Pārskats
Dažās pēdējās naktīs esat pamanījis, ka kakls ir juties nedaudz maigs un raupjš - jūs pat varētu teikt “iekaisis”. Dienas laikā tas jūtas lieliski, bet kaut kādu iemeslu dēļ sāp, jo nakts riņķo apkārt. Kas to izraisa? Vai jūs varat kaut ko darīt?
Kas izraisa iekaisis kakls naktī?
Ir vairāki apstākļi, kas var izraisīt rīkles sāpināšanu naktī, sākot no sarunas visu dienu līdz nopietnai infekcijai. Daži no šiem nosacījumiem ietver:
Alerģijas
Ja jums ir alerģija pret kaut ko un dienas laikā esat pakļauts tā iedarbībai, jūsu imūnsistēma reaģē tā, it kā jūsu ķermenis tiktu uzbrūk. Bieži vien alergēni ir labdabīgas vielas, piemēram:
- mājdzīvnieku blaugznas
- putekļi
- augi
- pārtikas produkti
- cigarešu dūmi
- smaržas
- pelējums
- ziedputekšņi
Šie alergēni var izraisīt kakla vai skrāpējošu kaklu vakarā un nakts stundās.
Lielākoties citi parasti ziņotie alerģijas simptomi gaisā ir:
- niezošas acis
- acu asarošana
- šķauda
- iesnas
- klepošana
- postnasal piliens
Postnasal piliens
Postnasal pilieni rodas, ja pārāk daudz gļotu no deguna blakusdobumu izplūst rīkles aizmugurē. Šī aizplūšana var izraisīt rīkles sāpināšanu vai sajūtu skrāpējumu un neapstrādātu stāvokli. Vairāki sprūdaini var kompensēt postnasal pilināšanu, piemēram:
- ēšanas pikantu ēdienu
- nonākot saskarē ar alergēniem
- laika apstākļu izmaiņas
- medikamenti
- putekļi
- kam ir novirzīts starpsienas
Citi simptomi, kas jums varētu rasties, ir:
- nepatīkami smakojoša elpa
- slikta dūša no aizplūšanas, kas nonāk kuņģī
- sajūta, ka jums pastāvīgi jātīra rīkle vai jānorij
- klepus, kas pastiprinās naktī
Sauss iekštelpu gaiss
Ja jūsu mājās gaiss ir īpaši sauss, deguna kanāli un kakls nakts laikā var izžūt, izraisot nomodu ar skrāpējošu vai iekaisušu kaklu.
Parasti ziemas mēnešos iekštelpu gaiss ir sauss. Apkures sistēmas darbība naktī to vēl vairāk izžūst.
Gastroezofageālā refluksa slimība (GERD)
GERD, pazīstams arī kā skābes reflukss vai grēmas, ir izplatīts gremošanas trakta stāvoklis. GERD gadījumā sfinkteris barības vada apakšā ir pārāk vājš, lai paliktu noslēgts tik cieši, cik vajadzētu. Tas izraisa kuņģa skābes regurgitāciju, kas var izraisīt dedzinošu sajūtu krūtīs vai rīkles aizmugurē. Skābe var kairināt jūsu rīkli un padarīt to sāpīgu. Tas var arī sabojāt audus gan kaklā, gan barības vadā.
GERD mēdz būt sliktāks uzreiz pēc ēšanas vai pirms gulētiešanas, jo guļus stāvoklī var veicināt refluksa veidošanos. Ja naktī rodas atkārtots iekaisis kakls, iespējams, ka jums būs GERD.
Papildus kakla sāpēm, dažas izplatītas sūdzības, kas saistītas ar GERD, ietver:
- apgrūtināta rīšana
- kuņģa skābes regurgitēšana vai neliels daudzums kuņģa satura
- iegūstot skābu garšu mutē
- grēmas vai diskomforts krūtīs
- dedzināšana un kairinājums augšējā vēdera vidējā daļā
Muskuļu celms
Ja jūs ilgstoši runājat pārmērīgi (īpaši ar skaļu troksni, piemēram, koncertu), kliedzat, dziedāt vai paceļat savu balsi, tas var izraisīt aizsmakumu vai rīkles iekaisumu rīkles beigās. dienā.
Tas nozīmē, ka jūs, iespējams, sasprindzināt muskuļus kaklā un jums ir jāatpūšas balss. Ja jums ir bijusi aizņemta diena, kurā ir daudz sarunu, it īpaši, ja jums nācās bieži pacelt balsi, iespējams, ka kakla sāpīgumu kaklā naktī var izraisīt muskuļu sasprindzinājums.
Epiglotīts
Epiglotīta gadījumā epiglotte, kas pārklāj jūsu vējpupi, kļūst iekaisusi un pietūkušies. To var izraisīt baktēriju vai vīrusu infekcija. Kad epiglotte uzbriest, tas var izraisīt dzīvībai bīstamu elpošanas aizsprostojumu. Tas var izraisīt arī smagu kakla iekaisumu. Ja Jums ir epiglotīts, jums var būt nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.
