J: Sekss ar manu vīru ir mazliet… labi, ja godīgi, es neko nevaru just. Es zinu, kā likt sev atnākt, tas ir tikai tas, ka es gribu to piedzīvot kopā ar viņu un neņemt mūžīgi, lai tur nokļūtu. Kā mēs varam strādāt pie šī?
Šīs ir patiešām labas ziņas! Jūs zināt savu ķermeni pietiekami labi, lai nonāktu pie orgasma. Tagad jums vienkārši jāmāca un jāuzdod savam vīram, kā jums patīk būt aizkustinātam.
Runājot par sevis izpriecu, cilvēki pierod pie noteikta pieskāriena veida. Ir pienācis laiks viņam parādīt, kāds tieši tas ir. Iet uz priekšu un atrodiet tiltu starp to, kas jums patīk, un jūsu regulārajām seksuālajām darbībām. Centieties simulēt to, kas jums patīk seksa laikā, bet neaizmirstiet paziņot šīm ritma izmaiņām savā SO. Nekautrējies. Esiet runīgs, sniedziet sīkāku informāciju. Viņam jāzina, kas jūs atbrīvo.
Paralēli praktiskai apmācībai uzdrošinieties dalīties ar savu fantāziju. Izsakiet to skaļi. Es zinu, ka var šķist, ka notiek pārāk daudz, taču spēja nodot stāstus, skaņas un pieskārienus, kas jūs aizved, ir ātrākais ceļš no A līdz B, lai sagādātu jums prieku.
Izklausās, ka arī jums varētu būt kādas cerības par to, cik ātri jums jāierodas. Tas varētu izraisīt slēptu spiedienu un traucēt jūsu spējai pilnībā atpūsties seksa laikā. Nevajag steigties, ja vien vēlies, lai būtu ātrais. Katrs nāk savā laikā, un tas ir labi.
Kad runa ir par orgasmu, jūs esat atbildīgs par savu, kamēr neesat iemācījis savam partnerim to, kas jums un jūsu ķermenim šķiet labs. Ja jūtat sava vīra spiedienu, sarunājieties ar viņu. Jo, kamēr jūs nerādīsit vai nepateiksit viņam, kā, viņš nevar palīdzēt.
Mūsu eksperti var risināt jūsu jautājumus (piemēram, šo lasītāja iesniegto) par ādas kopšanu, terapiju, sāpēm, seksu, uzturu un citiem jautājumiem. Nosūtiet savu veselības jautājumu uz [email protected].
Džaneta Brito ir AASECT sertificēta seksa terapeite, kurai ir arī licence klīniskajā psiholoģijā un sociālajā darbā. Viņa pabeidza pēcdoktorantūras stipendiju Minesotas Universitātes Medicīnas skolā - vienā no nedaudzajām universitātes programmām pasaulē, kas veltīta seksualitātes apmācībai. Pašlaik viņa atrodas Havaju salās un ir Seksuālās un reproduktīvās veselības centra dibinātāja. Brito ir demonstrēts daudzās tirdzniecības vietās, tostarp The Huffington Post, Thrive un Healthline. Sazinieties ar viņu, izmantojot savu vietni vai Twitter.
