Grūtniecība ne tikai maina jūsu ķermeni, bet arī maina staigāšanas veidu. Jūsu smaguma centrs pielāgojas, kas var radīt grūtības līdzsvara uzturēšanā.
Paturot to prātā, nav brīnums, ka 27 procenti grūtnieču grūtniecības laikā piedzīvo kritumu. Par laimi, jūsu ķermenim ir vairāki aizsardzības līdzekļi, lai aizsargātu pret ievainojumiem. Tas ietver amnija šķidruma un spēcīgu dzemdes muskuļu mīkstināšanu.
Kritiens var notikt ikvienam. Bet, ja tas notiek, kad jūs zaudējat divus, šeit ir dažas svarīgas lietas, kas jāzina.
Iespējamās komplikācijas
Jūsu dzemde, iespējams, necietīs nekādus paliekošus bojājumus vai traumas, viegli kritdama. Bet, ja kritiens ir ļoti smags vai triecas noteiktā leņķī, iespējams, jūs varētu piedzīvot dažas komplikācijas.
Ar kritieniem saistīto iespējamo komplikāciju piemēri:
- placentas nobrāzums
- lauzti kauli topošajai māmiņai
- mainīts garīgais stāvoklis
- augļa galvaskausa ievainojums
Apmēram 10 procenti sieviešu, kuras iestājas grūtniecības laikā, meklē medicīnisko palīdzību.
Kad jāredz ārsts
Lielākoties ar nelielu kritienu nepietiks, lai radītu problēmas ar jums un / vai jūsu mazuli. Bet ir daži simptomi, kas norāda, ka jums, iespējams, būs jāmeklē medicīniskā palīdzība. Tie ietver:
- Jums bija kritiens, kura rezultātā tika izdarīts tiešs trieciens vēderā.
- Jums noplūst amnija šķidrums un / vai asiņošana no maksts.
- Jums ir stipras sāpes, īpaši iegurnī, kuņģī vai dzemdē.
- Jums ir straujāki kontrakcijas vai arī jums sāk būt kontrakcijas.
- Jūs pamanāt, ka jūsu mazulis nekustas tik bieži.
Ja rodas šie vai citi simptomi, kas jūs varētu satraukt, zvaniet savam ārstam vai meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību.
Traumu pārbaude
Ja jūtat kritienu, ārsts vispirms jums pārbaudīs, vai nav ievainojumu, kuriem var būt nepieciešama ārstēšana. Tas varētu būt salauzts vai sastiepts kauls vai jebkādi krūškurvja ievainojumi, kas varētu ietekmēt jūsu elpošanu.
Pēc tam ārsts novērtēs jūsu mazuli. Daži testi, ko viņi var izmantot, ietver augļa sirds toņu mērīšanu, izmantojot Dopleru vai ultraskaņu.
Ārsts jautās arī, vai esat pamanījis kādas izmaiņas, kas varētu norādīt uz bažām jūsu mazulim, piemēram, kontrakcijas, dzemdes asiņošana vai dzemdes jutīgums.
Jūsu ārsts var izmantot pastāvīgu elektronisku augļa uzraudzību. Tas uzrauga visas iespējamās kontrakcijas, kā arī mazuļa sirdsdarbības ātrumu. Izmantojot šo informāciju, ārsts var noteikt, vai Jums rodas kādas komplikācijas, piemēram, placentas sabrukums vai lēna sirdsdarbība.
Varētu ieteikt arī asins analīzes, jo īpaši attiecībā uz asins skaitu un asins tipu. Tas ir tāpēc, ka sievietes, kurām ir Rh negatīvs asins tips, varētu būt pakļautas iekšējas asiņošanas riskam, kas varētu ietekmēt viņu bērnu. Dažreiz ārsti iesaka dot šāvienu, kas pazīstams kā Rho-GAM šāviens, lai samazinātu ievainojumu iespējamību.
Nākotnes kritienu novēršana
Jūs ne vienmēr varat novērst kritienus, taču ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai nepieļautu kritienus nākotnē. Veiciet šīs darbības, lai paliktu uz divām kājām:
- Lai izvairītos no slīdēšanas, uzmanīgi apskatiet ūdens vai citu šķidrumu virsmas.
- Valkājiet kurpes ar saķeri vai neslīpētu virsmu.
- Izvairieties no augstiem papēžiem vai “ķīļa” kurpēm, kuras valkājot ir viegli iekļūt.
- Izmantojiet drošības pasākumus, piemēram, turoties pie rokas sliedēm, ejot pa kāpnēm.
- Neuzņemiet smagas kravas, kas neļauj jums redzēt kājas.
- Cik vien iespējams, staigājiet pa līdzenām virsmām un izvairieties no pastaigas pa zālāju vietām.
Jums nevajadzētu izvairīties no fiziskām aktivitātēm, baidoties no krišanas. Tā vietā izmēģiniet aktivitātes uz līdzenām virsmām, piemēram, skrejceļš vai trase.
Takeaway
Visas grūtniecības laikā ārsts turpinās uzraudzīt mazuļa, kā arī placentas izvietojumu. Regulāra pirmsdzemdību aprūpe un visu stāvokļu pārvaldīšana, kas var rasties visā grūtniecības laikā, var palīdzēt dzemdēt veselīgu bērnu.
Ja jūs uztraucaties par savu veselību pēc kritiena, nekavējoties zvaniet savam ārstam vai meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību.
Kopīgojiet vietnē Pinterest
