Man ir 35 gadi, un man ir reimatoīdais artrīts.
Bija divas dienas pirms manas 30. dzimšanas dienas, un es devos uz Čikāgu, lai svinētu kopā ar dažiem draugiem. Sēžot satiksmē, man zvanīja telefons. Tā bija mana praktizējošā medmāsa.
Dažas dienas iepriekš viņa bija veikusi vēl vienu testu sēriju, cerot noskaidrot, kāpēc es esmu tik slima. Vairāk nekā gadu es zaudēju svaru (man pietrūkst šīs daļas), esmu febrils, noskrējis, elpas trūkums un pastāvīgi gulējis. Mana vienīgā sūdzība, kas saistīta ar kopīgu darbību, dažkārt bija tāda, ka es dienu nevarēju pakustināt roku. Visi mani simptomi bija neskaidri.
Es paņēmu telefonu. “Kerij, man ir tavi testa rezultāti. Jums ir reimatoīdais artrīts.” Mana medmāsa praktizētāja sprieda par to, kā man bija panākt rentgenstarus tajā nedēļā un pēc iespējas ātrāk apmeklēt speciālistus, taču tajā brīdī tas bija miglains. Mana galva grieza. Kā es saslimu ar vecu cilvēku? Man vēl nebija pat 30! Manas rokas dažreiz sāpēja, un es jutu, ka man vienmēr ir gripa. Es domāju, ka manai medmāsas praksei ir jābūt nepareizai.
Pēc šī tālruņa zvana es dažas nākamās nedēļas pavadīšu nožēlojot sevi vai atsakoties no manis. Man galvā regulāri parādītos attēli, kurus biju redzējis vecu sieviešu ar deformētām rokām farmācijas reklāmās. Kad es sāku meklēt internetā kādu cerību mirdzumu, tas galvenokārt bija liktenis un drūmums. Stāsti par deformētām locītavām, nekustīgumu un ikdienas funkcionēšanas zaudēšanu bija visur. Tas nebija tas, kas es biju.
Es biju slima, jā. Bet man bija jautri! Es strādāju alus darītavā, darīju matus vietējā teātra izrādēm un tikai gatavojos sākt māsu skolu. Es sev teicu: “Nav ne mazāk iespēju, ka es atsakos no garšīgiem IPA un hobijiem. Es neesmu vecs, esmu jauns un dzīves pilns. Es neļaušu savai slimībai pārņemt kontroli. Es esmu atbildīgs!” Šī centība dzīvot normālu dzīvi man deva enerģiju, kas man tik ļoti vajadzēja, lai virzītos uz priekšu.
Nokošana lode
Pēc tikšanās ar savu reimatologu un manī ieņemot stabilu steroīdu un metotreksāta devu, es nolēmu mēģināt būt balss tādām jaunām sievietēm kā es. Es gribēju, lai sievietes zinātu, ka viss būs kārtībā: katrs sapnis vai cerība, kas jums ir sasniedzams, iespējams, jums būs jāmaina tikai dažas lietas. Mana dzīve pilnībā mainījās, tomēr kaut kā nemainījās.
Es joprojām izgāju dzert un vakariņot ar draugiem. Bet tā vietā, lai nolaistu veselu vīna pudeli, es aprobežojos ar dzeršanu ar glāzi vai divām, apzinoties, ja nedomāšu, es vēlāk par to maksāšu. Kad mēs veicām tādas aktivitātes kā smaiļošana, es zināju, ka manas plaukstas ātrāk nogurīs. Tāpēc es varētu atrast upes, kurās būtu vadāmas straumes, vai ietīt manas plaukstas. Pārgājienā man bija visas nepieciešamās preces: kapsaicīna krēms, ibuprofēns, ūdens, Ace aptinumi un papildus kurpes. Jūs iemācāties ātri pielāgoties darāmām lietām - pretējā gadījumā depresija var savaldīties.
Jūs uzzināsit, ka varat sēdēt istabā, kas pilna ar cilvēkiem ar mokošām locītavu sāpēm, un neviens to nezina. Mēs turam savas sāpes tuvu, jo to patiesi saprot tikai tie, kas cieš no šīs slimības. Kad kāds saka: “Tu neizskaties slims”, es esmu iemācījies smaidīt un būt pateicīgs, jo tas ir kompliments. Ir nogurdinoši mēģināt izskaidrot sāpes dažās dienās, un apvainoties par šo komentāru nav jēgas.
Nākot pie noteikumiem
Piecos RA darbības gados esmu piedzīvojis daudz izmaiņu. Mana diēta ir aizgājusi no tā, ka es ēdu visu, ko vēlos, un esmu pilnībā vegāns. Ēdot vegānu, man, starp citu, likās, ka jūtos vislabāk! Vingrinājumi var būt satraucoši, taču fiziski un emocionāli tie ir ļoti svarīgi. Es devos no tā, kurš gāja reizēm, lai veiktu kikboksu, spiningu un jogu! Jūs mācāties, kad iestājas auksts laiks, vislabāk gatavojaties. Aukstās, mitrās Midwest ziemas ir brutālas uz vecajām locītavām. Tām drūmajām aukstajām dienām es atradu netālu esošo sporta zāli ar infrasarkano saunu.
Kopš manas diagnozes noteikšanas pirms pieciem gadiem esmu pabeidzis māsu skolu, uzkāpis kalnos, saderinājies, devies uz ārzemēm, iemācījies gatavot kombucha, sāku gatavot veselīgākus ēdienus, esmu nodarbojies ar jogu, ar rāvējslēdzēju un daudz ko citu.
Būs labas un sliktas dienas. Dažas dienas jūs varat pamosties sāpēs bez brīdinājuma. Var būt, ka tajā pašā dienā, kad jums ir prezentācija darbā, jūsu bērni ir slimi vai arī jums ir pienākumi, kurus nevarat atlikt malā. Šīs ir dienas, kurās mēs neko vairāk nekā nedarījam, bet izdzīvojam, taču dažas dienas ir vissvarīgākais, tāpēc esiet laipns pret sevi. Kad sāpes rāpo un nogurums jūs patērē, ziniet, ka priekšā ir labākas dienas, un jūs dzīvosiet visu dzīvi, ko vienmēr esat vēlējies!
Kerija Grundhoefere ir RN-BSN Mercy slimnīcā Dubuque, Ajovā. Viņa kopā ar līgavaini dzīvo Galenā, Ilinoisas štatā. Pašlaik viņa apmeklē Allena koledžu, lai iegūtu maģistra grādu psihiatriskās māsas praktiķu programmā. Viņa darbojas Opening Doors sieviešu patversmes operāciju padomē un aizraujas ar sieviešu pilnvarām. Brīvajā laikā viņa pārvalda vietni TheRAgirl.com, cerot dot iespēju jaunām sievietēm ar RA dzīvot pilnvērtīgāku dzīvi.
