Pārskats
Žultsakmeņi ir cietas nogulsnes, kas veidojas jūsu žultspūslī. Ir divu veidu žultsakmeņi:
- holesterīna žultsakmeņi, kas ir visbiežāk sastopamie un sastāv no liekā holesterīna līmeņa
- pigmenta žultsakmeņi, kas veidojas no liekā bilirubīna līmeņa
Operācija ir izplatīta žultsakmeņu ārstēšana, taču jūs, iespējams, varēsit tos ārstēt ar dabiskiem līdzekļiem. Lasiet tālāk, lai uzzinātu dabiskos ārstniecības līdzekļus pret žultsakmeņiem, kā arī padomus, kas palīdzētu novērst šo stāvokli.
Kā ārstēt žultsakmeņus bez operācijas
Žultsakmeņi var izraisīt asas, intensīvas sāpes vēdera augšējā labajā daļā. Šīs sāpes var izstarot uz muguru un līdz pat plecu lāpstiņai. Citi simptomi ir slikta dūša, vemšana, gaišas vai pelēkas krāsas izkārnījumi un caureja.
Pirms mēģināt patstāvīgi ārstēt žultsakmeņus, konsultējieties ar ārstu. Ārsts var palīdzēt jums iegūt pareizu diagnozi. Viņi var arī jums ieteikt visas ārstēšanas iespējas. Ja Jums ir acu dzeltēšana, drudzis vai drebuļi un stipras sāpes vēderā, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
1. Žultspūšļa attīrīšana
Ir vairāki iemesli, kāpēc žultsakmeņi var veidoties:
- Jūsu aknas var izdalīt vairāk žults, nekā tas var izšķīst.
- Jūsu ķermenī var būt pārmērīgs pigments, ko sauc par bilirubīnu, un to nevar izšķīdināt.
- Žultspūslis varētu nebūt iztukšots pilnībā vai tik bieži, cik tam nepieciešams.
Daži cilvēki apgalvo, ka žultspūšļa tīrīšana vai izskalošana var palīdzēt noārdīt žultsakmeņus un iztukšot žultspūsli. Tomēr nav zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu šos apgalvojumus. Ķermenis spēj pats attīrīties un aizskaloties.
Tomēr daži cilvēki divas vai vairākas dienas patērē olīveļļas, sulas un garšaugu kombināciju. Šajā laikā viņiem nav paredzēts patērēt neko citu kā eļļas maisījumu. Nav standarta maisījuma vai receptes. Šis maisījums var būt bīstams diabēta slimniekiem vai tiem, kuriem ir zems cukura līmenis asinīs.
Vienā pētījumā tika aplūkota olīveļļas un saulespuķu eļļas nozīme žultsakmeņos. Pētnieki atklāja, ka, lai gan olīveļļa ietekmēja žults patēriņu, tā neietekmēja žultsakmeņus.
Pirms jebkura veida tīrīšanas konsultējieties ar ārstu. Iespējams, ka tas nav drošs visiem cilvēkiem.
2. Ābolu sula
Daži cilvēki žultsakmeņu ārstēšanai izmanto ābolu sulu. Tas ir tāpēc, ka, viņuprāt, ābolu sula var mīkstināt žultsakmeņus un var palīdzēt jums iziet kauliņus. Šis apgalvojums ir izplatījies sakarā ar 1999. gadā publicēto vēstuli, kurā sīki aprakstīts anekdotisks ziņojums par sievieti, kas veiksmīgi pārnes savu žultsakmeņus, izmantojot ābolu sulu. Tomēr nav zinātnisku pētījumu, kas apstiprinātu šo apgalvojumu.
Dzerot daudz augļu sulas, iespējams, nav veselīgi, ja Jums ir diabēts, hipoglikēmija, kuņģa čūlas un citi apstākļi.
3. Ābolu sidra etiķis
Ābolu sidra etiķis (ACV) ir populārs veselības papildinājums, ko bieži iekļauj tīrīšanas līdzekļos. Kaut arī ACV var būt pozitīva ietekme uz cukura līmeni asinīs, nav pētījumu, kas atbalstītu ACV izmantošanu žultsakmeņu ārstēšanā. Nav maz pierādījumu, ka tīrīšanas līdzekļi ir nepieciešami vai efektīvi.
