Grūtniecības Ieteikumi Visā Pasaulē

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Amerikas Savienotajās Valstīs ārsti sievietēm, kuras sāk savu grūtniecību, veselīgu ķermeņa masas palielināšanās laikā no 25 līdz 35 mārciņām šo deviņu mēnešu laikā. Daži eksperti tagad saka, ka šis diapazons ir pārāk augsts, jo tas mudina “ēst diviem”. Ārsti daudzās citās valstīs sievietēm saka sievietēm tiekties pēc zemāka svara ierobežojuma. Piemēram, Japānā ārsti iesaka ne vairāk kā 15 līdz 26 mārciņas no kopējā svara pieauguma.

Karstie un aukstie ēdieni (Indija)

Sievietes Indijā tiek brīdinātas atturēties no sildīšanas cepeškrāsnī un mikroviļņu krāsnī, it īpaši grūtniecības sākumā. Ieteikuma pamatā ir uzskats, ka karsti ēdieni ir kaitīgi grūtniecības veselībai un, iespējams, var izraisīt abortu. Sievietes tiek mudinātas vēlreiz sākt sildīt maltīti grūtniecības beigās, jo tiek uzskatīts, ka karsti ēdieni atvieglo dzemdības.

Bērna dzimuma apgūšana (Ķīna)

Kopīgojiet vietnē Pinterest

Amerikas Savienotajās Valstīs topošajām māmiņām grūtniecības laikā parasti tiek veikts ultraskaņa apmēram 18 nedēļas. Skenēšana ļauj viņiem uzzināt mazuļa dzimumu, ja viņi to izvēlas. Ķīnā tas tā nav. Vecākiem tur ir aizliegts noskaidrot, vai viņiem ir zēns vai meitene. Šis noteikums ir spēkā, jo Ķīnā ir stingri dzimstības ierobežojumi. Lielākajai daļai pāru ir atļauts būt tikai vienam bērnam. Viņiem var būt otrs bērniņš, ja viens no vecākiem ir vienīgais bērns. Zēnu mazuļi ir tik vērtēti, ka valdība baidās, ka vecāki abortēs mazuļus, ja viņi pirms laika iemācīsies dzimumu.

Vecmātes piegāde

Piegādes laikā Amerikas slimnīcā ārsts, iespējams, atradīsies saņēmēja galā, kad ieradīsies jūsu mazulis. Ne tik daudzās valstīs kā Zviedrija un Nīderlande. Tur vecmātes ir speciālisti, kas pārvalda lielāko daļu dzemdību.

Alkohola lietošana grūtniecības laikā

Kopīgojiet vietnē Pinterest

Lai gan lielākajā daļā valstu grūtniecības laikā tiek ieteikts atturēties no alkohola, dažās valstīs to novērš vairāk nekā citās. Francijā daudzas sievietes mēreni dzer vīnu, lai atpūstos dažreiz stresaino deviņu mēnešu laikā. Britu medicīnas darbinieki iesaka sievietēm atturēties, bet viņi atļaus glāzi vai divas vienu vai divas reizes nedēļā sievietēm, kuras vienkārši nevar atmest savu merlot vai chardonnay.

Suši (Japāna)

Kopīgojiet vietnē Pinterest

Ārsti Amerikas Savienotajās Valstīs grūtniecēm liek izvairīties no neapstrādātām zivīm, jo tas var uzkrāt baktērijas. Bet Japānā, kur jēlas zivis ir uztura pamatprodukts, grūtnieces joprojām regulāri dodas uz suši bāriem. Patiesībā japāņi jēlas zivis uzskata par veselīgu grūtniecības diētas sastāvdaļu.

Aizsardzība pret radiāciju (Ķīna)

Ķīniešu sievietes savām dzemdību blūzēm un elastīgajām biksēm pievieno unikālu aksesuāru - aizsargājošus pret radiācijas priekšautus. Kāpēc? Tie, kas strādā pie datoriem vai regulāri izmanto mikroviļņu krāsnis, baidās, ka šo ierīču elektromagnētiskais starojums var izraisīt iedzimtus defektus. Nav skaidrs, vai priekšauti ir nepieciešami vai efektīvi.

Deli gaļa un mīkstie sieri

Kopīgojiet vietnē Pinterest

Amerikāņu sievietēm tiek ieteikts izvairīties no Brie un citiem mīkstajiem sieriem, kā arī izlaist šķiņķi un citu delikatesi, līdz tie piegādā. Iemesls? Šos pārtikas produktus var sabojāt Listeria - baktēriju veids, kas var būt bīstams gan mātei, gan mazulim. Bet tādās valstīs kā Francija un Spānija šie pārtikas produkti ir tik iesakņojušies valsts uzturā, ka sievietes tos ēd tieši grūtniecības laikā.

Tvaika pirtis (Meksika)

Meksikā mammas atpūšas pēc dzemdību palīgiem ar nomierinošu tvaika pirti. Bieži vien viņus ārstē arī masāža. Tikmēr amerikāņu ārsti topošajām māmiņām liek izvairīties no karstām vannām, saunām un tvaika telpām.

Grūtniecība, kur jūs dzīvojat

Neatkarīgi no tā, kur dzīvojat, jūsu mērķis ir pēc iespējas veselīgāka grūtniecība. Skatiet savu OB / GYN vai vecmāti par regulārām pirmsdzemdību vizītēm un ievērojiet viņa ieteikumus par diētu un svara pieaugumu. Ja apmeklējumu laikā rodas kādi jautājumi par grūtniecību, sazinieties ar savu veselības aprūpes speciālistu, lai saņemtu papildu padomu.