Dažreiz to dēvē par “putniem un bitēm”, un drausmīgā “seksa saruna” ar jūsu bērniem kādā brīdī notiek.
Bet kad ir labākais laiks to iegūt? Lai gan jums var rasties kārdinājums to atlikt pēc iespējas ilgāk, agri runājot ar saviem bērniem, bieži vien tas ir labākais veids, kā pārliecināties, ka pieauguši viņi izdara labu izvēli par pubertāti un seksu.
Ir svarīgi, lai jūs būtu gatavs atbildēt uz bērnu jautājumiem, kad viņi nāk klajā, taču nav nepieciešams visu iekļaut vienā sarunā. Saruna attīstīsies, kad jūsu bērns kļūs vecāks.
Patiesība par laiku
ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments secina, ka nekad nav par agru sākt šāda veida sarunas ar saviem bērniem.
Kad jūsu bērns ir toddler, jūs varat pamanīt, ka viņš bieži pieskaras viņu privātajām daļām. Šāda izturēšanās ir normāla zinātkāre, nevis seksuāla. Pat joprojām, iespējams, vēlēsities pievērsties šai problēmai, lai pārliecinātos, ka jūsu bērns to nedara publiski. Jūs varētu vēlēties novirzīt viņu uzmanību citur vai vienkārši atzīt, ka tas ir privāti un to nevajadzētu darīt publiski. Nekaunieties un nesodiet savu bērnu par šīm darbībām. Tas viņiem varētu likt pastiprināti pievērsties saviem dzimumorgāniem vai justies apkaunojoši runāt par seksu. Noteikti iemāciet mazulim viņu privātajām detaļām atbilstošu vārdu, lai viņi varētu precīzi pateikt, vai kaut kas viņiem sāp vai traucē.
Saskaņā ar Mayo klīniku, ja jūsu bērns bieži masturbē vai pieskaras sev, tas var norādīt uz problēmu. Iespējams, ka viņiem netiek pievērsta pietiekama uzmanība. Tas pat var būt seksuālas vardarbības pazīme. Noteikti iemāciet bērnam, ka nevienam nav atļauts bez atļaujas pieskarties viņu privātajām daļām.
Ja bērns neuzdod jums jautājumus par seksu vai viņu ķermeņa daļām, negaidiet viņus. Pārliecinieties, ka sākat sarunu, kad viņi būs sasnieguši savu piecpadsmit gadu vecumu. Periods starp bērnību un pieaugušo tiek saukts par pusaudža vecumu. Jūsu bērns šajā laikā piedzīvo pubertāti, un viņu ķermenis krasi mainās. Meitenēm un zēniem tas ir atšķirīgs.
- Meitenes: Pubertāte sākas no 9 līdz 13 gadu vecumam. Lai gan lielākajai daļai meiteņu mēnešreizes sākas vecumā no 12 līdz 13 gadiem, tas var sākties jau no 9 gadu vecuma. Ir svarīgi, lai vecāki pirms menstruācijas runātu ar meitām par menstruāciju. Asins redzēšana jaunai meitenei var būt ļoti biedējoša.
- Zēni: Pubertāte sākas vecumā no 10 līdz 13 gadiem. Runājiet ar zēniem par viņu pirmo ejakulāciju ap šo vecumu, pat ja viņiem neizskatās, ka viņi pārdzīvo pubertāti.
Negaidiet, kad notiks tikai viena liela saruna. Daudzas nelielas sarunas par seksu padara šo pieredzi vieglāku un dod bērnam laiku pārdomāt katru punktu. Jūsu bērnam var būt bail runāt ar jums par pubertāti. Viņu dzīvē tas bieži ir mulsinošs un satriecošs. Tas ir pilnīgi normāli.
Tas palīdz sākt sarunu, bieži atgādinot viņiem, ka tas, ko viņi piedzīvo, ir normāli un ir daļa no izaugsmes. Pasakiet viņiem, ka esat to arī pārdzīvojis. Kad jūsu bērns pierod dalīties ar jums šāda veida informācijā un viedokļos, jums abiem būs daudz vieglāk turpināt sarunu, kamēr jūsu bērns pārdzīvo pusaudža posmu un ārpus tā.
Kādus jautājumus es varu sagaidīt?
Nav iespējams zināt visu, kas jūsu bērnam rodas, domājot par seksu un attiecībām. Tomēr jūs varat sagatavoties dažiem no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem.
- No kurienes nāk mazuļi?
- Kāpēc man ir krūtis? Kad viņi kļūs lielāki?
- Kāpēc tev tur ir mati?
- Kāpēc es vēl neesmu saņēmis mēnešreizes? Kāpēc man ir mēnešreizes? Kāpēc zēniem nav mēnešreizes?
- Ko nozīmē būt gejam vai lesbietim?
- Vai arī orālais sekss tiek uzskatīts par seksu?
- Kā es varu zināt, vai man ir STS?
- Vai es varu palikt stāvoklī, vienkārši muļķojoties?
- Mans draugs ir stāvoklī, ko viņai vajadzētu darīt?
Uz dažiem no šiem jautājumiem var šķist grūti vai neērti atbildēt. Vienkārši mēģiniet atbildēt uz jautājumu tiešā veidā. Jūsu bērns, iespējams, būs apmierināts ar tikai nelielu informāciju vienlaikus.
Kā sagatavoties šīm sarunām
Jums vajadzētu sagatavoties un būt gatavam atbildēt uz jautājumiem, kas rodas. Bērna uzdotie jautājumi var sniegt labu priekšstatu par to, ko viņš jau zina. Šie padomi var jums palīdzēt sākt darbu.
