Izpratne par mazuļa lielumu
Zīdaiņi ir visu formu un izmēru. Svars var krasi mainīties. Vidējais svars mazuļiem pilngadībā ir 7 mārciņas, 5 unces. Tomēr procentuālā daļa veselīgu, pilna termiņa mazuļu ir dzimuši ar vidējo svaru vai virs tā.
Jūsu mazulim augot, svara pieauguma temps būs svarīgs vispārējās veselības un attīstības rādītājs. Jūsu mazuļa pediatrs uzraudzīs svaru, garumu un galvas izmēru katrā bērna iecelšanas reizē, lai noteiktu, vai jūsu bērniņš progresē tā, kā vajadzētu.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par vidējo svaru dažādiem vecumiem.
Vidējā svara diagramma
Šie svari vīriešu un sieviešu dzimuma zīdaiņiem ir no Pasaules Veselības organizācijas (PVO). Gan slimību kontroles un profilakses centri (CDC), gan Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka izmantot PVO tabulas bērniem līdz 2 gadu vecumam.
Šeit ir sadalījums pirmajam gadam:
| Vecums | 50. procentiles svars zīdaiņiem vīriešiem | 50. procentiles svars mazuļiem |
| Dzimšana | 7,8 mārciņas. (3,5 kg) | 7,5 mārciņas. (3,4 kg) |
| 0,5 mēneši | 8,8 mārciņas. (4,0 kg) | 8,4 mārciņas. (3,8 kg) |
| 1,5 mēneši | 10,8 mārciņas. (4,9 kg) | 9,9 mārciņas. (4,5 kg) |
| 2,5 mēneši | 12,6 mārciņas. (5,7 kg) | 11,5 mārciņas. (5,2 kg) |
| 3,5 mēneši | 14,1 mārciņa. (6,4 kg) | 13 mārciņas. (5,9 kg) |
| 4.5 mēneši | 15,4 mārciņas. (7,0 kg) | 14,1 mārciņa. (6,4 kg) |
| 5,5 mēneši | 16,8 mārciņas. (7,6 kg) | 15,4 mārciņas. (7,0 kg) |
| 6,5 mēneši | 18 mārciņas. (8,2 kg) | 16,5 mārciņas. (7,5 kg) |
| 7,5 mēneši | 19 mārciņas. (8,6 kg) | 17,4 mārciņas. (7,9 kg) |
| 8,5 mēneši | 20,1 mārciņa. (9,1 kg) | 18,3 mārciņas. (8,3 kg) |
| 9,5 mēneši | 20,9 mārciņas. (9,5 kg) | 19,2 mārciņas. (8,7 kg) |
| 10,5 mēneši | 21,6 mārciņas. (9,8 kg) | 19,8 mārciņas. (9,0 kg) |
| 11,5 mēneši | 22,5 mārciņas. (10,2 kg) | 20,7 mārciņas. (9,4 kg) |
| 12,5 mēneši | 23,1 mārciņa. (10,5 kg) | 21,4 mārciņas. (9,7 kg) |
Izskaidroti svara procentiļi
Izsekojot mazuļa augšanu, ārsts, iespējams, izmantos diagrammu no CDC, ja jūs dzīvojat Amerikas Savienotajās Valstīs. Ja jūs dzīvojat ārpus ASV, viņi izmantos citu nacionālo organizāciju, kas parāda svaru, garumu un galvas apkārtmēru procentos.
Piemēram, jūsu mazulim, iespējams, ir 25. svara procentilis. Tas nozīmē, ka 75 procenti mazuļu tajā pašā vecumā sver vairāk nekā jūsu bērniņi un 25 procenti sver mazāk.
Atrodot zemu vai augstu procentīli, nenozīmē, ka jūsu mazulim visu mūžu būs mazsvarā vai liekā svara stāvoklī. Tas arī nenozīmē, ka jūsu mazulim ir kaut kas nepareizs.
Tā vietā ārsti ir ieinteresēti izsekot, vai laika gaitā jūsu mazulis nokrītas zemākā procentilē. Tas var liecināt par nespēju attīstīties. Ja viņi pēkšņi pāriet uz jaunu procentīli, tas liecina, ka viņiem varētu būt bijis izaugsmes stimuls.
Ko gaidīt no svara pieauguma zīdaiņiem
Pētījumi rāda, ka jaundzimuši, veseli bērni parasti zaudē daļu no sava dzimšanas svara dienu pēc dzemdībām. Lielākoties tas ir tāpēc, ka viņi piedzimst ar papildu šķidrumu. Viņi ātri izvada šo šķidrumu.
