Jūsu bērniņš ir no 17 līdz 18 collām garš un sver no 5 1/2 līdz 6 mārciņām. Nieres ir attīstītas, un jūsu mazuļa aknas ir funkcionējošas. Šī ir arī nedēļa, kad jūsu mazulim strauji palielinās svars, jo viņu ekstremitātes kļūst taukainas. No šī brīža jūsu mazulis nopelnīs apmēram 1/2 mārciņas nedēļā.
Ja jūs piegādājat šo nedēļu, jūsu mazulis tiek uzskatīts par priekšlaicīgu un viņam būs nepieciešama specializēta aprūpe. Slimību kontroles un profilakses centros teikts, ka zīdaiņiem, kas dzimuši 35 nedēļu laikā, ir gremošanas problēmas, elpošanas problēmas un ilgāka uzturēšanās slimnīcā. Tieši tāpat mazuļa iespējas ilgstoši izdzīvot ir ļoti labas.
Dvīņu attīstība 35. nedēļā
Jūsu ārsts var pieminēt jūsu dvīņu ķeizargriezienu. Jūs plānojat piegādi iepriekš, runājat ar anesteziologu par savu slimības vēsturi un pat veiksit dažus asins analīzes, lai sagatavotos un pārliecinātos, ka viss ir drošībā. Ja jūsu ķeizargrieziena laikā mazuļi ir jaunāki par 39 nedēļām, ārsts var pārbaudīt viņu plaušu briedumu.
Ierodoties plānotajā ķeizargrieziena piegādē, medicīnas komanda vispirms iztīra vēderu un piešķir jums intravenozo līniju (IV) medikamentiem. Pēc tam anesteziologs piešķir mugurkaula blokādi vai citu anestēziju, lai pārliecinātos, ka jūs neko nejutīsit.
Nākamais ārsts izdara iegriezumu, lai piekļūtu jūsu mazuļiem. Pēc mazuļu piegādes ārsts arī caur griezumu piegādā jūsu placentu. Tad jūsu vēders tiek aizvērts, izmantojot šuves, un jūs varat to apmeklēt kopā ar mazuļiem.
35 nedēļu grūtniecības simptomi
Jūs, iespējams, šonedēļ jūtaties diezgan liels un neveikls. Jūs varat arī turpināt risināt visus vai visus šos papildu trešā trimestra simptomus 35. nedēļā, ieskaitot:
- nogurums
- elpas trūkums
- bieža urinēšana
- miega problēmas
- grēmas
- potīšu, pirkstu vai sejas pietūkums
- hemoroīdi
- sāpes muguras lejasdaļā ar išiass
- maigas krūtis
- ūdeņains, pienains noplūde (jaunpiens) no jūsu krūtīm
Jūsu elpas trūkumam vajadzētu uzlaboties pēc tam, kad jūsu mazulis pārvietojas tālāk iegurnī - procesu, ko sauc par apgaismošanu. Lai gan zibspuldze palīdz mazināt šo simptomu, tas var arī izraisīt biežāku urinēšanu, jo jūsu mazulis palielina spiedienu uz jūsu urīnpūsli. Gaidiet, ka nākamo pāris nedēļu laikā tas notiks, ja šis ir jūsu pirmais bērniņš.
Miega problēmas šajā nedēļā ir izplatītas. Mēģiniet gulēt kreisajā pusē. Var palīdzēt arī grūtniecības spilvens. Dažas sievietes uzskata, ka gulēšana atpūtas telpā, viesu gultā vai uz matrača nodrošina labāku nakts atpūtu. Nebaidieties eksperimentēt. Jums būs nepieciešama jūsu enerģija, lai tiktu galā ar darbu.
Braxton-Hicks kontrakcijas
Jums varētu palielināties Braxton-Hicks kontrakcijas. Šīs “praktizējošās” kontrakcijas izraisa dzemdes sašaurināšanos līdz divām minūtēm. Šīs kontrakcijas var būt vai nebūt sāpīgas.
Atšķirībā no reālām kontrakcijām, kas ir regulāras un laika gaitā palielinās ar intensitāti, Braxton-Hicks kontrakcijas ir neregulāras, neparedzamas un nepalielinās intensitāte un ilgums. Tos var izraisīt dehidratācija, sekss, palielināta aktivitāte vai pilns urīnpūslis. Dzeramais ūdens vai pozīcijas maiņa var tos atvieglot.
Izmantojiet kontrakcijas savā labā, lai sagatavotos dzemdībām un praktizētu darba elpošanas vingrinājumus.
Ligzdošana
Nepieciešamība “ligzdot” ir raksturīga trešā trimestra pēdējās nedēļās, lai gan ne visas sievietes to piedzīvo. Ligzdošana bieži izpaužas kā izteikta vēlme sakopt un sagatavot savas mājas mazuļa ienākšanai. Ja jūtat ligzdošanas impulsu, ļaujiet kādam citam veikt celšanas un smagos darbus un nelietojiet sevi ārā.
Lietas, kas šajā nedēļā jādara veselīgas grūtniecības dēļ
Ir svarīgi šajā nedēļā turpināt ēst veselīgu uzturu. Lai gan jums nav neērti, mēģiniet palikt aktīvs un pastaigāties vai pārvietoties, kad vien varat. Ir laba ideja iesaiņot slimnīcas somu un glabāt to ērti, piemēram, tieši blakus durvīm. Ja jums ir citi bērni, šī ir piemērota nedēļa, lai sagatavotu viņu aprūpi piegādes laikā.
Tagad ir laiks atpūsties un palutināt sevi, pirms sākas haoss par bērna uzņemšanu pasaulē. Apsveriet iespēju veikt grūtniecības masāžu vai baudīt randiņu vakaru kopā ar citiem nozīmīgiem cilvēkiem. Daži pāri dodas uz “babymoon”, īsu nedēļas nogales atpūtu, lai atpūstos un nodibinātu saites pirms mazuļa ierašanās.
Kad zvanīt ārstam
Tuvojoties piegādes datumam, jūsu mazuļa kustības var samazināties. Zināma kustību samazināšanās ir normāla. Galu galā dzemdē tas kļūst diezgan pārpildīts! Tomēr jums joprojām vajadzētu justies, kā jūsu mazulis pārvietojas vismaz 10 reizes stundā. Ja jums tas nav, nekavējoties zvaniet savam ārstam. Iespējams, ka jūsu mazulim ir labi, bet vislabāk to izrakstīt.
Turklāt sazinieties ar ārstu, ja rodas kāda no šīm pazīmēm:
- asiņošana
- palielināta izdalīšanās no maksts ar smaku
- drudzis vai drebuļi
- sāpes ar urinēšanu
- stipras galvassāpes
- redzes izmaiņas
- Aklas vietas
- jūsu ūdens saplīst
- regulāras, sāpīgas kontrakcijas (tās var būt vēderā vai aizmugurē)
Jūs esat gandrīz pilns termiņš
Var būt grūti noticēt, bet jūsu grūtniecība ir gandrīz beigusies. Šīs nedēļas beigās jums būs atlicis tikai viena nedēļa, pirms jūs uzskatīsit par pilnu termiņu. Var justies, ka dienas, kad esat neērti un milzīgas, nekad nebeigsies, taču jūs savu bērnu paturēsiet rokās bez laika.
