Ārējie prezervatīvi ir barjeras aizsardzības metode. Tie nosedz dzimumlocekļa galu un asi un uztver ejakulāciju, kas izdalās orgasma laikā.
Prezervatīvu ārpusē var izmantot maksts, anālajam vai orālajam seksam. Tas var ne tikai aizsargāt pret nevēlamu grūtniecību, bet arī novērst STS un citu baktēriju, piemēram, fekāliju, izplatīšanos starp partneriem.
Tālāk ir norādīts, kā pareizi lietot ārējo prezervatīvu:
- Rūpīgi atveriet prezervatīva aptinumu. Nelietojiet zobus vai šķēres, abi var nejauši prezervatīvu saplēst vai caurdurt.
- Pārbaudiet, vai nav bojājumu vai nodiluma, kas varētu izraisīt prezervatīva sabojāšanos.
- Vienā rokā turiet prezervatīva malu. Saspiediet prezervatīva galu ar īkšķi un rādītājpirkstu ar otru.
- Ritiniet prezervatīvu pa dzimumlocekli, pārliecinoties, vai loka ir ārpusē. Ja mala atrodas zem un nav pareizi ripojusies, noņemiet to un izmetiet to. Preparāts var atrasties prezervatīvā, un preum var saturēt nelielu daudzumu spermas.
- Ja vēlaties samazināt berzi, uzklājiet dažus pilienus ūdens bāzes ziedes uz prezervatīva ārpuses. Lube var arī uzlabot jutīgumu.
- Pēc orgasma vai ejakulācijas izvelciet no partnera ķermeņa, kamēr jūsu dzimumloceklis joprojām ir uzcelts. Ar vienu roku turiet prezervatīvu vietā, kamēr jūs to izvelkat. Prezervatīva turēšana novērš slīdēšanu, kas jūsu partnera ķermenī varētu ienākt spermu vai šķidrumus.
Kā lietot prezervatīvu no iekšpuses
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Prezervatīvu iekšpusē ir lielāki nekā ārpusē. Tomēr lielākā daļa cilvēku tos joprojām var ērti un efektīvi izmantot. Prezervatīvus iekšpusē galvenokārt izmanto maksts seksam, taču tos var izmantot arī anālajam seksam.
Tāpat kā ārpus prezervatīviem, iekšējie prezervatīvi ir ļoti efektīvi, lai novērstu grūtniecību un samazinātu STI izplatīšanās risku, ja tos lieto pareizi.
Tālāk ir norādīts, kā lietot prezervatīvu no iekšpuses.
- Izņemiet prezervatīvu no iepakojuma. Nelietojiet zobus vai šķēres, jo tas var saplēst vai nolauzt prezervatīvu.
- Nokļūst ērtā stāvoklī. Apsveriet iespēju gulēt uz gultas vai atbalstīt kāju uz izkārnījumiem.
- Saspiediet mazāku iekšējo gredzenu, kas atrodas prezervatīva slēgtajā galā, starp īkšķi un rādītājpirkstu. Izmantojot otru roku, atvelciet labiajām krokām ap maksts. Iebīdiet saspiesto iekšējo gredzenu makstī.
- Iebīdiet rādītājpirkstu, vidējo pirkstu vai abus prezervatīva atvērtajā galā, līdz sasniedzat prezervatīva slēgto galu. Viegli iespiediet prezervatīvu maksts, līdz sasniedzat dzemdes kaklu.
- Atbalstiet prezervatīva ārējo gredzenu uz ārējā cauruma / maksts. Dzimumakta laikā turiet to vietā. Ja iespiešanās laikā ārējais gredzens nonāk caurumā / maksts, izvelciet to atpakaļ.
- Ievietojiet dzimumlocekli prezervatīvā, pārliecinoties, ka tas nonāk caurumā / maksts, nevis starp prezervatīvu un caurumu / maksts.
- Pēc orgasma vai ejakulācijas sagrieziet prezervatīvu un uzmanīgi izvelciet to no maksts, uzmanot, lai neizšļakstītu spermu.
Kā lietot zobu aizsprostu vai ārējo prezervatīvu orālā seksa laikā
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Zobu aizsprosts ir lateksa vai poliuretāna loksne, kuru var izmantot maksts orālā seksa vai anālā seksa laikā, lai aizsargātu pret STI izplatīšanos. Prezervatīvs ārpusē ir labākā barjermetode dzimumlocekļa orālajam seksam.
Tālāk ir norādīts, kā izmantot zobu aizsprostu orālajam seksam:
- Uzmanīgi atveriet zobu aizsprosta iepakojumu. Negrieziet to vaļā ar šķērēm un nesalauziet to vaļā ar zobiem. Tas var aizsprostot vai sagraut aizsprostu.
- Atlokiet aizsprostu, meklējot caurumus vai bojājumus, kas varētu padarīt to mazāk efektīvu.
- Novietojiet aizsprostu pāri maksts vai anālajai zonai. Eļļa uz aizsprosta vai dabiska statiska dambja vietā. Orālā seksa laikā jums vajadzētu aizsprostu turēt vietā, lai tas pārāk neslīdētu.
- Pēc orālā seksa nolieciet aizsprostu uz augšu un izmetiet to.
Dzimumlocekļa orālo seksu var izmantot ārēju prezervatīvu. Tas jāpiemēro pirms jebkāda orālā seksa sākuma. Uzlieciet prezervatīvu tāpat kā maksts vai anālā seksa gadījumā. Tāpat pēc orgasma vai ejakulācijas jums vajadzētu noņemt prezervatīvu, uzmanoties, lai neizšļakstītu spermu.