Mazuļi sāk svarā neilgi pēc tam. Unces, ko viņi zaudē piedzimstot, parasti tiek atgūtas divu nedēļu laikā.
Pirmā dzīves mēneša laikā mazuļi saņem apmēram 5 līdz 7 unces nedēļā, liecina Mayo klīnikas dati.
Pētījumi liecina arī par strauju svara pieauguma periodiem.
Tieši pirms augšanas stimula vai tā laikā jūsu mazulis var būt nemierīgāks nekā parasti. Viņi var arī ēst vairāk vai kopu barību. Kopu barošana ir tad, kad viņi noteiktā laika periodā biežāk baro bērnu ar krūti (kopas). Viņi var arī gulēt vairāk vai mazāk nekā parasti.
Pēc augšanas spurta jūs varat pamanīt, ka viņu apģērbs vairs neatbilst. Viņi ir gatavi pāriet uz nākamo lielumu.
Zīdaiņi piedzīvo arī periodus, kad viņu svara pieaugums var palēnināties.
Pirmajos mēnešos zēniem ir tendence iegūt vairāk svara nekā meitenēm. Bet lielākajai daļai mazuļu dzimšanas svars ir divkāršojies līdz 5 mēnešu vecumam.
Priekšlaicīgi dzimušu bērnu svars
Zīdaiņi, kuri dzimuši priekšlaicīgi, bieži, kaut arī ne vienmēr, sver mazāk nekā pilna termiņa mazuļi. Zīdainis tiek uzskatīts par pilnu mūžu, ja viņš piedzimst 39 grūtniecības nedēļās vai pēc tām.
Katru nedēļu notiek pārmaiņas. Zīdainis, kas dzimis 24. vai 25. nedēļā, sver mazāk nekā bērns, kurš dzimis 28. vai 29. nedēļā.
Ja jūsu mazulim ir priekšlaicīgi, viņam var būt mazs dzimšanas svars vai ļoti mazs dzimšanas svars:
- Zīdaiņi, kas dzimuši ar mazu dzimšanas svaru, piedzimstot sver no 3 mārciņām, no 5 unces (1,5 kilogramiem) līdz 5 mārciņām, 8 unces (2,5 kilogramiem).
- Zīdaiņi, kas dzimuši ar ļoti mazu dzimšanas svaru, piedzimstot sver mazāk nekā 3 mārciņas, 5 unces (1,5 kilogrami).
Priekšlaicīgi dzimušiem bērniem, piedzimstot, nepieciešama lielāka medicīniskā palīdzība un atbalsts. Viņi bieži uzturas jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļā (NICU), līdz ir pietiekami veseli, lai dotos mājās. Bieži vien tas notiek tuvu to sākotnējam termiņam.
Lai mazulis varētu doties mājās, būs nepieciešama pastāvīga svara palielināšanās. Bieži, kaut arī ne vienmēr, mazuļi tiek turēti NICU, līdz viņi sver 5 mārciņas vai tuvu tām.
Tāpat kā visi zīdaiņi, pirmsdzemdības pēc dzimšanas zaudē svaru un pēc tam sāk atgūt svaru. Kamēr jūsu mazulis atrodas NICU, jūs, visticamāk, varēsit viņu piegādāt ar sūknētu mātes pienu.
Zīdaiņiem nepieredzējis reflekss attīstās līdz 32 nedēļu vecumam, tāpēc ļoti agri dzimušiem mazuļiem sākumā tiek ievadīts piens caur caurulīti vēderā. Jūsu mazulis var dzert arī barības maisījumus šādā veidā.
Svara pieaugums ir svarīgs priekšlaicīgu zīdaiņu veselības rādītājs. Ja nav tādu veselības problēmu, kas apgrūtina jūsu mazuļa augšanu, viņi vienmērīgi pieņemsies svarā.
Balstoties uz viņu priekšlaicīgumu, pirmajās nedēļās svara pieaugums var būt līdzīgs svara pieaugumam, ko viņi iegūtu, ja viņi joprojām būtu dzemdē.
Priekšlaicīgi dzimuši bērni aug un pieņemas svarā daudz ātrāk nekā pilngadīgi zīdaiņi. Pirmā gada laikā priekšlaicīgi dzimušu mazuļu svars tiek noteikts, pamatojoties uz vecumu, kāds viņi būtu dzimuši termiņā, nevis pēc viņu faktiskā dzimšanas datuma.