4. Joga
Ir daži apgalvojumi, ka joga var palīdzēt jums dabiski pāriet ar žultsakmeņiem. Joga tika atrasta vienā pētījumā, lai uzlabotu lipīdu profilu cilvēkiem ar cukura diabētu. Citā pētījumā pētnieki apskatīja cilvēkus ar holesterīna žultsakmeņiem un atklāja, ka cilvēkiem ar šāda veida žultsakmeņiem biežāk ir patoloģiski lipīdu profili. Tomēr pētnieki nespēja atrast savienojumu starp šo patoloģisko līmeni un žultsakmeņu klātbūtni.
Kaut arī joga var palīdzēt mazināt dažus simptomus, kas saistīti ar žultsakmeņiem, nav zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu jogas izmantošanu žultsakmeņu ārstēšanai.
5. Piena dadzis
Piena dadzis vai Silybum marianum var palīdzēt ārstēt aknu un žultspūšļa slimības. Domājams, ka tas stimulē abus orgānus, taču pētnieki nav īpaši apskatījuši piena dadzis priekšrocības žultsakmeņu ārstēšanā.
Piena dadzis ir pieejams tablešu veidā kā papildinājums. Pirms piena dadzis lietošanas konsultējieties ar ārstu, īpaši, ja Jums ir diabēts. Piena dadzis var pazemināt cukura līmeni asinīs cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu. Iespējams arī alerģija pret piena dadzi.
Veikals piena dadzis
6. Artišoks
Artišoks ir atzīts par labvēlīgu žultspūšļa darbībai. Tas palīdz stimulēt žulti, kā arī ir labvēlīgs aknām. Nevienā pētījumā nav apskatīta artišoku ietekme uz žultsakmeņu ārstēšanu.
Artišoku var tvaicēt, marinēt vai grilēt. Ēdot artišokus nav kaitējuma, ja jūs to spējat panest. Artišoks tablešu formā vai pārdots kā papildinājums jālieto tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
7. Zelta monētu zāle
Zelta monētu zāle jeb Lysimachiae herba tradicionālajā ķīniešu medicīnā tiek izmantota žultsakmeņu ārstēšanai. Tas ir saistīts ar samazinātu žultsakmeņu veidošanos. Daži cilvēki iesaka veikt zelta monētu zāli pirms žultsakmeņu tīrīšanas, lai palīdzētu mīkstināt akmeņus.
Jūs varat iegādāties zelta monētu zāli pulvera vai šķidrā veidā.
8. Rīcineļļas iepakojums
Rīcineļļas iepakojumi ir vēl viens tautas līdzeklis, un daži cilvēki izvēlas šo metodi izmantot žultspūšļa tīrīšanas vietā. Siltas drānas ir ozolētas rīcineļļā, kuru pēc tam ievietojat uz vēdera. Paredzēts, ka iepakojumi mazina sāpes un palīdz ārstēt jūsu žultsakmeņus. Nav zinātnisku pētījumu, kas apstiprinātu apgalvojumus, ka šī ārstēšana ir efektīva.
Iepērciet rīcineļļu
9. Akupunktūra
Akupunktūra var palīdzēt mazināt sāpes žultsakmeņos, samazinot spazmas, atvieglojot žults plūsmu un atjaunojot pareizu darbību. Ir ziņots par akupunktūru, lai ārstētu žultsakmeņus, taču ir nepieciešami vairāk pētījumu.
Tika veikts viens neliels pētījums, lai noskaidrotu akupunktūras ietekmi uz holecistītu 60 dalībniekiem. Holecistīts ir žultspūšļa iekaisums. Tika konstatēts, ka akupunktūra atvieglo simptomus un samazina žultspūšļa tilpumu.
Nepieciešams vairāk pētījumu, lai īpaši apskatītu akupunktūras priekšrocības žultsakmeņu ārstēšanā.
Akupunktūra ir salīdzinoši droša. Izvēloties akupunktūristu, meklējiet licencētu akupunktūristu un pārliecinieties, vai viņi izmanto jaunas, vienreiz lietojamas adatas. Dažos gadījumos jūsu apdrošināšanas pakalpojumu sniedzējs var segt daļu no izmaksām. Daudzās pilsētās ir arī sabiedrības akupunktūras centri. Akupunktūru ievada telpā kopā ar citiem cilvēkiem, nevis privātā vidē. Sabiedrības akupunktūras izmaksas bieži ir daudz pieejamākas nekā privātā akupunktūra.
Citas žultsakmeņu ārstēšanas metodes
Žultsakmeņu ārstēšanai bieži izmanto zāles un operācijas.