Daži no epiglotīta simptomiem ir:
- apslāpēta vai asa balss
- trokšņaina un / vai skarba elpošana
- elpas trūkuma sajūta vai vēja sajūta
- drudzis un svīšana
- apgrūtināta elpošana
- grūtības norīt
Vīrusu vai baktēriju rīkles infekcijas
Intensīvi sāpīgu kakla iekaisumu, ko neatbrīvo no ēšanas vai dzeršanas, var izraisīt vīrusu vai baktēriju izraisīta rīkles infekcija. Dažas no šīm infekcijām ir STREP kakls, tonsilīts, mono, gripa vai saaukstēšanās. Atkarībā no diagnozes jums varētu būt nepieciešami pretvīrusu medikamenti vai antibiotiku kārta, pirms sākat justies labāk.
Dažas inficētas rīkles pazīmes var ietvert:
- smags kakla sāpes, kas traucē sarunāties, gulēt vai ēst
- pietūkušas mandeles
- balti plankumi uz mandeles vai rīkles aizmugurē
- drudzis
- drebuļi
- apetītes zudums
- palielināti, sāpīgi limfas dziedzeri kaklā
- galvassāpes
- nogurums
- muskuļu vājums
Apmeklēt ārstu
Iekaisis kakls, kas ilgst vairāk nekā divas līdz trīs dienas, dod iespēju doties uz ārsta kabinetu. Un ir daži simptomi, kurus nevajadzētu ignorēt. Ja jums rodas atkārtots iekaisis kakls ar šādiem simptomiem, ir pienācis laiks apmeklēt ārstu:
- asinis siekalās vai flegmā
- grūtības norīt
- pietūkums vai sāpes, kas traucē ēst, dzert vai gulēt
- pēkšņi augsts drudzis virs 101 ° F (38 ° C)
- vienreizējs kakls, ko var sajust kakla ārpusē
- sarkani izsitumi uz ādas
- nepatikšanas atverot muti
- grūtības pagriezt vai pagriezt galvu
- ņirgāšanās
- reibonis
- apgrūtināta elpošana
Kā ārstēt iekaisis kakls naktī
Kakla kakla ārstēšana mājās ir jūsu pirmā aizsardzības līnija pret diskomfortu, un vairumā gadījumu jūs varēsit atrast sāpju mazināšanu.
Var būt noderīgi:
- garga ar sālsūdeni
- malkojiet nedaudz vīnogu sulas, kas sajaukta ar nelielu daudzumu ābolu sidra etiķa
- sūkāt cietās konfektes vai pastilās
- lietojiet bezrecepšu sāpju zāles, piemēram, acetaminofēns, naproksēns vai ibuprofēns
- malkojiet siltu tēju vai ūdeni ar medu un citronu
- ēst vistas nūdeļu zupu
- izmantojiet bezrecepšu sāpju mazinošus rīkles aerosolus vai gargaļus
Ja jūsu mājās gaiss ir sauss, mēģiniet naktī palaist mitrinātāju; tas varētu mazināt deguna kanālu un rīkles žāvēšanu nakti. Un, ja jums nepieciešama neliela papildu palīdzība alerģijas ārstēšanā, jūs varat iegādāties zāles pret alerģiju vai pieprasīt ārsta recepti. Ja esat vienkārši sasprindzinājis savas balss saites, tām vajadzētu palīdzēt atpūsties.
Jums var būt nepieciešams ārsts, lai diagnosticētu GERD, ja tas vēl nav izdarīts. Zāles skābes refluksa samazināšanai un kontrolei ir pieejamas gan bezrecepšu zāles, gan pēc receptes. Varat arī pacelt gultas galvu vai atbalstīt galvu uz spilveniem vai guļošā ķīļa, lai samazinātu skābes atkārtotu ieplūšanu kaklā nakts laikā.
Ja rīkles sāpju cēlonis ir bakteriāla infekcija, ārsts izrakstīs antibiotiku. Smaga mandeles pietūkuma gadījumā jums var būt nepieciešami steroīdu medikamenti. Un retos gadījumos jums var būt nepieciešama hospitalizācija vai operācija, lai noņemtu hroniski inficētas vai bīstami palielinātas mandeles.
Kāda ir kakla iekaisuma prognoze naktī?
Sāpošs kakls naktī, ko izraisa alerģijas, GERD, sauss gaiss vai balss celms, bieži tiek viegli pārvaldīts ar mājas līdzekļiem un bezrecepšu medikamentiem. Ja nodarbojas ar infekciju, antibiotikām, pretvīrusu līdzekļiem vai steroīdiem vajadzētu mazināt simptomus apmēram nedēļas laikā. Ja naktī turpina sāpēt kakls, sazinieties ar ārstu.
