarīgs no tus niveles de azúcar en la sangre durante el día.
En la Mayoría de los casos, tu médico te aconsejará que te hagas la prueba de azúcar en la sangre antes y después de las comidas, y que controles esta afección comiendo saludablemente y haciendo ejercicio de forma regular.
En algunos casos, también puede recetarte inyecciones de insina, si es necesario. Según la Clínica Mayo, solo of 10% al 20% de mujeres con diabéta gestacional necesitan insuli para ayudarlas a controlar su azúcar en la sangre.
Si tu médico te anima a monopolitic tus niveles de azúcar en la sangre, te proporcionarán un glacómetro especial.
También te recetará inyecciones de insulina hasta el parto. Pregúntale a tu médico cuál es la hora apropiada para aplicarte las inyecciones de insinale, en relación con tus comidas y ejercicios, para evitar que se te baje el azúcar en la sangre.
Tu médico también te dirá qué hacer si tus niveles de azúcar bajan demasiado o están constantemente más altos de lo que deberían estar.
¿Vai esat debo comer si tengo diabēts gestacional?
Una dieta balanceada es la clave para controlar adecuadamente la diabēta gestacional. Proti, las mujeres con diabēts gestacional deben poner mucha atención a sugesta de carhidratos, proteínas y grasa.
Nāciet regulāri, tikko kā komoda cada dos horas, también puede ayudarte un controlar tus niveles de azúcar en la sangre.
Carbohidratos
Espaciar adecuadamente los alimentos ricos en hydrohidratos te ayudará and evitar los picos de azúcar en la sangre.
Tu médico te ayudará a determinar exactamente cuántos carbonhidratos deberías patērer cada día. También te recomendará que apmeklē unicicicionista registrado para ayudarte plakanā tus comidas.
Sal opcijas las opciones de carhidratratos:
- granos enteros
- arroz integrāls
- frijoles, arvejas, lentejas y otras leguminosas
- verduras con almidón
- frutas bajas en azúcar
Proteínas
Las mujeres embarazadas deberían atnācis uz deviņiem aizsardzības līdzekļiem. Las buenas fuentes de proteína inclyen las carnes magras, el pollo, el pescado y el tofu.
Grasas
Las grasas sveicamie que debes iekļautie tu dieta iekļauj las nueces sin sal, las semillas, el aceite de oliva y el aguacate. Busca aquí más consejos acerca de qué comer y qué evitar, ja tienes diabēta gestacional.
¿Vai jūs saņemat están asociadas con la diabēta gestacional?
Si controlas tu diabēta gestacional de forma deficitte, tus niveles de azúcar en la sangre pueden permanecer más altos de lo que deberían durante tu embarazo. Esto puede causar Compliciones y afectar la salud de tu bebé. Pārdošanā, lūdzu, dodieties uz brīvu, es gribētu pateikt:
- sobrepeso
- dificultades respiratorias
- azúcar baja en la sangre
- distocia de hombros, que hace que sus hombros se atoren en el canal del nacimiento durante el parto
También pueden estar lv mērs riesgo de desarrollar diabēta durante su vida. Ja jūs esat ieradušies ļoti svarīgi, lai ārstētu diabēta slimnieku gestacionalā līmenī, pārbaudiet, vai tie ir ieteicami.
¿Cuál es el pronóstico para la diabēta gestacional?
Tu azúcar en la sangre debe volver a estar normal después del parto. Grēku embargo, diabēta gestacional aumenta el riesgo de que desarrolles diabēta tipa 2 un el futuro. Pregúntale a tu médico cómo puedes disminuir el riesgo de desarrollar estas afecciones y las kompliciones asociadas.
¿Vai puede evitar la diabēta gestacional?
Nav vēlama diabēta simptomu. Grēku embargo, adoptar hábitos saludables puede reducir las posibilidades de desarrollar esta afección.
Si estás embarazada y tienes uno de los factores de diabēts gestacional, trata de patērir una dieta godājams y hacer ejercicio regularmente. Incluso las actividades livianas, como caminar, pueden beneficiarte.
Si estás planeando quedar embarazada en el futuro cercano y tienes sobrepeso, lo mejor que puedes hacer es pedir la ayuda de tu médico para bajar de peso. Ieskaitot un pierdes poco peso ayudarás a reducir tu riesgo de diab gestacional.
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