Kas ir izpildvaras funkcija?
Izpildvaras funkcija ir prasmju kopums, kas ļauj veikt šādas darbības:
- pievērs uzmanību
- atcerieties informāciju
- daudzuzdevums
Šīs prasmes tiek izmantotas:
- plānošana
- organizācija
- stratēģizēt
- pievēršot uzmanību sīkumiem
- laika plānošana
Šīs prasmes sāk attīstīties aptuveni 2 gadu vecumā un pilnībā veidojas līdz 30 gadu vecumam.
Izpildvaras disfunkcija var aprakstīt grūtības ar jebkuru no šīm spējām vai uzvedību. Tas var būt cita stāvokļa simptoms vai tāda notikuma rezultāts kā traumatisks smadzeņu ievainojums.
Dažreiz izpildvaras funkcijas traucējumus sauc par izpildfunkciju traucējumiem (EFD). EFD nav klīniski atzīts garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā (DSM), ko izmanto garīgās veselības klīnikas.
Izpildvaras funkcijas piemēri
Izpildu funkcijas (EF) ir garīgo procesu grupa. Ir vispārpieņemts, ka pastāv trīs galvenās izpildfunkcijas:
- kavēšana, kas ietver paškontroli un selektīvu uzmanību
- darba atmiņa
- kognitīvā elastība
Tie veido saknes, no kurām izriet pārējās funkcijas. Citas izpildfunkcijas ietver:
- spriešana
- problēmu risināšana
- plānošana
Šīs funkcijas ir nepieciešamas veselīgai attīstībai. Viņi ir īpaši svarīgi jūsu darbā vai skolā.
Ikdienā EF parādās šādās lietās:
- spēja “iet līdzi plūsmai”, ja plāni mainās
- mājasdarbu veikšana, kad tiešām gribas iet ārā un spēlēt
- atceroties paņemt mājās visas grāmatas un mājas darbus
- atgādinot to, kas jums ir nepieciešams uzņemt veikalā
- izpildot sarežģītus vai detalizētus pieprasījumus vai instrukcijas
- spēja plānot un izpildīt projektu
Kādi ir izpildvaras disfunkcijas simptomi?
Izpildvaras disfunkcijas simptomi var būt dažādi. Ne visiem, kam ir šis nosacījums, būs vienādas precīzas pazīmes. Simptomi var būt:
- nepareizi ievietojot dokumentus, mājas darbus vai darba vai skolas materiālus
- grūtības ar laika vadību
- grūtības organizēt grafikus
- nepatikšanas organizēt biroju vai guļamistabu
- pastāvīgi pazaudējot personīgās mantas
- grūtības tikt galā ar vilšanos vai neveiksmēm
- problēmas ar atmiņas atsaukšanu vai vairāku darbību norāžu ievērošana
- nespēja pašpārraudzīt emocijas vai uzvedību
Kas izraisa izpildvaras darbības traucējumus?
Izpildu funkciju var ietekmēt dažādi apstākļi. Šie nosacījumi var ietvert:
- uzvedības traucējumi
- depresija
- obsesīvi kompulsīvi traucējumi
- šizofrēnija
- augļa alkohola spektra traucējumi
- mācīšanās traucējumi
- autisms
- Alcheimera slimība
- narkotiku vai alkohola atkarība
- stress vai miega trūkums
Traumatisks smadzeņu ievainojums var izraisīt izpildvaras darbības traucējumus, īpaši, ja ir nodarīti ievainojumi jūsu priekšējās daivās. Jūsu frontālās daivas ir saistītas ar uzvedību un mācīšanos, kā arī ar augstākas pakāpes domāšanas procesiem, piemēram, plānošanu un organizāciju.
Ir arī daži pierādījumi, ka izpildvaras funkcija var būt iedzimta.
Kā tiek diagnosticēta izpildfunkcija?
Nav īpašu izpildvaras funkciju traucējumu diagnostikas kritēriju, jo tas nav DSM uzskaitīts īpašs stāvoklis. Drīzāk izpildvaras disfunkcija ir izplatīts aspekts iepriekšminētajos traucējumos.
Ja jums ir aizdomas, ka jums ir izpildvaras disfunkcija, konsultējieties ar ārstu. Viņi pārbaudīs jūs, lai redzētu, vai kādi fiziski apstākļi varētu izraisīt jūsu simptomus. Viņi var arī jūs novirzīt pie neirologa, psihologa vai audiologa turpmākai pārbaudei.
Nav neviena testa, kas identificētu izpildvaras darbības traucējumus. Bet ir dažādi skrīninga rīki un metodes, piemēram, intervijas, lai noskaidrotu, vai jums nav izpildvaras disfunkcijas un vai tā ir saistīta ar esošo stāvokli.
Ja jūs uztrauc jūsu bērna izpildfunkcija, jūs un viņu skolotāji varat aizpildīt izpildfunkcijas pārskatu par uzvedību. Tas sniegs vairāk informācijas par uzvedību.
Pie citiem testiem, kurus varētu izmantot, ietilpst:
- Conners 3, vērtēšanas skala, ko bieži izmanto ar ADD un EFD
- Bārklija deficīts izpildfunkcionālā mērogā pieaugušajiem
- Visaptverošs izpildfunkciju saraksts
Kā tiek ārstēta izpildvaras disfunkcija?
Izpildvaras disfunkcijas ārstēšana ir nepārtraukts process un bieži notiek visu mūžu. Ārstēšana var būt atkarīga no pašreizējiem stāvokļiem un īpašajiem izpildvaras funkciju traucējumiem. Laika gaitā tas var mainīties un ir atkarīgs no konkrētajiem izaicinošajiem EF.
Bērniem ārstēšana parasti ietver darbu ar dažāda veida terapeitiem, ieskaitot:
- logopēdi
- pasniedzēji
- psihologi
- ergoterapeiti
Kognitīvi-uzvedības terapija un medikamenti var būt noderīgi indivīdiem ar izpildvaras disfunkciju. Noderīgas ir arī terapijas, kas koncentrējas uz stratēģiju izstrādi, lai risinātu konkrētās disfunkcijas. Tas varētu ietvert:
- līmlapiņas
- organizācijas lietotnes
- taimeri
Zāles ir palīdzējušas dažiem cilvēkiem ar EF traucējumiem. Saskaņā ar vienu pārskatu, jūsu smadzeņu daļas, kuras spēlē lomu EF, dopamīnu izmanto kā galveno neirotransmiteru. Tātad, dopamīna agonisti un antagonisti ir bijuši efektīvi.
Kāda ir izpildvaras disfunkcijas perspektīva?
Izpildvaras disfunkcija var traucēt dzīvi, skolu un darbu, ja tā netiek ārstēta. Kad tas ir identificēts, pastāv dažādas ārstēšanas metodes un stratēģijas, kuras var izmantot, lai palīdzētu uzlabot EF. Tas uzlabos arī darba un skolas sniegumu un uzlabos jūsu vai jūsu bērna dzīves kvalitāti.
Problēmas ar izpildvaras funkciju ir ārstējamas. Ja domājat, ka jums vai jūsu bērnam varētu būt EF problēmas, nevilcinieties runāt ar ārstu.
