Sāp Elpot: Vai Man Jāuztraucas Par Sāpīgu Elpošanu?

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Kas ir sāpīga elpošana?

Sāpīga elpošana ir nepatīkama sajūta, elpojot. Tas var svārstīties no viegla diskomforta līdz stiprām sāpēm. Papildus sāpēm var būt arī grūti elpot. Daži faktori var apgrūtināt elpošanu, piemēram, ķermeņa stāvoklis vai gaisa kvalitāte.

Sāpīga elpošana var liecināt par nopietnu medicīnisku problēmu vai slimību. Tas bieži prasa tūlītēju medicīnisko aprūpi.

Par neizskaidrojamām sāpēm krūtīs vai apgrūtinātu elpošanu nekavējoties norunājiet ārstu. Pārrunājiet arī ar ārstu, ja Jums ir hroniska slimība, kuras rezultātā ik pa laikam notiek sāpīga elpošana.

Ārkārtas medicīniskās palīdzības pazīmes

Zvaniet pa tālruni 911 vai dodieties uz tuvāko neatliekamās palīdzības numuru, ja elpojot jūtat sāpes kopā ar kādu no šiem simptomiem:

• samaņas zudums
• elpas trūkums
• ātra elpošana
• deguna uzliesmošana
• izsalkums gaisā vai sajūta, it kā jūs nevarat iegūt pietiekami daudz gaisa
• elpošana elpojot
• aizrīšanās
• sāpes krūtīs
• apjukums
• pārmērīga svīšana
• bālgana vai bāla āda
• ādas, lūpu, pirkstu vai kāju zila krāsa (cianoze)
• reibonis
• klepojot asinis
• drudzis

Sāpīga elpošana var būt medicīniskās ārkārtas pazīme vai nopietna stāvokļa simptoms. Pat ja jūs domājat, ka iemesls ir mazsvarīgs, tikšanās ar ārstu var palīdzēt pārliecināties, ka nekas nopietnāks nenotiek.

Kas var izraisīt sāpīgu elpošanu?

Dažos gadījumos krūškurvja ievainojums, piemēram, apdegums vai sasitums, var izraisīt sāpīgu elpošanu. Citos gadījumos iemesls var nebūt skaidrs, un jums būs jāapmeklē ārsts, lai veiktu eksāmenu. Apstākļi, kas izraisa sāpīgu elpošanu, var ļoti atšķirties pēc smaguma pakāpes un ietvert īslaicīgas slimības, kā arī nopietnākas problēmas ar plaušām vai sirdi.

Slimības

Kaut arī saaukstēšanās var izraisīt sēkšanu un nelielas elpošanas problēmas, sāpīgu elpošanu var saistīt ar nopietnākām slimībām. Atkarībā no cēloņa var būt sāpīgi dziļi elpot, vai arī guļus stāvoklī var būt apgrūtināta elpošana.

Dažas slimības, kas var izraisīt sāpīgu elpošanu, ietver:

• pneimonija, plaušu infekcija, ko izraisa vīruss, sēne vai baktērijas
• tuberkuloze, nopietna baktēriju plaušu infekcija
• pleirīts, plaušu vai krūšu dobuma iekaisums, kas bieži rodas infekcijas dēļ
• bronhīts, plaušu elpceļu infekcija vai iekaisums
• jostas roze, sāpīga infekcija, ko izraisa vējbaku vīrusa atkārtota aktivizēšana

Plaušu traumas un traucējumi

Plaušu traumas un traucējumi var izraisīt arī sāpīgu elpošanu. Atšķirībā no īslaicīgām slimībām, šie apstākļi var izraisīt ilgstošas elpošanas problēmas. Jūs, visticamāk, jutīsit sāpes, ieelpojot un izejot, un jūsu elpa var būt sekla. Dziļāka elpošana var izraisīt klepus lēkmes un sāpes.

Daži no iespējamiem cēloņiem:

• hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS), plaušu slimību grupa, no kurām biežākā ir emfizēma
• astma
• ķīmisku vai dūmu ieelpošanas ievainojumi
• salauztas ribas
• plaušu embolija, aizsprostojums vienā no plaušu artērijām
• pneimotorakss, sabrukuša plauša
• empīma, inficētu strutu kolekcija jūsu krūšu dobuma oderē
• costochondritis, savienojumu iekaisums starp ribām, krūšu kaulu un mugurkaulu, kas izraisa sāpes krūtīs

Sirds slimība

Sirds slimības ir vēl viens iespējams sāpīgas elpošanas cēlonis. Šādos gadījumos jums, iespējams, būs elpas trūkums un diskomforts elpošanā. Apmēram 26 procentiem cilvēku, kuriem ir sirdslēkme, var būt elpošanas grūtības bez sāpēm krūtīs.

Sirds slimību veidi, kas var veicināt sāpīgu elpošanu, ir šādi:

• stenokardija, kad samazinās asins pieplūdums sirdī
• sirdslēkme, kad tiek bloķēta asins plūsma uz sirdi
• sirds mazspēja, kad sirds nespēj pareizi sūknēt asinis
• perikardīts, kad sirds apkārtējā maisiņa iekaisums izraisa asas sāpes

Ar sirdi saistītas sāpes krūtīs var izraisīt arī:

• dedzinošas sajūtas
• reibonis
• slikta dūša
• svīšana
• sāpes, kas pārvietojas kaklā, žoklī, rokā vai plecā
• sāpes vēdera augšdaļā

Kā ārsts nosaka sāpīgas elpošanas cēloni?

