Pārskats
Testosterons ir hormons, kas atrodams cilvēkiem. Vīriešiem ir daudz augstāks testosterona līmenis nekā sievietēm. Produkcija palielinās pubertātes laikā un sāk samazināties pēc 30 gadu vecuma.
Katru gadu virs 30 gadu vecuma testosterona līmenis vīriešiem sāk lēnām pazemināties ar ātrumu aptuveni 1 procents gadā. Testosterona līmeņa pazemināšanās ir dabisks novecošanās rezultāts.
Testosterons palīdz uzturēt vairākas svarīgas ķermeņa funkcijas vīriešiem, tostarp:
- dzimumtieksme
- spermas ražošana
- muskuļu masa / spēks
- tauku sadalījums
- kaulu blīvums
- sarkano asins šūnu veidošanās
Tā kā testosterons ietekmē tik daudzas funkcijas, tā pazemināšanās var izraisīt ievērojamas fiziskas un emocionālas izmaiņas.
Seksuālā funkcija
Testosterons ir hormons, kas ir atbildīgākais par dzimumtieksmi un paaugstinātu libido vīriešiem. Testosterona līmeņa pazemināšanās var nozīmēt libido samazināšanos. Viena no lielākajām raizēm, ar kuru saskaras vīrieši ar testosterona līmeņa pazemināšanos, ir iespēja, ka tiks ietekmēta viņu seksuālā vēlme un sniegums.
Vīriešiem novecojot, viņi var izjust vairākus simptomus, kas saistīti ar seksuālo funkciju un kas var būt pazemināta šī hormona līmeņa rezultāts.
Tie ietver:
- samazināta vēlme pēc seksa
- mazāk erekcijas, kas notiek spontāni, piemēram, miega laikā
- neauglība
Erekcijas disfunkciju (ED) parasti neizraisa zems testosterona daudzums. Gadījumos, kad ED papildina zemāku testosterona daudzumu, hormona aizstājterapija var palīdzēt jūsu ED.
Šīs blakusparādības parasti nerodas pēkšņi. Ja viņi to dara, zemāks testosterona līmenis var nebūt vienīgais iemesls.
Fiziskās izmaiņas
Ja jūsu organismā ir zems testosterona līmenis, jūsu ķermenī var notikt vairākas fiziskas izmaiņas. Testosteronu dažreiz sauc par “vīriešu” hormonu. Tas palīdz palielināt muskuļu masu, noved pie ķermeņa apmatojuma un veicina vispārēju vīrišķīgu formu.
Testosterona līmeņa pazemināšanās var izraisīt fiziskas izmaiņas, tai skaitā:
- paaugstināts ķermeņa tauku līmenis
- samazināta muskuļu izturība / masa
- trausli kauli
- samazināti ķermeņa mati
- pietūkums / jutīgums krūšu audos
- karstās zibspuldzes
- paaugstināts nogurums
- ietekme uz holesterīna metabolismu
Miega traucējumi
Zems testosterona līmenis var izraisīt zemāku enerģijas līmeni, bezmiegu un citas izmaiņas miega režīmā.
Testosterona aizstājterapija var veicināt vai izraisīt miega apnoja. Miega apnoja ir nopietns medicīnisks stāvoklis, kas izraisa jūsu elpošanas apstāšanos un atkārtotu sākšanos miega laikā. Tas var izjaukt jūsu miega procesu šajā procesā un paaugstināt citu komplikāciju risku, piemēram, insulta.
No otras puses, izmaiņas ķermenī, kas rodas miega apnojas rezultātā, var izraisīt zemu testosterona līmeni.
Pat ja jums nav miega apnojas, zems testosterona līmenis joprojām var palīdzēt samazināt miega stundas. Pētnieki vēl nav pārliecināti, kāpēc tas notiek.
Emocionālās izmaiņas
Zems testosterona līmenis var ne tikai izraisīt fiziskas izmaiņas, bet arī emocionāli. Stāvoklis var izraisīt skumjas vai depresijas sajūtas. Dažiem cilvēkiem ir problēmas ar atmiņu un koncentrēšanos, un viņiem ir pazemināta motivācija un pašpārliecinātība.
Testosterons ir hormons, kas ietekmē emocionālo regulējumu. Depresija ir saistīta ar vīriešiem ar zemu testosterona līmeni. To var izraisīt uzbudināmība, samazināta dzimumtieksme un nogurums, kas var rasties ar zemu testosterona līmeni.
Citi cēloņi
Lai gan katrs no iepriekšminētajiem simptomiem var būt pazemināta testosterona līmeņa rezultāts, tās var būt arī normālas novecošanās blakusparādības. Citi iemesli, kas varētu rasties no šiem simptomiem:
- vairogdziedzera stāvoklis
- sēklinieku ievainojums
- sēklinieku vēzis
- infekcija
- HIV
- 2. tipa cukura diabēts
- zāļu blakusparādības
- alkohola lietošana
- ģenētiskas novirzes, kas ietekmē sēkliniekus
- hipofīzes problēmas
Lai noteiktu, kas jums izraisa šos simptomus, ieplānojiet tikšanos ar ārstu
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts klīniskajā endokrinoloģijā, testosterona līmeņa mērķis vīriešiem virs 65 gadiem ir aptuveni 350–450 ng / dL (nanogrami uz decilitru). Tas ir vecuma grupas normālā diapazona viduspunkts.
Ārstēšana
Neatkarīgi no iemesla, kāpēc jums rodas zems testosterona līmenis, ir pieejamas ārstēšanas iespējas, lai palielinātu testosteronu vai samazinātu nevēlamas blakusparādības.
Testosterona terapija
Testosterona terapiju var veikt vairākos veidos:
- injekcijas muskuļos ik pēc pāris nedēļām
- plāksteri vai želejas, kas uzklātas uz ādas
- plāksteri, ko uzliek mutes iekšpusē
- granulas, kas tiek ievietotas zem sēžamvietas ādas
Testosterona terapija nav ieteicama tiem, kuri ir pieredzējuši vai kuriem ir augsts prostatas vēža risks.
Zaudēt svaru un būt fiziski aktīvam
Vingrojot vairāk un zaudējot svaru, var palēnināt testosterona līmeņa pazemināšanos, ko piedzīvo jūsu ķermenis.
Erekcijas disfunkcijas medikamenti
Ja jūsu vissvarīgākais simptoms no zemāka testosterona līmeņa ir erektilā disfunkcija, var palīdzēt erektilās disfunkcijas zāles.
Miega palīglīdzekļi
Ja jūs nevarat atbrīvoties no bezmiega, izmantojot relaksācijas un dabiskos līdzekļus, miega zāles var palīdzēt.
Izņemšana
Ja rodas kādi zemā testosterona līmeņa simptomi, lūdziet savam ārstam pārbaudīt jūsu līmeni. Diagnozi var veikt ar vienkāršu asins analīzi, un ir dažādas ārstēšanas iespējas, lai mazinātu zemas T nevēlamās blakusparādības.
Ārsts var arī palīdzēt noteikt, vai ir kāds iemesls, kas izraisa zemu testosterona līmeni.