- Pārzināt anatomiju. Uzziniet katras ķermeņa daļas pareizos nosaukumus. Tas attiecas gan uz vīriešu, gan sieviešu reproduktīvo sistēmu.
- Būt patiesam. Nebaidieties atzīt savam bērnam, ka jūtaties apmulsis, runājot arī par to. Šāda veida empātija varētu palīdzēt jūsu bērnam justies ērtāk un uzdot vairāk jautājumu.
- Saistīt. Stāstiet stāstus par savu pieredzi, pieaugot.
- Adrešu uzstāšanās. Padariet pūtītes, garastāvokļa izmaiņas, izaugsmes stimulus un hormonālās izmaiņas un kā šīs lietas var notikt dažādos laikos dažādiem bērniem un kā tas ir pilnīgi normāli.
- Atveriet ausis. Aktīvi klausieties un uzturiet acu kontaktu. Neuzdodiet pārāk daudz jautājumu un saglabājiet to vispārīgi, ja to darāt.
- Esi jauks. Nekādā gadījumā nemieriniet, nevainojiet un neievainojiet bērna idejas un jūtas.
- Esiet cieņā. Sarunai izvēlieties klusu, privātu zonu. Cieniet viņu vēlmes runāt tikai ar mammu vai tēti par noteiktām tēmām.
- Piedāvājiet resursus. Izveidojiet to vietņu un grāmatu sarakstu, kas piedāvā precīzu informāciju par seksualitāti.
Kur meklēt palīdzību
Ir vairākas ticamas un uzticamas vietnes, kas piedāvā precīzu informāciju par seksuālo veselību un attīstību. Pēc sarunas ar savu bērnu un informējot viņu, ka atrodaties šeit, lai atbildētu uz visiem jautājumiem, kas viņiem varētu rasties, jūs varat viņiem nodrošināt šos resursus.
- TīņiVeselība
- Plānotās vecumdienas
- Slimību kontroles un profilakses centri
Galvenie sarunu punkti
Bērniem būs dažādi jautājumi un bažas par seksu, pubertāti un viņu mainīgajiem ķermeņiem, kļūstot vecākam. Pielāgojiet atbildes uz konkrētiem jautājumiem, ko viņi uzdod, taču noteikti apskatiet tālāk norādītos jautājumus, ja tas ir lietderīgi to darīt sarunas brīdī.
- Kad jūsu bērns ir jauns un sāk saprast, ka viņiem ir “privātas daļas”, noteikti atkārtojiet, ka nevienam, pat ne draugam vai ģimenes loceklim, nav tiesību pieskarties šīm vietām.
- Informācija par grūtniecību un STS (seksuāli transmisīvām slimībām), piemēram, gonoreju, HIV / AIDS un herpes pat tad, ja domājat, ka jūsu mazulim vēl nav seksa.
- Informācija par to, kā pasargāt sevi no STS un kā izvairīties no grūtniecības.
- Kā lietot aizsardzību (piemēram, prezervatīvus) seksa laikā un kur tos iegādāties.
- Ko sagaidīt no ķermeņa izmaiņām, piemēram, kaunuma un paduses matiem, balss izmaiņām (zēniem) un krūšu izmaiņām (meitenēm).
- Kad un kā lietot dezodorantu.
- Ko gaidīt attiecībās un ko meklēt romantiskā partnerī. Varat iestatīt noteikumus par to, kad ir pareizi sākt iepazīšanos. Pārliecinieties, ka jūsu mazulis izvirza reālas cerības uz viņu pirmajām attiecībām.
- Ko darīt, ja viņi izjūt spiedienu nodarboties ar seksu pirms viņi ir gatavi.
- Meitenēm - ko darīt pirmo reizi saņemot mēnešreizes, ieskaitot to, kā lietot spilventiņu un tamponu un ko sagaidīt sāpju ziņā.
- Zēniem, ko darīt, ja viņi izšļāc vai viņiem ir “slapjš sapnis”.
- Pirmkārt, skaidri norādiet, ka jums nekas nav svarīgāks par viņu drošību un labsajūtu.
Ko darīt, ja es nevaru atbildēt uz jautājumu?
Ja jums un jūsu bērnam ir grūtības sazināties, jautājiet padomu pediatram. Viņi, iespējams, var tieši sarunāties ar jūsu kazlēnu vai var jūs novirzīt pie ģimenes konsultanta, kurš specializējas šāda veida problēmās. Jūsu bērns var būt nedrošs attiecībā uz pūtītēm un citām viņu izskata izmaiņām. Nogādājiet viņus pie dermatologa, friziera vai ortodonta, ja viņi pārāk daudz uztraucas par to, kā izskatās.
Pieejamas arī daudzas labas grāmatas, kurās pieeja seksualitātei tiek piemērota jūsu bērna vecumam atbilstošā līmenī. Pajautājiet sava mazuļa skolai par viņu izglītības programmu dzimumaudzināšanas jomā, lai jūs pats to varētu novērtēt, kā arī būtu gatavs par to runāt mājās.
Takeaway
Atcerieties, ka nekad nav par agru vai par vēlu sākt šīs sarunas. Tas, ka jūsu bērns nelūdz un neaudzina tieši pie jums, nenozīmē, ka viņš jau zina atbildes. Viņi parasti to nedara. Vai arī viņi, iespējams, saņem no draugiem nepatiesu informāciju. Pietiks, ka viņiem vienkārši paziņosit, ka esat pieejams sarunai jebkurā laikā, lai varētu sākt sarunu.
Visbeidzot, mēģiniet viņiem nesniegt pārāk daudz informācijas uzreiz. Kad tēma ir padomā un viņi sāk justies ērtāk, runājot ar jums par to, viņi vēlāk var atgriezties ar vēl citiem jautājumiem.