Ārsts veiks rūpīgu novērtējumu, lai noteiktu sāpīgās elpošanas cēloni. Viņi jautās par jūsu pilnīgu medicīnisko vēsturi, plaušu un sirds slimību ģimenes anamnēzi un visiem citiem simptomiem, kas jums varētu būt. Viņi arī jautās, kur sāp, kad elpojat, un kas sāpēm palīdz vai nepalīdz, piemēram, mainot pozīciju vai lietojot medikamentus.

Ārsts, iespējams, pasūtīs dažus testus, kas palīdzēs noteikt sāpīgās elpošanas cēloni. Šajos testos var ietilpt:

• krūšu kurvja rentgenstari
• CT skenēšana
• asins un urīna analīzes
• elektrokardiogramma (EKG)
• pulsa oksimetrija
• ehokardiogramma
• plaušu funkcijas pārbaude

Kad ārsts ir noteicis sāpīgās elpošanas cēloni, viņi ar jums pārrunās iespējamās ārstēšanas iespējas. Ārsts var arī novirzīt jūs pie speciālista, ja viņš nespēj noteikt jūsu sāpju cēloni.

Kā jūs varat ārstēt sāpīgu elpošanu?

Sāpīgas elpošanas ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Kamēr jūs varat ārstēt baktēriju pneimoniju ar antibiotikām, citiem apstākļiem var būt nepieciešami antikoagulējoši medikamenti vai pat operācija. Tādi apstākļi kā astma un emfizēma parasti prasa ilgstošu aprūpi, ieskaitot elpošanas procedūras un recepšu zāļu shēmu.

Mainot pozīcijas

Pēc ķermeņa stāvokļa maiņas var rasties atvieglojums sāpīgai elpošanai, īpaši, ja Jums ir HOPS. Saskaņā ar Klīvlendas klīniku jūs varat mēģināt pacelt galvu ar spilvenu, ja sāpes rodas, kad guļus stāvoklī.

Ja jūs sēdējat, varat izmēģināt:

• atpūšot kājas līdzenu uz grīdas
• nedaudz noliecoties uz priekšu
• atbalstot elkoņus uz ceļiem vai uz galda
• kakla un plecu muskuļu atslābināšana

Ja jūs stāvat, varat izmēģināt:

• stāvot ar kājām plecu platumā
• atspiedies ar gurniem pret sienu
• atslābinot plecus un atpūtinot galvu uz rokām
• nedaudz noliecoties uz priekšu, ar rokām uz augšstilbiem

Īstermiņa risinājumi

Bez medikamentiem var palīdzēt arī citi profilaktiski aprūpes pasākumi un īstermiņa risinājumi.

Sēdēšana un koncentrēšanās uz elpu var palīdzēt, ja normālu darbību laikā elpošana kļūst sāpīga. Pasakiet ārstam, ja sāpīgā elpošana uzlabojas ar atpūtu. Ja sāpīga elpošana traucē jūsu vingrinājumu kārtībai, izmēģiniet vieglākus treniņus, piemēram, tai chi vai jogu. Šo treniņu meditācijas un fokusa aspekti var arī palīdzēt jums atpūsties, vienlaikus uzlabojot elpošanu.

Ilgstoša elpošanas ceļu aprūpe

Jūs varat samazināt savu risku saslimt ar plaušu slimībām, samazinot pakļaušanu:

• cigarešu dūmi
• vides piesārņojums
• toksīni darba vietā
• izgarojumi

Ja Jums ir astma vai HOPS, ir svarīgi ievērot ārstēšanas plānu, lai mazinātu elpošanas problēmas. Jautājiet savam ārstam, vai noteikti elpošanas vingrinājumi var palīdzēt. Diafragmas (dziļas elpošanas) paņēmieni laika gaitā var veicināt labāku elpošanu un mazināt sāpes.

Sirds slimību riska faktoru novēršana var arī palīdzēt novērst saistītās slimības un turpmākos simptomus. Sirdslēkmes, stenokardijas un citu sirds slimību risku jūs varat samazināt, veicot:

• zaudēt svaru
• asinsspiediena pazemināšanās
• holesterīna līmeņa pazemināšanās
• vingrojot katru dienu
• samazinot sāls, piesātināto tauku un transtauku patēriņu
• atmest smēķēšanu
• kontrolēt diabētu

Iepriekš esošie sirds slimības gadījumi jāuzrauga ārstam. Pārliecinieties, ka esat lietojis visas zāles, kā noteikts, un paziņojiet savam ārstam, ja pasliktinās elpošana.

J:

Vai es varu kaut ko darīt, lai sāpes uz laiku pārtrauktu?

Anonīms Healthline lasītājs

A:

Pastāv dažādas lietas, kas īslaicīgi atvieglo sāpīgu elpošanu. Ja jums ir zināms plaušu stāvoklis, piemēram, astma vai HOPS, mēģiniet lietot elpošanas procedūras, inhalatorus vai citas zāles, kuras parakstījis ārsts. Ja šī ir jauna problēma, mēģiniet mainīt pozīcijas, piemēram, sēdēt taisni vai gulēt kreisajā pusē. Var palīdzēt arī lēnas elpas uzņemšana. Var palīdzēt arī tāda antacīdu deva kā Tums vai sāpju zāles acetaminofēns (Tylenol).

Galu galā sāpīgi elpojot, jums ir jābūt pareizi diagnosticētam, lai jūs varētu saņemt pareizu ārstēšanu.

Judith Marcin, MDAnswers pārstāv mūsu medicīnas ekspertu atzinumus. Viss saturs ir stingri informatīvs, un to nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku padomu.