Blistera ikdienas tīrīšana samazina infekcijas izplatīšanās risku. Paņemiet vēsu vannu vai dušu, lai nomierinātu ādu. Ūdens vēsums var atvieglot sāpes no jostas rozes pūtītes un nomierināt niezi.
Lai mazinātu simptomus, varat arī lietot ārstniecisko vannu. 1 - 2 tases koloidālo auzu vai kukurūzas cietes ielej remdenā peldūdenī un iemērc 15 līdz 20 minūtes. Nelietojiet karstu ūdeni. Karsts ūdens var pasliktināt jostas rozes pūtītes, jo siltums palielina asins plūsmu.
Pilnīgi izžāvējiet ķermeni un pēc tam mazgājiet dvieli, lai izvairītos no vīrusa izplatīšanās citiem.
2. Mitru, vēsu kompresi
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Papildus vannai, lai mazinātu sāpes un niezi, kas saistīta ar jostas rozes izsitumiem, uzklājiet vēsu, mitru kompresi. Dariet to vairākas reizes visu dienu, lai mazinātu simptomus. Mērcējiet drānu vēsā ūdenī, izslaukiet ūdeni un uzklājiet audumu uz izsitumiem un pūslīšiem.
Kompreses vēsums var mazināt sāpes. Atkārtojiet procesu tik bieži, cik jums nepieciešams. Nelietojiet ledus paketi izsitumiem. Aukstums var palielināt ādas jutīgumu un pastiprināt sāpes.
3. Cepamā soda un kukurūzas cietes pasta
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Izveidojiet pastu, izmantojot kukurūzas cieti vai cepamo sodu un ūdeni, lai dabiski mazinātu niezi, ko izraisa jostas rozes izsitumi.
Krūzē ielej divas daļas kukurūzas cietes vai cepamā soda. Pievienojiet vienu daļu ūdens, lai iegūtu vēlamo pastas konsistenci. Uzklājiet maisījumu uz izsitumiem. Pēc 10 līdz 15 minūtēm to izskalojiet. Atkārtojiet vairākas reizes dienā pēc nepieciešamības.
4. Nomierinošie losjoni un krēmi
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Skrēpējot jostas rozes izsitumus, var rasties rētas un pagarināties pūtītes. Ja nieze neuzlabojas pēc ārstnieciskās vannas, vēsas kompreses vai cepamā soda vai kukurūzas cietes maisījuma, izmantojiet nomierinošus losjonus un krēmus.
Losjoni un krēmi nepaātrina dziedināšanas procesu, bet tie var palielināt jūsu komforta līmeni. Izvairieties no aromatizētiem vai aromatizētiem losjoniem. Tie var izraisīt turpmāku kairinājumu. Šeit atrodiet lielisku aromātisko losjonu izvēli.
Piesardzīgi lietojiet losjonus un krēmus. Spēcīga lietošana var neļaut čūlas izžūt un pagarināt dziedināšanas procesu. To pašu iemeslu dēļ nelietojiet antibiotikas ziedes uz čūlas.
Ja jūs nolemjat lietot krēmus vai losjonus, efektīvāk būtu, ja trīs vai četras reizes dienā uzklātu tādu, kas satur dabisko sastāvdaļu kapsaicīnu. Šī ir čili piparu aktīvā sastāvdaļa.
Kapsaicīnam ir pretiekaisuma iedarbība, kas palīdz mazināt sāpes. Pēc sākotnējā krēma uzklāšanas sāpes var palielināties, bet tas lēnām izzudīs. Šis krēms darbojas, samazinot sāpju signālus, kas tiek nosūtīti uz jūsu smadzenēm.
Pēc vannām un dušām varat uzklāt arī kalamīna losjonu, lai nomierinātu kairinātu ādu un palīdzētu izžūt pūtītes.
5. Uztura līdzekļi
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Vājināta imūnsistēma pasliktina jostas rozi. Dažas izmaiņas uzturā var stiprināt jūsu imūnsistēmu un novērst jostas rozes izplatīšanos citās ķermeņa daļās. Veiciet pasākumus, lai uzlabotu imūnsistēmas darbību, ēdot noteiktus pārtikas produktus un izvairoties no citiem.
Jostas rozes diēta sastāv no pārtikas produktiem ar vitamīniem A, B-12, C un E un aminoskābes lizīna. Pārtika, kas veicina dziedināšanu, ietver:
- oranži un dzelteni augļi
- lapu zaļie dārzeņi
- sarkanā gaļa
- olas
- cālis
- savvaļas nozvejotas zivis
- pienotava
- pilngraudi
- pākšaugi
- pupiņas
- tomāti
- spināti
Ārstējot un pārvarot jostas rozes, iespējams, vēlēsities pēc ērta ēdiena. Tomēr, ja jums ir jostas roze, jums vajadzētu izvairīties no dažiem pārtikas produktiem. Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ietver:
- pārtika un sulas ar lielu cukura daudzumu
- arginīniem bagāti pārtikas produkti (ieskaitot šokolādi, želatīnu un riekstus)
- rafinēti ogļhidrāti
- pārtikas produkti ar augstu piesātināto tauku saturu
Ēdot pārāk daudz šo ēdienu, var novājināt imūnsistēmu un potenciāli pagarināt vīrusu. Pārtikas produkti ar augstu arginīna līmeni var pat izraisīt vīrusa pavairošanu.
6. Homeopātiskie vai ārstniecības augi
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Jūs varētu apsvērt homeopātiskos līdzekļus kopā ar parasto terapiju, lai palīdzētu ar jostas rozes simptomiem. Homeopātija ir alternatīva medicīna, kas ietver pieeju, kas ļauj ķermenim sevi dziedēt.
Pašlaik ir maz zinātnisku pierādījumu, kas atbalsta homeopātisko zāļu lietošanu jebkura stāvokļa ārstēšanai. Turklāt Amerikas Savienoto Valstu Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) nereglamentē neviena homeopātiskā līdzekļa drošību vai efektivitāti.
Ja apsverat jebkuru homeopātisko līdzekļu lietošanu, noteikti konsultējieties ar ārstu.
Daži papildinājumi un augu izcelsmes zāles var arī palīdzēt jūsu ķermenim cīnīties ar vīrusu un ārstēt bezmiegu un trauksmi jostas rozes dēļ. Tie ietver:
- melatonīns
- Asinszāli
- oregano eļļa
- Ehinaceja
- citronu balzams
- zaļā tēja
- neaizstājamās taukskābes
Pirms jebkuru papildinājumu lietošanas konsultējieties ar ārstu. Pārliecinieties, ka jums ir pareiza diagnoze. Ja jūsu stāvoklis pasliktinās, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Līdzņemšana
Saprotiet, ka dabiskie līdzekļi nedarbojas visiem. Pat ja atrodat efektīvu dabisko līdzekli, jostas rozi nevar izārstēt. Vīrusam ir jāiziet savs kurss.
Tomēr netradicionālie līdzekļi var mazināt diskomfortu un kairinājumu, kā arī paātrināt dziedināšanas procesu, ja tos lieto kopā ar parasto terapiju.
