Kurš ir pakļauts augstam gripas riskam?
Gripa jeb gripa ir augšējo elpceļu slimība, kas ietekmē degunu, rīkli un plaušas. Tas bieži tiek sajaukts ar saaukstēšanos. Tomēr kā vīruss gripa potenciāli var izvērsties par sekundārām infekcijām vai citām nopietnām komplikācijām.
Šīs komplikācijas var ietvert:
- pneimonija
- dehidratācija
- sinusa problēmas
- ausu infekcijas
- miokardīts vai sirds iekaisums
- encefalīts vai smadzeņu iekaisums
- muskuļu audu iekaisums
- vairāku orgānu mazspēja
- nāve
Cilvēkiem, kuru izcelsme ir Amerikas vai Aļaskas indiāņi, un tiem, kas pieder pie šādām grupām, ir lielāks risks saslimt ar gripas vīrusu. Viņiem ir arī lielāks risks saslimt ar nopietnām komplikācijām, kas var izraisīt dzīvībai bīstamas situācijas.
Bērni un zīdaiņi
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem (CDC) bērniem, sākot no 5 gadu vecuma, biežāk nekā lielākajai daļai pieaugušo ir gripas vīrusa izraisītas veselības komplikācijas. Tas notiek tāpēc, ka viņu imūnsistēma nav pilnībā attīstīta.
Bērniem ar hroniskiem veselības traucējumiem, piemēram, orgānu traucējumiem, diabētu vai astmu, var būt vēl lielāks nopietnu ar gripu saistītu komplikāciju attīstības risks.
Zvaniet uz neatliekamo palīdzību vai nekavējoties nogādājiet bērnu pie ārsta, ja viņam ir:
- apgrūtināta elpošana
- noturīgi augsti drudži
- svīšana vai drebuļi
- zila vai pelēka ādas krāsa
- intensīva vai pastāvīga vemšana
- grūtības dzert pietiekami daudz šķidruma
- apetītes samazināšanās
- simptomi, kas sākotnēji uzlabojas, bet pēc tam pasliktinās
- grūtības reaģēt vai mijiedarboties
Jūs varat pasargāt savus bērnus, nogādājot viņus pie ārsta, lai vakcinētu pret gripu. Ja jūsu bērniem ir vajadzīgas divas devas, tie būs nepieciešami abiem, lai pilnībā aizsargātu pret gripu.
Konsultējieties ar ārstu, lai uzzinātu, kura vakcinācija varētu būt vislabākā iespēja jūsu bērniem. Saskaņā ar CDC, deguna aerosols nav ieteicams bērniem, jaunākiem par 2 gadiem.
Ja jūsu bērns ir 6 mēnešus vecs vai jaunāks, viņš ir pārāk jauns, lai varētu vakcinēties pret gripu. Tomēr jūs varat pārliecināties, ka cilvēki, ar kuriem saskaras jūsu bērns, piemēram, ģimene un aprūpētāji, ir vakcinēti. Ja viņi ir vakcinēti, pastāv daudz mazāka iespēja, ka jūsu bērns saslimst ar gripu.
Gados vecāki pieaugušie (vecāki par 65 gadiem)
Saskaņā ar CDC, cilvēkiem no 65 gadu vecuma ir lielāks risks saslimt ar nopietnām gripas komplikācijām. Tas notiek tāpēc, ka imūnsistēma parasti novājinās līdz ar vecumu. Gripas infekcija var pasliktināt arī ilgtermiņa veselības stāvokli, piemēram, sirds slimības, plaušu slimības un astmu.
Nekavējoties zvaniet savam ārstam, ja Jums ir gripa un Jums rodas:
- apgrūtināta elpošana
- noturīgi augsti drudži
- svīšana vai drebuļi
- pēc trim vai četrām dienām nav uzlabojusies veselība
- simptomi, kas sākotnēji uzlabojas, bet pēc tam pasliktinās
Papildus tradicionālajai gripas vakcinācijai Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ir apstiprinājusi īpašu vakcīnu ar augstu devu cilvēkiem no 65 gadu vecuma un vecāku ar nosaukumu Fluzone High-Dose. Šī vakcīna četras reizes pārsniedz parasto devu un nodrošina spēcīgāku imūnreakciju un antivielu aizsardzību.
Deguna aerosola vakcīna ir vēl viena iespēja. Tas nav paredzēts pieaugušajiem vecākiem par 49 gadiem. Lai uzzinātu vairāk par to, kura vakcīna jums ir vislabākā, konsultējieties ar ārstu.
Sieviete stāvoklī
Grūtnieces (un sievietes divas nedēļas pēc dzemdībām) ir vairāk pakļautas slimībām nekā sievietes, kuras nav stāvoklī. Tas notiek tāpēc, ka viņu ķermenī notiek izmaiņas, kas ietekmē viņu imūnsistēmu, sirdi un plaušas. Pie nopietnām komplikācijām pieder priekšlaicīgs dzemdības grūtniecei vai iedzimti defekti nedzimušam bērnam.
Drudzis ir bieži sastopams gripas simptoms. Ja esat stāvoklī un jums ir gan drudzis, gan gripai līdzīgi simptomi, nekavējoties zvaniet savam ārstam. Drudzis var izraisīt kaitīgas blakusparādības nedzimušam bērnam.
Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja esat stāvoklī un rodas kāds no šiem simptomiem:
- samazināta vai nav kustības no jūsu mazuļa
- paaugstināts drudzis, svīšana un drebuļi, īpaši, ja jūsu simptomi nereaģē uz Tylenol (vai veikala firmas ekvivalentiem)
- sāpes vai spiediens krūtīs vai vēderā
- vertigo vai pēkšņa reibonis
- apjukums
- vardarbīga vai pastāvīga vemšana
- paaugstināts asinsspiediena rādījums mājās
Labākā aizsardzība ir agrīna ārstēšana. Saskaņā ar CDC, gripas šāviens aizsargā gan māti, gan bērnu (līdz sešiem mēnešiem pēc piedzimšanas) un ir pilnīgi drošs abiem.
Izvairieties no vakcīnas deguna aerosola formas bērniem, kas jaunāki par 2 gadiem vai ja esat stāvoklī, jo vakcīna ir dzīvs novājināts gripas vīruss. Vakcinācija no deguna aerosola ir droša sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.
Cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu
Cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu ir paaugstināts nopietnu gripas komplikāciju risks. Tas ir taisnība, vai vājumu izraisa kāds stāvoklis vai ārstēšana. Vājināta imūnsistēma mazāk spēj cīnīties pret gripas infekciju.
Infekciju risks ir lielāks cilvēkiem, kuriem ir:
- astma
- diabēts
- smadzeņu vai mugurkaula stāvokļi
- plaušu slimība
- sirds slimība
- nieru slimība
- aknu slimība
- asins slimība
- vielmaiņas sindroms
- novājināta imūnsistēma slimību (piemēram, HIV vai AIDS) vai medikamentu (piemēram, regulāra vēža ārstēšanas līdzekļu lietošana) dēļ
Cilvēkiem, kas jaunāki par 19 gadiem un kuri ilgstoši saņem aspirīna terapiju, ir arī paaugstināts infekciju risks. Ja viņi katru dienu ir lietojuši aspirīnu (vai citas zāles, kas satur salicilātu), viņiem ir arī lielāks risks saslimt ar Rejas sindromu.
Rejas sindroms ir reta slimība, kurā pēkšņi smadzeņu un aknu bojājumi rodas ar nezināmu iemeslu. Tomēr ir zināms, ka tas notiek apmēram nedēļu pēc vīrusu infekcijas, kad ir ievadīts aspirīns. Vakcinācijas saņemšana var palīdzēt to novērst.
Cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu ir svarīgi saņemt gripu. Konsultējieties ar ārstu par to, kurš vakcinācijas veids jums ir vislabākais.
Vides faktori
Cilvēkiem, kuri dzīvo vai strādā intensīvi apdzīvotās vietās ar ciešu savstarpēju kontaktu, ir arī lielāks risks saslimt ar gripas vīrusu. Šāda veida vietu piemēri ir:
- slimnīcas
- skolas
- pansionāti
- bērnu aprūpes iestādes
- militārās kazarmas
- koledžas kopmītnes
- biroju ēkas
Lai mazinātu šo risku, mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni vai lietojiet antibakteriālus līdzekļus. Praksē tīrus ieradumus, it īpaši, ja jūs piederat riska grupai un dzīvojat vai strādājat šajā vidē.
Ja plānojat ceļot, gripas risks var mainīties atkarībā no tā, kur un kad dodaties. Vakcināciju ieteicams veikt divas nedēļas pirms ceļojuma, jo imunitātes veidošanās prasa divas nedēļas.
Ko darīt, ja esat pakļauts lielam riskam
Nepieciešams laiks, lai saņemtu gada gripu, it īpaši, ja jūs esat ap maziem bērniem vai vecākiem pieaugušajiem. Vakcinācija var samazināt gripas slimības, ārsta vai slimnīcas apmeklējumus un nokavēto darbu vai skolu. Tas var arī novērst gripas izplatīšanos.
CDC iesaka vakcīnu saņemt visiem 6 mēnešu veciem un vecākiem, veseliem vai riska grupām. Ja esat pakļauts augstam riskam un sākat parādīt jebkādus gripas simptomus, nekavējoties sazinieties ar ārstu.
Ir daudz dažādu vakcināciju, sākot no tradicionālajiem šāvieniem līdz deguna aerosoliem. Atkarībā no jūsu stāvokļa un riska faktoriem ārsts var ieteikt noteikta veida vakcināciju.
Saskaņā ar CDC, deguna aerosola vakcīna nav ieteicama cilvēkiem ar veselības traucējumiem, bērniem līdz 2 gadu vecumam, grūtniecēm vai pieaugušajiem virs 49 gadiem.
Citi gripas saslimšanas veidi ir šādi:
- tīru paradumu praktizēšana, piemēram, roku mazgāšana ar ziepēm un ūdeni
- virsmu un priekšmetu, piemēram, mēbeļu un rotaļlietu, noslaukšana ar dezinfekcijas līdzekli
- klepus un šķaudīšana ar audiem, lai mazinātu iespējamo infekciju
- nepieskaroties acīm, degunam un mutei
- katru vakaru gūstot astoņas stundas miega
- regulāri vingrojot, lai uzlabotu imūno veselību
Gripas ārstēšana pirmajās 48 stundās pēc simptomu parādīšanās ir labākais logs efektīvai ārstēšanai. Dažos gadījumos ārsts var izrakstīt pretvīrusu zāles. Pretvīrusu zāles var saīsināt jūsu slimības ilgumu un novērst nopietnu gripas komplikāciju rašanos.