Zāles
Lai izšķīdinātu mazākus žultsakmeņus, bieži tiek izrakstītas divas žultsskābes:
- ursodeoksiholskābe
- šenodeoksiholskābe
Vecākā pētījumā no 1989. gada ursodeoksiholskābe palīdzēja novērst žultsakmeņu veidošanos cilvēkiem ar aptaukošanos, kuri ievēro diētas ar ļoti zemu kaloriju daudzumu.
Žultsskābju ārstēšanai žultsakmeņu ārstēšanai var būt nepieciešami līdz diviem gadiem. Pārtraucot zāļu lietošanu, var atkārtoties žultsakmeņi.
Ķirurģija
Žultsakmeņu ārstēšanai bieži tiek ieteikta ķirurģija. Operācija, kas pazīstama kā holecistektomija, ietver žultspūšļa noņemšanu, tāpēc pēc šīs ārstēšanas žultsakmeņi vairs nespēj veidoties.
Žultspūslis nav nepieciešams izdzīvošanai, un lielākajai daļai cilvēku organisms spēj kompensēt žultspūšļa zaudēšanu ar minimālām blakusparādībām. Uzziniet vairāk par žultspūšļa noņemšanas operāciju.
Padomi žultsakmeņu novēršanai
Žultsakmeņi ir visizplatītākie:
- sievietes
- cilvēki no 40 gadu vecuma
- cilvēki ar cukura diabētu
- cilvēki, kuri ir aptaukojušies
- sieviete stāvoklī
- cilvēki, kuri lieto hormonālos medikamentus
- cilvēki, kas ēd diētas ar augstu tauku saturu
Žultsakmeņu veidošanos, iespējams, izraisa ģenētika, diēta un dzīvesveida faktori.
Diēta
2006. gada pētījumā ziņots, ka sievietēm, kuras ēda vairāk augļu un dārzeņu, bija mazāks žultspūšļa noņemšanas operāciju risks nekā sievietēm, kuras ēda vismazāk augļu un dārzeņu. Labi sabalansēts uzturs, kas ietver dažādus augļus un dārzeņus, var palīdzēt atbalstīt veselīgu žultspūsli un samazināt jūsu risku saslimt ar žultsakmeņiem. Tas var arī palīdzēt svara vadībā.
Daži pārtikas produkti var saasināt žultspūsli, tai skaitā:
- olas
- rafinēts cukurs
- pārtikas produkti ar daudz piesātināto tauku
- pārtikas alergēni
Konsultējieties ar savu ārstu par īpašiem pārtikas produktiem, no kuriem jūs varētu vēlēties izvairīties.
Svara vadīšana
Aptaukošanās palielina žultsakmeņu attīstības risku. Svara zaudēšana var būt svarīga žultsakmeņu novēršanas sastāvdaļa, taču svarīgs ir veids, kā jūs zaudējat svaru. Ievērojot ļoti zemu kaloriju diētu svara zaudēšanai, faktiski var palielināties žultsakmeņu risks.
2013. gada pētījumā dalībnieki sekoja viena gada komerciālai svara zaudēšanas programmai. Programmas laikā viena dalībnieku grupa 6-10 nedēļas ievēroja ļoti zemu kaloriju diētu (500 kcal dienā). Otra grupa trīs mēnešus ievēroja zemu kaloriju diētu (1200-1500 kcal / dienā). Grupai, kas ievēroja ļoti zemu kaloriju diētu, trīs reizes lielāka iespējamība nekā citai grupai attīstījās žultsakmeņi, kuriem bija nepieciešama hospitalizācija vai operācija.
Ja mēģināt zaudēt svaru, konsultējieties ar ārstu par veselīgas svara zaudēšanas programmu. Tie var palīdzēt izstrādāt veselīgu svara zaudēšanas plānu.
Izņemšana
Nav pietiekami daudz pētījumu par žultsakmeņu dabiskās apstrādes efektivitāti.
Pārtikas un zāļu pārvalde neuzrauga nevienu Amerikas Savienotajās Valstīs nopērkamo augu vai piedevu kvalitāti vai tīrību. Rūpīgi izpētiet visus produktus, konsultējieties ar ārstu un izvēlieties kādu no cienījamiem uzņēmumiem. Ja ārsts ir ieteicis operāciju, atklāti sarunājieties ar viņiem par citām iespējām, kuras jūs varētu izmēģināt vispirms.
