Cīnīsimies pret to, ka hroniskas sāpes var novājināt ne tikai fiziski, bet arī garīgi. Jūs nekad īsti nepierodat justies šausmīgi katru dienu. Kopš es adoptēju savus suņus, viņi man ir ļoti palīdzējuši, kad ir jārisina mana reimatoīdā artrīta (RA) sekas.
Es nekad nedomāju, ka mājdzīvnieka iegūšana būs tik svarīga manas dzīves sastāvdaļa, bet, ja viņam ir apkārt, tā ir neizmērojami ietekmējusi manu dzīves kvalitāti. Šeit ir tikai daži no veidiem, kā mani suņi ir palīdzējuši man tikt galā ar manu RA:
1. Viņi lieliski iekārojas
Nav nekas vairāk kā mierinājums, ja suns ir saritināts man blakus, it īpaši, ja es atrodos šausmīgas uzliesmojuma vidū. Tas, ka man blakus ir guļošais suns, mazina satraukumu, arī dodoties gulēt. Mans suns vienmēr izlaiž jauku nopūtu, kad atrod labu vietu, kur apmesties naktij. Tā ir visu laiku smalkākā lieta, un tā silda manu sirdi. Otram manam sunim patīk naktī gulēt pret manu muguru. Tas ir kā es esmu suņu sviestmaizē.
2. Viņi liek man justies mīlētai
Suņa mīlestība ir beznosacījuma. Neatkarīgi no tā, kā es jūtos, kā es izskatos, vai es esmu mazgājies dušā, mani suņi mani vienmēr mīlēs. Manuprāt, šāda veida mīlestība ir labāka par to, ko jūs saņemat no vairuma cilvēku. Es vienmēr varu būt atkarīgs no saviem suņiem. Viņu mīlestība palīdz man mazāk koncentrēties uz manām sāpēm - es esmu apjucis par visiem suņa skūpstiem!
3. Viņi mani kustina
Aktīvi uzturēt hroniskas sāpes ir ārkārtīgi grūti. Es zinu, ka es drīzāk būtu augļa stāvoklī uz mana dīvāna, kas pārklāts ar segām. Bet suņa turēšana man nedod izvēles. Pat sliktākajās dienās es joprojām uzskatu, ka dodos īsās pastaigās pa kvartālu. Un pastaigas ir lieliskas ne tikai manam mīlulim, bet arī man. Es pat nesaprotu, ka vingroju. Plus, prieks, ko suns gūst no ārpuses, ir lipīgs. Ieraugot viņus laimīgi vicinam asti, arī es jūtos laimīga.
Tieši tā izskatās diena ar RA »
4. Viņi vienmēr priecājas mani redzēt
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Atgriešanās mājās no ārstu tikšanās var būt emocionāli vai garīgi nogurdinoša. Nekas neliecina atvērt virtuves durvis sunim, kurš ar prieku mani ierauga! Viņi rīkojas tā, kā es esmu aizgājis vairākus gadus, un viņu izteiktais prieks var patiesi mainīt manas dienas iznākumu.
5. Viņi ir arī lieliski klausītāji… Nē, tiešām
Man bieži ir sarunas ar savu suni. Viņš vienkārši tur sēž un klausās. Ja man gadās raudāt, viņš man asaras nolaida no sejas. Liekas, ka viņš vienmēr ir tur, kur esmu. Patiesi mans labākais draugs. Pat ja es nerunāju vārdus, viņš, šķiet, zina, kad man viņš ir visvairāk vajadzīgs.
6. Viņi uztur mani sabiedrisku
Lietas var kļūt diezgan nomācošas, ja jums ir hroniskas sāpes, īpaši, ja vairs nevarat strādāt. Jūs varat kļūt par vientuļnieku, kad jūtaties, ka esat pazaudējis mērķi.
Es tiešām zaudēju savu identitāti, kad pārtraucu matu taisīšanu un pārdevu savu salonu. Bet kopš es dabūju savus suņus, es vairāk dodos ārā. Tagad es kopā ar savu labāko draugu izmeklēju parkus. Mēs bieži dodamies uz šo suņu parku priekšpilsētās, kur viss ir norobežots. Mēs satiekam jaunus cilvēkus un esam ieguvuši jaunus draugus, pat dažus, kuriem ir arī RA.
Es zinu, ka man ir tendence ielīst manā mazajā čaulā, taču došanās uz suņu parkiem un pat suņu socializācijas nodarbībām var būt brīnišķīgs veids, kā satikt jaunus cilvēkus un socializēt manu mājdzīvnieku, turot mūs abus pasaules malā.
7. Viņi man liek smieties
Suņu personības var būt tik dumjš. Es vienkārši nevaru pasmieties par dažām lietām, ko viņi ikdienā dara. Viens no maniem suņiem ņurd pie televizora, kad uz tā ir dzīvnieks. Otrajai patīk viņas gumijas bumbiņas mest gaisā, atkal un atkal.
Suns var padarīt jūs laimīgu tik dažādos veidos. Kas var pievērst uzmanību sāpēm, kad jūs tik aizņemti smejaties?
Kad jums ir RA, jūs nevarat dzīvot bez… »
8. Viņi mani tur aizņemtu
Suns var uzturēt cilvēku garīgi aizņemtu. Kad jums ir pavadonis, jūs neesat tik koncentrējies uz savu slimību vai sāpēm.
Es zinu, ka mans prāts ir palicis diezgan aizņemts, kopš esmu ieguvis abus savus suņus. Peldot viņus, barojot tos, spēlējoties ar viņiem, skatoties televizoru ar viņiem un pat dodoties kopā ar viņiem, manas citas, mazāk patīkamās domas paliek mierīgas. Patīkami, ka neiespringtu man pašai galvā.
Veido jaunu perspektīvu
Es tiešām jutos zaudēta, kad man pirmo reizi diagnosticēja RA. Bet, kad šie divi kažokādu mazuļi ienāca manā dzīvē, man garīgi un fiziski viss kļuva daudz labāk. Es ļoti ceru uz mūsu nedēļas nogalēm suņu parkā, socializējoties ar citiem suņu īpašniekiem un dodoties ārpus mājas. Lai gan es diez vai kādreiz dzīvē gaidīju, ka man būs viens suns, nemaz nerunājot par diviem, es nevaru iedomāties dienu bez viņiem.
Džinai Mārai tika diagnosticēts RA 2010. gadā. Viņa bauda hokeju un ir CreakyJoints dalībniece. Sazinieties ar viņu vietnē Twitter @ginasabres.
