Kas ir neem eļļa?
Neem eļļa nāk no tropiskā neem koka, kas pazīstams arī kā Indijas ceriņi, sēklām. Neem eļļai ir plaša vēsture, kā visā pasaulē to izmanto kā tautas līdzekli, un to izmantoja daudzu slimību ārstēšanai. Lai arī tam ir skarba smaka, tajā ir daudz taukskābju un citu uzturvielu, un to izmanto dažādos skaistumkopšanas līdzekļos, piemēram, ādas krēmos, ķermeņa losjonos, matu izstrādājumos un kosmētikā.
Neem eļļa satur daudzas sastāvdaļas, kas ir ārkārtīgi labvēlīgas ādai. Dažas no šīm sastāvdaļām ietver:
- taukskābes (EFA)
- limonoīdi
- E vitamīns
- triglicerīdi
- antioksidanti
- kalcijs
Tas ir izmantots skaistumkopšanas režīmos un ādas kopšanā, lai:
- apstrādājiet sausu ādu un grumbiņas
- stimulēt kolagēna ražošanu
- samazināt rētas
- dziedēt brūces
- ārstēt pūtītes
- samaziniet kārpas un dzimumzīmes
Neem eļļu var izmantot arī psoriāzes, ekzēmas un citu ādas traucējumu simptomu ārstēšanai.
Vai ir kāda zinātne, kas atbalsta neem eļļas izmantošanu ādas kopšanā?
Ir veikti daži pētījumi, kas atbalsta neem eļļas izmantošanu ādas kopšanā. Tomēr daudziem pētījumiem bija ļoti mazi paraugu lielumi, vai arī tie netika veikti ar cilvēkiem.
2017. gada pētījums par pelēm bez matiem liecina, ka neem eļļa ir daudzsološs līdzeklis, lai ārstētu novecošanās simptomus, piemēram, ādas retināšanu, sausumu un grumbu veidošanos.
Nelielā 2012. gada deviņu cilvēku pētījumā tika parādīta neem eļļa, kas palīdz skalot galvas ādas brūces pēc ķirurģiskas iejaukšanās.
2013. gada in vitro pētījumā pētnieki secināja, ka neem eļļa būtu labs ilgstošs pūtīšu ārstēšanas līdzeklis.
Pašlaik nav pētījumu par to, kā neem eļļa ietekmē dzimumzīmes, kārpas vai kolagēna ražošanu. Tomēr viens 2014. gada pētījums ar dzīvniekiem atklāja, ka tas var palīdzēt samazināt audzējus, ko izraisa ādas vēzis.
Neem eļļa ir droša lielākajai daļai cilvēku, taču ir jāveic vairāk pētījumu ar cilvēkiem, lai noteiktu, vai neem eļļa ir efektīvs papildinājums jūsu skaistumkopšanas režīmam.
Kā lietot neem eļļu uz ādas
Noteikti iegādājieties organisku, 100% tīru, auksti spiestu neem eļļu. Tas būs duļķains un dzeltenīgā krāsā, un ar smaržu tas atgādinās sinepes, ķiplokus vai sēru. Kad to nelietojat, glabājiet to vēsā, tumšā vietā.
Pirms neem eļļas uzklāšanas uz sejas, veiciet plākstera pārbaudi uz rokas. Ja 24 stundu laikā nerodas alerģiskas reakcijas pazīmes, piemēram, apsārtums vai pietūkums, eļļu vajadzētu lietot citos ķermeņa apgabalos.
Tīra neem eļļa ir neticami spēcīga. Lai ārstētu pūtītes, sēnīšu infekcijas, kārpas vai dzimumzīmes, izmantojiet neatšķaidītu neem eļļu, lai ārstētu skartās vietas.
- Ar vates tamponu vai kokvilnas bumbiņu viegli notīriet neem eļļu uz vietas un ļaujiet tai uzsūkties līdz 20 minūtēm.
- Eļļu nomazgājiet ar siltu ūdeni.
- Lietojiet katru dienu, līdz sasniegsit vēlamos rezultātus.
Tā kā neem eļļa ir spēcīga, ieteicams to sajaukt ar vienādām eļļas nesējdaļām - piemēram, jojobas, vīnogu kauliņu vai kokosriekstu eļļu -, ja to lieto lielākiem sejas vai ķermeņa apgabaliem vai uz jutīgas ādas.
Nesēj eļļa var arī mazināt neem eļļas smaržu, vai arī jūs varat pievienot dažus pilienus citas eļļas, piemēram, lavandas, lai uzlabotu smaržu. Kad eļļas ir sajauktas, izmantojiet kombināciju tāpat kā sejas un ķermeņa mitrinātājam.
Ja jums šķiet, ka eļļas kombinācija ir pārāk taukaina, varat sajaukt dažus pilienus neem eļļas ar alvejas želeju, kas arī nomierinās kairinātu ādu.
Neem eļļu var pievienot arī siltā vannā, lai apstrādātu lielākus ķermeņa apgabalus.
Kas jāzina pirms neem eļļas uzklāšanas uz ādas
Neem eļļa ir droša, bet ārkārtīgi spēcīga. Tas var izraisīt nevēlamu reakciju cilvēkam ar jutīgu ādu vai ādas traucējumiem, piemēram, ekzēmu.
Ja jūs pirmo reizi lietojat neem eļļu, sāciet izmēģināt nelielu, atšķaidītu tā daudzumu nelielā ādas vietā, prom no sejas. Ja parādās apsārtums vai nieze, jūs varat vēl vairāk atšķaidīt eļļu vai pilnībā izvairīties no tās lietošanas.
Nātrene, smagi izsitumi vai apgrūtināta elpošana varētu būt alerģiskas reakcijas pazīme. Nekavējoties pārtrauciet neem eļļas lietošanu un konsultējieties ar ārstu, ja jūsu apstākļi saglabājas.
Neem eļļa ir spēcīga eļļa, kas nav piemērota lietošanai bērniem. Pirms neem eļļas lietošanas bērnam konsultējieties ar ārstu.
Nav veikti pētījumi, lai noteiktu, vai neem eļļa ir droša lietošanai grūtniecības laikā, tāpēc vislabāk to izvairīties, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti.
Neem eļļas nekad nedrīkst lietot, jo tās ir toksiskas.
Apakšējā līnija
Tā kā neem eļļa ir izmantota tūkstošiem gadu, tā ir intriģējoša, dabiska eļļa, kuru varat izmēģināt dažādiem ādas stāvokļiem un kā pretnovecošanās līdzekli. Neem eļļa ir salīdzinoši lēta, viegli lietojama un viegli sajaucas ādā, kā arī ar citām eļļām.