Piemēram, ja jūsu bērns piedzimst 35 nedēļu laikā, kad viņš ir 5 nedēļas vecs, ārsts atsaucas uz jaundzimušā svara procentīļiem, nevis tiem, kas paredzēti 5 nedēļu vecumam.
Daudzi priekšlaicīgi dzimuši bērni līdz pirmajai dzimšanas dienai noķer pilnu mūžu mazuļus svara ziņā. Daži var nenoķerties līdz 18 līdz 24 mēnešu vecumam.
Kādi faktori ietekmē mazuļa svaru?
Jūsu jaundzimušā svaru nosaka daudzi faktori. Tie ietver:
- Ģenētika. Piemēram, katra dzimšanas vecāka lielums.
- Grūtniecības ilgums. Zīdaiņi, kas dzimuši pirms termiņa beigām, bieži ir mazāki. Zīdaiņi, kas dzimuši pēc termiņa beigām, var būt lielāki par vidējo.
- Uzturs grūtniecības laikā. Veselīgs uzturs grūtniecības laikā palīdz jūsu mazulim augt jūsu dzemdē un ārpus tā.
- Dzīvesveida paradumi grūtniecības laikā. Smēķēšana, alkohola lietošana vai atpūtas zāļu lietošana var ietekmēt mazuļa dzimšanas svaru.
- Jūsu mazuļa dzimums. Tā ir maza atšķirība dzimšanas brīdī, bet zēni mēdz būt lielāki un meitenes - mazāki.
- Dzimušās mātes veselības stāvoklis grūtniecības laikā. Tādi apstākļi kā diabēts, gestācijas diabēts, sirds slimības, paaugstināts asinsspiediens un aptaukošanās var ietekmēt jūsu mazuļa svaru.
- Zīdaiņu skaits dzemdē vienā reizē. Singletons, dvīņi, trijnieki vai vairāk var ietekmēt jūsu mazuļa svaru atkarībā no tā, cik daudz vietas viņam ir jāsadala.
- Dzimšanas kārtība. Pirmdzimtais var būt mazāks par brāļiem un māsām.
- Jūsu mazuļa veselība. Tas ietver medicīniskus jautājumus, piemēram, iedzimtus defektus un infekcijas iedarbību grūtniecības laikā.
Kāpēc mazuļa svars ir svarīgs?
Jūsu mazuļa svars ir viens no daudzajiem svarīgākajiem pasākumiem, ko ārsts var izmantot, lai palīdzētu noteikt, vai jūsu bērniņš attīstās, kā paredzēts, vai arī tas varētu izraisīt pamata problēmas.
Rūpes par mazuļiem ar mazu svaru par veselību
Zīdaiņiem var būt grūtības iegūt svaru dažādu iemeslu dēļ. Tie ietver:
- grūtības zīst
- nesaņemot pietiekami daudz ikdienas barības vai kaloriju
- vemšana vai gagging uz piena
- pakļaušana pirmsdzemdību infekcijai
- iedzimti defekti, piemēram, cistiskā fibroze
- medicīniski apstākļi, piemēram, gastroezofageāls reflukss vai iedzimta sirds slimība
Kad mazulis normāli nepieņem svaru, tas var signalizēt par tādām problēmām kā nepietiekams uzturs vai veselības problēmas.
Nespēja iegūt svaru rada bažas, jo tā var ietekmēt jūsu mazuļa spēju sasniegt attīstības atskaites punktus. Tas var arī nelabvēlīgi ietekmēt viņu imūnsistēmu.
Bažas par mazuļu ar lieko svaru veselību
Ja jums ir diabēts vai gestācijas diabēts, iespējams, ka jums būs lielāks bērns. Zīdaiņiem, kuru ķermeņa masa pārsniedz vidējo svaru, var būt nepieciešama papildu medicīniska palīdzība, lai pārliecinātos, ka viņu cukura līmenis asinīs tiek uzturēts normālā diapazonā.
Jūsu bērniņš var svērt arī vairāk nekā vidēji, ja grūtniecības laikā ķermeņa masa ir lielāka par ieteikto. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc ir svarīgi uzturēt veselīgu uzturu grūtniecības laikā.
Amerikas Savienotajās Valstīs grūtniecēm parasti tiek ieteikts iegūt no 25 līdz 30 mārciņām grūtniecības laikā. Ārsts var ieteikt iegūt vairāk vai mazāk nekā atkarībā no svara un veselības pirms grūtniecības.
Vienmēr ievērojiet ārsta ieteikumus.
