Pārskats
Ja jums ir saindēšanās ar pārtiku, tas nozīmē, ka esat patērējis kaut ko tādu, kas satur baktērijas, vīrusu vai toksīnu, kas izraisa ķermeņa negatīvu reakciju. Bieži vien ar vemšanu, nelabumu vai caureju saindēšanās ar pārtiku ir nepatīkama pieredze ikvienam.
Grūtniecības laikā saindēšanās ar pārtiku var izraisīt trauksmi. Papildus sliktai pašsajūtai jūs uztrauc arī sava nedzimušā bērna drošība.
Ja grūtniecības laikā rodas saindēšanās ar pārtiku, tas var būt bīstams. Ja grūtniecības laikā rodas saindēšanās ar pārtiku, ir svarīgi nekavējoties informēt ārstu.
Pārtikas nekaitīgums nopietna iemesla dēļ ir svarīgs jautājums grūtniecēm. Sliktākajos gadījumos tas var izraisīt abortu, nedzīvi dzimušu bērnu vai priekšlaicīgu dzemdību.
Grūtnieces ir vairāk pakļautas saindēšanās ar pārtiku dēļ viņu metabolisma un asinsrites izmaiņām. Šeit ir apskatīti saindēšanās ar pārtiku cēloņi, simptomi un ārstēšanas iespējas grūtniecības laikā.
Saindēšanās ar pārtiku cēloņi grūtniecības laikā
Saskaņā ar ASV Pārtikas un zāļu pārvaldes (FDA) datiem grūtniecības laikā jums ir nosliece uz slimībām, kas saistītas ar pārtiku, jo ir mainīta imūnsistēma. Šis nomāktais imunitātes stāvoklis lielā mērā ir saistīts ar to, ka jūsu hormoni ir mainīgā daudzumā.
Grūtniecības laikā lielākā daļa enerģijas tiek veltīta jūsu ķermeņa galvenajai misijai - mazuļa audzēšanai. Šī iemesla dēļ grūtniecēm jābūt uzmanīgām attiecībā uz to, ko viņi ēd un kā tā tiek pagatavota.
Turklāt mazuļa imūnsistēma ir nepietiekami attīstīta. Ja rodas saindēšanās ar pārtiku, tas viņiem var būt bīstams.
Saindēšanās ar pārtiku simptomi grūtniecības laikā
Papildus nelabumam, vemšanai un caurejai grūtniecības laikā parasti pārtikas saindēšanās simptomi ir:
- galvassāpes
- drudzis
- sāpes vēderā vai diskomforts
- dehidratācija
- asiņaini izkārnījumi
Pastāvīgās izmaiņas, ko jūsu ķermenis piedzīvo grūtniecības laikā, varētu būt grūti noteikt, vai tādi simptomi kā slikta dūša un vemšana ir normāli vai arī tos izraisa saindēšanās ar pārtiku.
Meklējiet simptomus, kas pēkšņi parādās vai jūtas patoloģiski. Ja neesat pārliecināts, labāk konsultēties ar ārstu, lai izslēgtu infekciju vai vīrusu.
Saindēšanās ar pārtiku veidi
Visizplatītākie saindēšanās ar pārtiku veidi ir:
- norovīruss
- listeria
- E. coli
- Salmonella
Ja tos neārstē, tie visi var būt bīstami grūtniecības laikā.
Ja domājat, ka jums ir saindēšanās ar pārtiku no pārtikas izraisītas slimības, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Ja domājat, ka esat saslimis pēc ēšanas, arī sazinieties ar vietējo veselības nodaļu. Viņi var izpētīt, vai jūsu reģionā nav nopietnu pārtikas izraisītu slimību uzliesmojumu.
Saindēšanās ar pārtiku ārstēšana grūtniecības laikā
Dehidratācija ir viena no visbiežāk sastopamajām saindēšanās ar pārtiku komplikācijām. Tas notiek caurejas un vemšanas dēļ.
Lai papildinātu zaudētos šķidrumus, ir svarīgi palielināt ūdens patēriņu. Ja jūs metaties, sāciet ar lēnām dzert malku ūdens, līdz tiek pieļauti šķidrumi. Tad lēnām veidojiet no turienes.
Paturiet prātā, ka jūsu ķermenis sastāv galvenokārt no ūdens. Tas ir ķermeņa galvenais tīrīšanas, skalošanas un detoksikācijas līdzeklis. Nepārtrauktā šķidruma uzņemšanā būs nozīme tam, cik ātri jūsu ķermenis atgūsies no slimībām.
Ūdens ir visekonomiskākais un universāli efektīvākais veids, kā palīdzēt jūsu ķermenim dziedēt. Ideālā gadījumā jūs vēlaties patērēt tīru, attīrītu ūdeni no uzticama mājas filtra vai pudelēs iepildīta avota.
Informējiet ārstu, ja Jums ir dehidratācija. Smagas dehidratācijas gadījumā grūtniecības laikā var būt nepieciešama hospitalizācija vai iv ievadīšana šķidrumu izvadīšanai.
Saindēšanās ar pārtiku komplikācijas grūtniecības laikā
Papildus dehidratācijai saindēšanās ar pārtiku var izraisīt arī citas smagas komplikācijas.
- Dažos retos gadījumos norovīruss var izraisīt nepietiekamu uzturu.
- Listerija var izraisīt ilgstošas neiroloģiskas attīstības problēmas jūsu auglim.
- E. coli var izraisīt asinsvadu oderējuma bojājumus vai nieru mazspēju, ko bieži norāda asiņaini izkārnījumi.
- Salmonellas var izraisīt meningītu, reaktīvo artrītu un bakteriēmiju.
Ārkārtējos gadījumos saindēšanās ar pārtiku var izraisīt abortu vai nedzīvi dzimušu bērnu.
Šo iemeslu dēļ ir svarīgi būt uzmanīgiem pret to, ko ēdat grūtniecības laikā.
Saindēšanās ar pārtiku novēršana grūtniecības laikā
Pārtikas nekaitīgums ir svarīgs grūtniecības laikā. Lai izvairītos no saslimšanas, ievērojiet visus ārsta norādījumus par ēdiena sagatavošanu un izvairieties no pārtikas produktiem, kas nav droši grūtniecības laikā.
Ir vairāki piesardzības pasākumi, kurus varat veikt, lai samazinātu grūtniecības saindēšanās iespējas ar pārtiku.
Gatavojot ēdienu, ņemiet vērā šīs norādes.
Pārtika un dzērieni, no kuriem jāizvairās grūtniecības laikā, ietver:
- termiski neapstrādāta vai jēla gaļa, mājputni, jūras veltes, olas
- nepasterizētas augļu vai dārzeņu sulas
- nepasterizēti piena produkti
- pastas, kas satur sieru vai gaļu
- fasēta gaļa
Līdzņemšana
Atbrīvošanās no vieglas saindēšanās ar pārtiku simptomiem var būt drausmīgs izmēģinājumu un kļūdu periods, īpaši grūtniecības laikā. Konsultējieties ar ārstu, lai izlemtu, kāda ir vislabākā ārstnieciskā pieeja.
Saindēšanos ar pārtiku ne vienmēr var ārstēt mājās. Ārsts var ieteikt un izrakstīt zāles.
Nopietnākos saindēšanās ar pārtiku gadījumos var būt nepieciešamas antibiotikas. Listeriju grūtniecības laikā parasti ārstē, hospitalizējot, un tiek ievadītas IV antibiotikas.