Lube vai spermicīda pievienošana maisījumā
Jūs varat izmantot lubrikantu ar prezervatīviem. Tas var samazināt berzi un palielināt sajūtu.
Ja izmantojat prezervatīvu no lateksa, poliuretāna vai poliizoprēna, jums vajadzētu izmantot uz ūdens vai silikona bāzes izgatavotu lubrikantu. Eļļas bāzes, ieskaitot vazelīnu, losjonu vai bērnu eļļu, var noārdīt šos prezervatīvus, kas var izraisīt neveiksmi dzimumakta laikā.
Spermicīds ir arī piemērots lietošanai ar prezervatīviem. Patiesībā, lai sasniegtu visaugstāko aizsardzības līmeni pret nevēlamu grūtniecību, jums vajadzētu izmantot barjermetodi ar spermicīdu. Pirms seksa spermicīdu var ievietot ārējā prezervatīva ārpusē, iekšējā prezervatīva iekšpusē vai tieši makstī.
Lielākajai daļai spermicīdu ir logs, kurā tie darbojas efektīvi. Izpildiet norādījumus uz spermicīda lodziņa un nelietojiet produktu ārpus šī loga. Kā īkšķa principu, jums nevajadzētu ievietot spermicīdu vairāk kā 30 līdz 60 minūtes pirms dzimumakta.
Ko darīt ar prezervatīvu pēc lietošanas?
Ja vēlaties apstiprināt, ka dzimumakta laikā prezervatīvs nesadalījās, varat prezervatīvu uzmanīgi noņemt un zem tekoša krāna piepildīt to ar ūdeni. Ja prezervatīvs tiek pārtraukts, caur caurumu iztecēs ūdens. Ja ūdens neizplūst, prezervatīvs lietošanas laikā nesadalījās.
Pēc tam jūs varat sagriezt prezervatīvu vai sasiet atvērto galu mezglā. Aptiniet prezervatīvu audos un izmetiet atkritumos. Neskalojiet prezervatīvu - tas var aizsērēt jūsu santehniku.
Ko darīt, ja seksa laikā prezervatīvs sabojājas?
Ja atrodaties seksa vidū, kad atklājat salauztu prezervatīvu, nekavējoties izņemiet to no partnera ķermeņa. Noņemiet prezervatīvu un nomainiet to ar jaunu. Izmantojiet jaunu aizsprostu, ja tas sabojājas vai plīst.
Ja zināt, ka prezervatīvs sabojājās seksa laikā vai esat noraizējies, ka varētu būt pakļauts spermai, jums ir iespējas novērst nevēlamu grūtniecību. Apmeklējiet ārstu vai veselības klīniku un jautājiet par ārkārtas kontracepciju.
Avārijas kontracepcijas tabletes un vara intrauterīnu ierīci (IUD) var lietot piecu dienu laikā pēc neaizsargāta seksa, lai novērstu grūtniecību. Tās ir 95 procentus efektīvas, ja tās tiek ievietotas vai ievietotas šajā laika posmā.
Jūs varat arī apsvērt iespēju veikt STI pārbaudi, lai nodrošinātu, ka nekas neizplatās starp jums un jūsu partneri.
Citas lietas, kas jāņem vērā
Pareiza prezervatīva lietošana pārsniedz prezervatīva pareizu ievietošanu vai ripināšanu. Izvēloties un lietojot prezervatīvus, jums jāpatur prātā arī:
Izmēram ir nozīme. Neesiet centīgi izvēlēties prezervatīvu. Pareizi uzstādīts prezervatīvs ir visefektīvākais; pārāk liels vai pārāk mazs prezervatīvs seksa laikā var paslīdēt vai nokrist.
Prakse padara perfektu. Negaidiet, kamēr mēģināsit lietot prezervatīvu, kad uzturaties. Pirms jums ir nepieciešams izmantot papildu prezervatīvu, lai jūs justos pārliecinātāks.
Meklējiet alternatīvus materiālus. Latekss ir visizplatītākais prezervatīvu variants, taču prezervatīvi, kas izgatavoti no citiem materiāliem, ir pieejami, ja jums ir alerģija. Meklējiet prezervatīvus, kas izgatavoti no poliuretāna vai poliizoprēna. Ir pieejami arī jēra ādas prezervatīvi, taču tie neaizsargā pret STI.
Saņemiet prezervatīvus bez maksas. Jūsu vietējā veselības nodaļa, kā arī dažas vispārējās veselības klīnikas var piedāvāt bezmaksas prezervatīvus.
Uzglabāt pareizi. Prezervatīvu glabāšana makā, somā, automašīnā vai vannas istabās nav laba ideja. Tā vietā glabājiet tos vēsā, sausā vietā, kur tie netiks pakļauti karstumam, mitrumam vai berzei.
Sarunāties. Neļaujiet aizsardzībai būt blāvai tēmai. Pārrunājiet ar savu partneri par dažādajām pieejamajām iespējām - prezervatīviem ir dažādas garšas un faktūras un atrodiet kaut ko tādu, kas seksa drošību padara jautrāku.
Apakšējā līnija
Prezervatīvi ir viena no efektīvākajām kontracepcijas metodēm. Tie arī ir vienīgais aizsardzības veids, kas novērš STI izplatīšanos.
Izmantojot vairākas dzimstības kontroles iespējas, piemēram, hormonālo dzimstības kontroli ar prezervatīvu vai spermicīdu ar prezervatīvu, tiek nodrošināta dubultā aizsardzība pret grūtniecību un STS.
Zinot, ka esat aizsargāts, sekss var kļūt relaksējošāks un patīkamāks. Kad jūs zināt, ka esat aizsargāts pret neplānotu grūtniecību un STS, jūs un jūsu partneris varat atpūsties un izbaudīt cits citu.