Paaugstināts svara pieaugums zīdaiņiem pirmajos 6 līdz 12 dzīves mēnešos parasti neuztraucas.
Jo īpaši zīdaiņi, kas baro bērnu ar krūti, pirmajos 6 mēnešos daudz ātrāk pieņemas svarā, pēc tam palēninās. Dažreiz zīdaiņi, kas sver vairāk, var pārmeklēt un staigāt vēlāk nekā citi zīdaiņi.
Ir svarīgi palīdzēt mazulim uzturēties pie veselīga svara, kad viņš aug un sāk cietu pārtiku. Tas vēlāk var palīdzēt viņiem saglabāt normālu svaru. Ja jūs uztrauc viņu svars, konsultējieties ar ārstu.
Kas jums jādara, ja jūs uztrauc mazuļa veselība?
Ja jūs uztraucaties, ka jūsu mazulim ir mazs svars vai liekais svars, konsultējieties ar ārstu. Viņi var parādīt mazuļa augšanas ātrumu un, ja nepieciešams, sadarboties ar jums uztura terapijas plāna izstrādē. Šis plāna veids var palīdzēt noteikt barības daudzumu, kas jums jāpiegādā dienā.
Ja jūsu mazulim ir grūti novājēt svaru un mātes piens ir zems, ārsts var ieteikt papildināt mātes pienu ar recepti. Parasti ieteicams gaidīt, kamēr jūsu mazulim būs 6 mēneši, lai sāktu cietvielas, piemēram, rīsu graudaugu vai biezeņus.
Ja jūsu mazulim ir grūtības zīdīt, apsveriet iespēju sadarboties ar laktācijas konsultantu. Tie var palīdzēt atrast ērtas pozīcijas mazuļa turēšanai un sniegt ieteikumus un atbalstu, lai zīdīšana būtu veiksmīga jums un jūsu mazulim.
Ir arī zīdīšanas vingrinājumi, kurus varat izmēģināt, un tie var palīdzēt viņiem vieglāk ņemt krūti vai pudeli. Kā piemēru var minēt mazuļa zoda masēšanu vai pieskaršanos viņu lūpām.
Viens veids, kā noteikt, vai jūsu mazulis uzņem pietiekamu uzturu, ir uzraudzīt zarnu kustību un mitro autiņu skaitu, ko viņi ražo katru dienu:
- Jaundzimušajiem dienā var būt tikai viens vai divi mitri autiņi, un tie rada ļoti melnā krāsā izkārnījumus.
- Zīdaiņiem, kas ir 4 līdz 5 dienas veci, ik pēc 24 stundām vajadzētu būt no sešiem līdz astoņiem mitriem autiņbiksītēm un vairākiem mīkstiem, dzelteniem izkārnījumiem.
- Zīdaiņi un mazuļi, kas ir 1 līdz 2 mēnešus veci, katru dienu var ražot no četrām līdz sešām mitrajām autiņbiksītēm un katru dienu veikt trīs vai vairāk zarnu kustības.
Zarnu ikdienas kustību skaitam ir tendence samazināties, jo zīdaiņi kļūst vecāki. Ja mazuļa urīna vai izkārnījumu daudzums ir zems, iespējams, ka viņš nesaņem pietiekamu uzturu. Viņi var gūt labumu no papildu barības.
Ir arī svarīgi uzraudzīt mazuļa refluksu. Lai arī reti, ja viņi spļauj tik daudz, cik viņi uzņem, viņi, iespējams, nesaņem pietiekami daudz uztura.
Izmēģiniet mazākas, biežākas barības ar daudz laika veltīšanai. Tas var palīdzēt jūsu mazulim saglabāt mātes pienu vai barības maisījumu.
Līdzņemšana
Jūsu mazuļa svars ir viens no daudziem svarīgiem rādītājiem, kas palīdz jums un jūsu mazuļa ārstam izsekot mazuļa attīstībai. Pārāk lēna vai pārāk ātra svara iegūšana var izraisīt ilgtermiņa sekas veselībai, ja tā netiek risināta.
Tomēr mazuļa svars dzimšanas brīdī neliecina par to, kāds būs viņa svars kā pieaugušajam. Zīdaiņi, kas dzimuši priekšlaicīgi vai ar mazu svaru, var ātri panākt vienaudžus. Vecāki zīdaiņi un mazuļi, kuriem ir liekais svars, var saņemt palīdzību, lai sasniegtu un uzturētu veselīgu svara diapazonu.
